И
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
И
Илья Александрович
может это судьба такая ошибаться?
я просто не понимаю чему меня вселенная хочет научить
я просто не понимаю чему меня вселенная хочет научить
Пока не поймёшь будешь наступать на те же грабли вновь
BigMaxSTeR
если не мы, то не мы
Илья привет!
подскажи программу для интервального бега, которой ты пользовался (если я ничё не путаю)
подскажи программу для интервального бега, которой ты пользовался (если я ничё не путаю)
WinterStorm
Старожил
Svetlana_B
Демиург
Илья, с праздничком! 
И
Илья Александрович
A-Nika
Старожил
- Сообщения
- 461
- Реакции
- 1.505
- Не курю с
- 02.01.2016
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 24
Я хоть и не Макс, но за инфу спасибки, как раз то что надо. С легким паром Илюш..
P.S. надеюсь не закурил???))))
я слежу за тобой
И
Илья Александрович
Я хоть и не Макс, но за инфу спасибки, как раз то что надо. С легким паром Илюш..
you are welcome))
BigMaxSTeR
если не мы, то не мы
спасибо!
И
Илья Александрович
надеюсь не закурил???))))
пустырник и табекс помогли погасить накат
A-Nika
Старожил
- Сообщения
- 461
- Реакции
- 1.505
- Не курю с
- 02.01.2016
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 24
Илюх, неужели после года и накаты???))))
И
Илья Александрович
И
Илья Александрович
Что ж там у тебя в голове, если и после года есть мыслишки о табакерке?
да хрен его знает.
кость наверное
И
Илья Александрович
Казеин на ночь
завтра с утра силовая
завтра с утра силовая
И
Илья Александрович
И
Илья Александрович
есть казеин-сывороточный белок (я его взял, т.к. он больше сейчас под мои цели подходит)
а есть протеин - он больше подходит для набора массы и в качестве дополнения к питанию когда белка не хватает в нормальной пище.
а есть протеин - он больше подходит для набора массы и в качестве дополнения к питанию когда белка не хватает в нормальной пище.
