16 #16_3 Тилимилитрямдия

[Aronas]

и в самый такой момент я тут опять один остался, да?

я здесь, пока вникаю.. у меня 21:41 сейчас, вот уже начинает червь сомнения грызть.. но, я решила, значит пути назад нет)

 

[Миледька]

Катя
ты то хоть тут?

Да читала часто за день писали

 

[Миледька]

я здесь, пока вникаю.. у меня 21:41 сейчас, вот уже начинает червь сомнения грызть.. но, я решила, значит пути назад нет)

Пей больше простой воды

 

[Aнтоxa]

начинает червь сомнения грызть..

не сомневайся не курить лучше чем курить!
терпи

 

[Владимир Снежневский]

я здесь, пока вникаю.. у меня 21:41 сейчас, вот уже начинает червь сомнения грызть.. но, я решила, значит пути назад нет)

тебе понравится, и сам процесс избавления, и результат., но позже

 

[Владимир Снежневский]

Да читала часто за день писали

много понаписали?

 

[Aronas]

спасибо за поддержку, прекрасно знаю, как классно не курить, постоянно бросаю на несколько месяцев, но снова срываюсь, и увы, с каждой новой попыткой начинать всё труднее.. положительная мотивация только и спасает)

 

[Aronas]

а не подскажите, как тут отметить "нравиться" на запись участника? что-то не вижу.. спасибо)

 

[Владимир Снежневский]

спасибо за поддержку, прекрасно знаю, как классно не курить, постоянно бросаю на несколько месяцев, но снова срываюсь, и увы, с каждой новой попыткой начинать всё труднее.. положительная мотивация только и спасает)

и что причина срывов?

 

[Владимир Снежневский]

а не подскажите, как тут отметить "нравиться" на запись участника? что-то не вижу.. спасибо)

после 10 сообщений у тебя появится такая функция

 

[Aronas]

и что причина срывов?

вес не курила с августа по декабрь и +18кг.. никак не могу "зашить" себе рот.. как начну курить - жора пропадает.. худею, снова бросаю, и всё по новой, замкнутый круг

 

[Миледька]

много понаписали?

Да нет совсем.пять стр это мало))))

 

[Владимир Снежневский]

Да нет совсем.пять стр это мало))))

ты права, надо поднажать
а ты будешь отмечать начало?

 

[Владимир Снежневский]

вес не курила с августа по декабрь и +18кг.. никак не могу "зашить" себе рот.. как начну курить - жора пропадает.. худею, снова бросаю, и всё по новой, замкнутый круг

я когда курил, ел 1-2 раза в день, хватало, как бросил, очень сильно налегать стал на пожрать, первое время мешок печеньев постоянно с собой таскал, это выздоровление, это нормально, потом все нормализовалось, и главное результат достигнут, стоит потерпеть, лишний вес не повредит на некоторое время

 

[Шариков]

Сегодня был в кино на фильме "притяжение". Если кратко : кинокартина о визите жителя Черноземья в посткоммунистическую Москву.

 

[Aronas]

первое время мешок печеньев постоянно с собой таскал

вот и у меня так же.. только меня на конфеты тянет(когда курила - сладкого годами не ела), и в последний раз подсела на магазинный хлеб с чесночком + газировки.. и так каждый вечер - если нету, прям депрессия

 

[Владимир Снежневский]

Сегодня был в кино на фильме "притяжение". Если кратко : кинокартина о визите жителя Черноземья в посткоммунистическую Москву.

я на прошлой неделе был, смешные

 

[Владимир Снежневский]

вот и у меня так же.. только меня на конфеты тянет(когда курила - сладкого годами не ела), и в последний раз подсела на магазинный хлеб с чесночком + газировки.. и так каждый вечер - если нету, прям депрессия

тогда уж фрукты овощи ешь

 

[Aнтоxa]

вес не курила с августа по декабрь и +18кг.. никак не могу "зашить" себе рот.. как начну курить - жора пропадает.. худею, снова бросаю

Катя, решаем твою проблему в два этапа.
первый этап - бросаем курить.
второй этап - худеем без сигарет

 

[Aronas]

в этот раз буду до победного конца держаться, кроме всех прочих стимулов - цена у нас это очень дорогое "удовольствие" - в день мне обходится в 5,50 евро.. 5,50*30= 165 евро в месяц.. а у меня 3 детей.. хоть и хватает средств, но как классно будет эти "лишние" 165 евро на детей потратить..