15 #15_1 Птицы вольные

[marina-s]

Привет, Дим! Случаются у всех.
Я не пишу, потому что во время накатов становлюсь злющей, как черт, могу и на бан нарваться
А ты - молодец, что смог противостоять и цифра-то какая красивая
Писать надо, помогать надо, в этом и заключается смысл стодневки, почему здесь так, мне непонятно, хоть бы в личку написали о причинах молчания

вот и Таня..злится при накате? или изначально злиться а тут и воспоминание - и думается -накат! ..
я Тань, когда в первой стодневке-замолчала.. мне злобно было..Курить хотелось нудно, постоянно, и казалось - провоцирует и поддерживает ето желание эта вся затея.. Начинала то на эйфории - о! некурю!.. а через пару троек дней.. гордость сдулась, обострилось.. все что могло и друзей привело.. Может.. у тех кто молчит также.. пассивная агрессия... я понятна? а то немного каша пригорает..
чего сказать то хотела?? а.. злость надо учиться сублимировать конструктивно.. Не навредя никому.. а потом еще и найти и научиться радовать себя.. опять же - невредя никому.. А кто-то достаточно самодостаточем сразу.. Везет кому-то.. Но- бывает. И щелкает! И доходит.. Надежду хотелось ..ну..как смогла

 

[marina-s]

Делай все, что помогает, только матоп не ругайся
У старичков накаты редко бывают, а новичков уже мало осталось, глядишь жаловались бы, так и полегче было б.
Зато новички у нас, действительно, стальные, и ты в том числе

а нам тут.. матотерапию рекламнули.. Пошел в лес, да кааак от души заорал матом... Особенно говорят интеллигентам помогает

 

[marina-s]

Накатывает ещё как накатывает! Не знаю как я ещё удержалась, но иногда прям ужас как тяжело! Но это временно должно быть!

Очень помогало именно то что- я же уже тогда и тогда-удержалась! И смогу еще! и могу и.. кака я молодец

 

[marina-s]

а Хотабыч рекомендует- #197
при накате..
а я вставала и тупо отжималась помню..до..хриплого то ли смеха то ли плача.. и неспособности подняться.. ( раньше вообще не спортивная ни разу..) А еще чаи открыла-полюбила Выйдешь с кружкой в сад, вместо сигареты.. и слезы ручьем, как же курить то хочется..О как! а думала.. забыла.. памятьнаша- враг наш..?? неправда! это потому что по другому не умела. Но учюсь.
держитесь люди... Оно точно, того стоит. Дождаться. пусть- только ремиссия. И все относительно. Но- как бы банально не звучало - оно того стоит.. Ремиссия тоже кстати бывает длительная . пока морковка не кончится .
пошлите меня уже спать, а?

 

[marina-s]

клмн. уже.. сегодня. Nimbus, а ты почему не спишь?У тебя время еще детское?

 

[Nimbus]

клмн. уже.. сегодня. Nimbus, а ты почему не спишь?У тебя время еще детское?

-2 UTC (с Москвой 5 часов разница)

 

[Угрюмый нелюдим]

судебная психиатрия

Надеюсь, что по твоей работе мы не встретимся ...

 

[alex79]

судебная психиатрия

Обалдеть,принцесса,прикольная тема,я серьезно！

 

[alex79]

Надеюсь, что по твоей работе мы не встретимся ...

 

[alex79]

 

[Amarok]

Всем привет! "Не курю и Вам не советую" несколько раз в месяц приходится отвечать прохожим кто просить дать прикурить... Это хорошо быть свободным от этого недуга!

 

[Саморитянка]

Всем привет! Мне вот интересно, тут у кого либо кроме меня, накаты случаются? Просто за накаты один я пишу Сегодня, накатило как не когда. Я уже и сигарету с зажигалкой приготовил. А потом, мне так стало обидно, что уже вроде как 33 дня не курю, и что все зазря? Вообщем так и не решился пока А с утра вроде не чего и не предвещало

Мне кажется у всех случаются, просто многие молчат и я в том числе. И они какие то спонтанные и кратковременные и убить вокруг готова всех кто рядом передвигается

 

[Саморитянка]

Привет, Дим! Случаются у всех.
Я не пишу, потому что во время накатов становлюсь злющей, как черт, могу и на бан нарваться
А ты - молодец, что смог противостоять и цифра-то какая красивая
Писать надо, помогать надо, в этом и заключается смысл стодневки, почему здесь так, мне непонятно, хоть бы в личку написали о причинах молчания

причины разные. У многих смысл не только в разговорах. Самосознание просто того что ты в стодневке очень мотивирует.

 

[Саморитянка]

Всем привет!Посмотреть вложение 324528

Какая красотища!!!

 

[Саморитянка]

Птички, не знаю, правда или нет. Те, кто страдает от временного обжорства попробуйте, расскажете потом

5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению

Точка Дуй-дуань
Одна из главных точек для подавления аппетита. Она находится в центре между верхней губой и носом. Массируй ее пару минут, особенно когда возникает желание «закусить» свой стресс.

Точка «Аппетит»
На ушах насчитывают около 200 биологически активных точек, стимуляция которых улучшает работу всех органов и ускоряет процесс обмена веществ. Внимание: на ушной раковине, посредине козелка, находится знаменитая точка аппетита. Стимулируй ее как можно чаще!

Точка Цюй-чи
Согни руки в локтях и снаружи сверху на сгибе тщательно помассируй эту точку. Ежедневное минутное стимулирование точки Цюй-чи способствует улучшению работы кишечника.

Точка Цзу-сань-ли
Большое количество точек для похудения расположено на ногах. Среди них выделяют Цзу-сань-ли или «точку долголетия». Нащупать ее можно в небольшом углублении под коленом. Считается, что воздействие на нее помогает потерять до 500 г в день.

Точка Лоу-гу
Находится выше внутренней части лодыжки (выступающей косточки) на 5 см. Помимо того, что массаж данной точки помогает избавиться от лишнего веса, он еще полезен при онемении рук и ног, а также при неприятных ощущениях в области сердца.

Спойлер: Точки

У многих времени то не хватает по 10-15 минут чтобы пресик покачать - а ты про точки)))

 

[Саморитянка]

 

[Угрюмый нелюдим]

Сказочное Бали



Порадовало

 

[marina-s]

Добрый всем день!

 

[marina-s]

 

[Inoe]

Доброго дня, Птички!