Спасибо за поддержку!
чем дальше тем будет тяжелее, чем раньше вы усвоите эту мысль тем проще будет справиться.
Привет.Не завидуй,тем кто долго не курит,им тоже иногда хочется покурить.Просто борись за своё место в рядах некурильщиков.Пей больше воды,дыхательные упражнения,самовнушение.Сколько людей,столько советов.Почитай дневники.Держись дорогая.Удачи тебе.Забегай в гости.
Спасибо, Хр....! Наверное, у меня силы воли нет. До сих пор подкуриваю одну сигаретку в день. Стыдно сознаваться в этом- вы все такие молодцы!
Не курите аж два месяца! Супер!
Да пока как-то не очень, злюсь на себя, что выкуриваю сигарету за день. Никак не могу бросить совсем. Слабачка я какая-то!
Тут все такие. Мало кому удается без вспомогательных средств. Мне помог табекс, он снял и тягу и раздражительность.
Мне табекс нельзя -язва желудка. купила антиникотиновый пластырь, но меня знакомая напугала, что ,когда ее муж бросал курить, налепил этот пластырь, а ему потом скорую помощь вызывали. А я аллергик. так и лежит пластырь неиспользованный.
А ты записалась в стодневку? Я записалась.у меня команда2
А ты записался в стодневку? я записалась-у меня команда 2
ЛЮДИ! КТО ЗАПИСАЛСЯ в СТОДНЕВКУ? У МЕНЯ КОМАНДА 2 А У ВАС?
ЛЮДИ! КТО ЗАПИСАЛСЯ В СТОДНЕВКУ? У МЕНЯ КОМАНДА 2 ЕСТЬ ЕЩЕ КТО_ТО ИЗ 2 КОМАНДЫ?
Так ты иди в команду знакомиться,общайся,там помогут и поддержат.Легче в команде.
так я и пытаюсь найти свою команду
Ты в 18.2?Нажми на номер команды и попадёшь.
Здесь запись спецкурса (9 вечеров подряд) ты его так же просмотри, т.е. по вечерам, телефоны отключи, дела отложи, чтоб ничего не отвлекало:
.Ты тоже так сможешь.
