Сила воли Тебя не будет в моей жизни.

[Vel.]

Vel., Senya, не знаю как у вас, а у меня сегодня чудо. Муж в подъезд выходил курить)

Ооооо..ну это больщой шаг вперёд)))

 

[Skazka]

Молодец муж! Мой весь последний месяц дымил прям передо мной!)

 

[OLGA664]

Меня вот что интересует: кто-нибудь набирал в весе, когда бросил курить? Сколько кг было набрано? За какое время? Просто это моя мечта, хочу 10кг для полного счастья, потому как 5 потеряла из-за курения (как мне кажется), и набрать не могу.

Нормально так! Все боятся в весе прибавить, а ты мечтаешь. Прибавишь запросто! У некурящих (уже, я надеюсь!) метаболизм замедляется. Так что за это не переживай. Моя подруга прибавила за полгода 6 кило. Легко и непринужденно.

 

[Ксюш@]

Молодец муж! Мой весь последний месяц дымил прям передо мной!)

Skazka, а ничего что ты больше получала никотина, чем твой муж?

 

[Mashalika]

Skazka, Скорее всего это из за моей простуды с температурой, думаю через пару все вернется на круги своя)

 

[ЕкатеринаK]

Меня вот что интересует: кто-нибудь набирал в весе, когда бросил курить? Сколько кг было набрано? За какое время? Просто это моя мечта, хочу 10кг для полного счастья, потому как 5 потеряла из-за курения (как мне кажется), и набрать не могу.

я набрала, за месяц 2 кг - немного, но мне их не надо, сейчас худею уже, спорт и меньше есть стала, терзаю себя!

Мне думается, что надо заморочиться на некурении, а дела с весом сами собой пойдут, метаболизм изменится....а при росте 167 - 55-60 кг оооочень вкусно и соблазнительно выглядят задумайтесь )

у меня почти также, а я заморачиваюсь

Ну вот((( муж как назло, покупая себе сигареты, купил нечаянно вместо легких, суперлегкие (воздух).....как будто специально! теперь еще сильнее тянет, как будто говорит "ну выкури меня, во мне всего 0.1мг, ничего не будет совершенно, станет просто легче чуть-чуть!"

Держись, нужно немного перетерпеть, счетчик то поставила?

 

[OLGA664]

спорт и меньше есть стала, терзаю себя!

Лучше пересмотри не сколько ты ешь, а что ты ешь. Я серьезно! Голодный желудок при отказе от курения - плохая идея. С другой стороны - желудку все равно, что переваривать. Он с одинаковым усердием переварит и булку и зеленый салат.

 

[ЕкатеринаK]

Лучше пересмотри не сколько ты ешь, а что ты ешь. Я серьезно! Голодный желудок при отказе от курения - плохая идея. С другой стороны - желудку все равно, что переваривать. Он с одинаковым усердием переварит и булку и зеленый салат.

именно это я и сделала, конфеты, сахар, булки - в урне!! Салат, рыба, курица, творог в почете...

 

[OLGA664]

именно это я и сделала, конфеты, сахар, булки - в урне!! Салат, рыба, курица, творог в почете...

Ну еще подправлю чуток - салат с заправкой из сметанки или йогурта до 5% жирности. Творог - также. С курицы - только грудку, рыбку только нежирную. Не бойся, не навсегда. Вес стабилизируется через полода после отказа. Сможешь вернуться к обычному питанию.

 

[Рыжая Белка]

Ну еще подправлю чуток - салат с заправкой из сметанки или йогурта до 5% жирности. Творог - также. С курицы - только грудку, рыбку только нежирную. Не бойся, не навсегда. Вес стабилизируется через полода после отказа. Сможешь вернуться к обычному питанию.

Ой, а я первую неделю и есть-то не хотела, а сейчас прям жор Надо срочно пересматривать питание

 

[OLGA664]

Надо срочно пересматривать питание

Это точно. До того как испугаешься.

 

[Евгений.]

Skazka, а ничего что ты больше получала никотина, чем твой муж?

Это кто такое придумал?

 

[OLGA664]

Это кто такое придумал?

О чем речь?

 

[Ксюш@]

Это кто такое придумал?

Но пользы точно никакой

О чем речь?

о пассивном курении

 

[Евгений.]

Ксюш@, про пользу , конечно , согласен. - никакой. О количестве - НЕТ

 

[Ксюш@]

Ксюш@, про пользу , конечно , согласен. - никакой. О количестве - НЕТ

Евгений., в любом случае табачный дым ядовит для человеческого организма!

 

[Skazka]

Ксюш@, НЕт ничего, потому что не больше, он за мной по пятам не ходил и в лицо мне не дымил!

Евгений., Это мне бабушка рассказывала что пассивные курильшики получают в 10 раз больше никотина чем курящие)))) Это научно ничем не подтвержденный абсурд!

 

[Евгений.]

Skazka, естественно что это бред кем то придуманный

 

[Skazka]

Ну вот поддержать хотела, сразу раскритиковали!!! Да я многое поваляла мужу и в машине при мне курить, чтоб мозг ему не взрывать и настроить на бросание, и теперь он уже двое суток не курит, и ради его здоровья могла и потерпеть пассивное потребление никотина, да хоть кокаина))

 

[Евгений.]

В моей машине никто уже не курит. Я не даю. Разрешил на днях сестре подымить широко открыв дверь и все!!! Друзья даже обижались поначалу, которые курили у меня в машине вместе со мной