13 #14_2 Эдельвейс

[NataEl]

сколько спишь когда ложишься не было ли стрессов

Стресс - он всегда, это профдеформация, я уже привыкла. Все серьезные проблемы уже разрулены. А организм, скотина сутулая - забыл как спать. Больше 1,5-3 часов никак.. И это на релаксозане

 

[Oksi1]

Стресс - он всегда, это профдеформация, я уже привыкла. Все серьезные проблемы уже разрулены. А организм, скотина сутулая - забыл как спать. Больше 1,5-3 часов никак.. И это на релаксозане

релаксозан он же не снотворное давай лапочка вечером в личке на эту тему ок

 

[GES777]

Стресс - он всегда, это профдеформация, я уже привыкла. Все серьезные проблемы уже разрулены. А организм, скотина сутулая - забыл как спать. Больше 1,5-3 часов никак.. И это на релаксозане

Привет! Я в личку тебе написала

 

[NataEl]

релаксозан он же не снотворное давай лапочка вечером в личке на эту тему ок

Привет! Я в личку тебе написала

Спасибо, зайки!! Чтобы я без вас делала!
угощайтесь вкусняхами!

))) Сразу суши и креветок во фритюре захотелось

 

[Oksi1]

Спасибо, зайки!! Чтобы я без вас делала!
угощайтесь вкусняхами!

))) Сразу суши и креветок во фритюре захотелось

 

[KaZa]

бессонница вторую неделю - это нормально? снотворно-успокоительные не работают

Натуля, а бессонница только ночью? Днём поспать можешь? Или работа не даёт??

 

[GES777]

Натуля, а бессонница только ночью? Днём поспать можешь? Или работа не даёт??

Мне вот тоже на работе спать не разрешают. Я когда меня рубило в первые недели бросания, домой сбегала)

 

[KaZa]

Мне вот тоже на работе спать не разрешают. Я когда меня рубило в первые недели бросания, домой сбегала)

Мне с этим бросанием вечером не заснуть... Никогда раньше такого не было

 

[GES777]

Мне с этим бросанием вечером не заснуть... Никогда раньше такого не было

У меня наоборот, я спать хорошо стала. Когда курила ужасно спала, часов 5 если удавалось, это было кайф. А бросила и засыпать стала легко и просыпаться. Но днем все равно люблю поспать, пр возможности

 

[KaZa]

У меня наоборот, я спать хорошо стала. Когда курила ужасно спала, часов 5 если удавалось, это было кайф. А бросила и засыпать стала легко и просыпаться. Но днем все равно люблю поспать, пр возможности

Я раньше вечером только голову до подушки доносила - и прямиком к Морфею. Сейчас до 4х утра могу лежать с открытыми глазами..... Зато потом днём носом клюю

 

[GES777]

Я раньше вечером только голову до подушки доносила - и прямиком к Морфею. Сейчас до 4х утра могу лежать с открытыми глазами..... Зато потом днём носом клюю

Копец, это вообще засада, так ведь трудно. Утром то как в школу вставать((( Скорее всего это должно само пройти. Это организм у тебя так затяжечку просит)))

 

[NataEl]

Натуля, а бессонница только ночью? Днём поспать можешь? Или работа не даёт??

ну да.. в 6-30 по будильнику подъем, днем работа, вечером семья-котэ-уроки, а ночью... Девочки - это ведь еще не старость?? Я помню - бабушка когда совсем старенькая была - тоже по ночам вечно по квартире бродила.

 

[NataEl]

У меня наоборот, я спать хорошо стала. Когда курила ужасно спала, часов 5 если удавалось, это было кайф. А бросила и засыпать стала легко и просыпаться. Но днем все равно люблю поспать, пр возможности

я со сном с подросткового возраста не особо дружу - как правило на контрольные в школе и потом на сессиях в универе - старалась не спать, ну и работа тоже - не способствует режиму. Просто сейчас никаких предпосылок не спать нет. После бросания первые две недели сонливость была жуткая, а сейчас как бы и не с чего. Курить не тянет, вино-водочные, кофеиносодержащее - не потребляю.

 

[KaZa]

ну да.. в 6-30 по будильнику подъем, днем работа, вечером семья-котэ-уроки, а ночью... Девочки - это ведь еще не старость?? Я помню - бабушка когда совсем старенькая была - тоже по ночам вечно по квартире бродила.

Вот и у меня та же фигня.....

 

[KaZa]

Копец, это вообще засада, так ведь трудно. Утром то как в школу вставать((( Скорее всего это должно само пройти. Это организм у тебя так затяжечку просит)))

Да сколько ж он может ее просить, гад такой! Вроде уже и не вспоминаю о сигаретах...

 

[NataEl]

Вот и у меня та же фигня.....

ну вот. а я уж было подумала, что у меня крышку сносит..

 

[KaZa]

ну вот. а я уж было подумала, что у меня крышку сносит..

Мне кажется - это все последствия... Прорвёмся!

 

[mtv]

бессонница вторую неделю - это нормально? снотворно-успокоительные не работают

Это нормально, почитай в общем разделе по моему есть об этом. Многие жаловались, у меня тоже было так. Я так понимаю, так психика реагирует, скрытым стрессом. Я даже говорила мужу что скоро буду зомби. Это пройдет, надо что то подобрать что на тебя будет действовать как релакс. И еще попробуй физическую нагрузку добавить прогулки перед сном например.

 

[mtv]

как-то так. Еще глаз дергается - но это видимо профессиональное

У меня дергался глаз месяца 4, пей магний В6, длительно поможет.

 

[GES777]

Это нормально, почитай в общем разделе по моему есть об этом. Многие жаловались, у меня тоже было так. Я так понимаю, так психика реагирует, скрытым стрессом. Я даже говорила мужу что скоро буду зомби. Это пройдет, надо что то подобрать что на тебя будет действовать как релакс. И еще попробуй физическую нагрузку добавить прогулки перед сном например.

Да точно прогулки и книжечку. Комп часа за два до сна исключить.)