16 #16_2 Перезагрузка

Идёте ли вы в 20 стодневку


  • Всего проголосовало
    11
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Я давно так на себя не забивала.Пора уж браться за ум,пока жиром не заплыл,
Я не знаю как его ещё сгонять. Два месяца занималась физнагрукой. Итог минус всего 2 кг. Неделю не занимаюсь, они обратно прилипли. Капец. Вообще метаболизм не разогнать никак.Может бегать ещё начать.
 
Я не знаю как его ещё сгонять. Два месяца занималась физнагрукой. Итог минус всего 2 кг. Неделю не занимаюсь, они обратно прилипли. Капец. Вообще метаболизм не разогнать никак.Может бегать ещё начать.
Бег не способствует мне кажется похудению.Можно для встряски организма,Я может попробую пробежки,но быстрым темпом и не далеко.Ты попробуй писать,что ешь ,сколько каллорий ешь и тратишь.Да может и мало нагрузки тебе?Для похудения надо один темп движения,для наращивания массы другой.Короче целая наука,
 
Бег не способствует мне кажется похудению.Можно для встряски организма,Я может попробую пробежки,но быстрым темпом и не далеко.Ты попробуй писать,что ешь ,сколько каллорий ешь и тратишь.Да может и мало нагрузки тебе?Для похудения надо один темп движения,для наращивания массы другой.Короче целая наука,
Нееее, не хочу их считать. Одно время считала,но из меня ещё тот считовод. :) Надо на ложки наверно построже сесть, взвешивать всё.
 
Нееее, не хочу их считать. Одно время считала,но из меня ещё тот считовод. :) Надо на ложки наверно построже сесть, взвешивать всё.
Я тоже считать не люблю.На ложки тоже хорошо.Я не знаю ещё как у меня будет с весом.Надо мне весы купить :D
 
Доброго воскресенья,Перезагрузики! Хорошего воскресного настроения!:kiss:
9a7c7e853781893c0126ef7d9ed25813.webp
 
Привет,Юра! Как ты? На работу идешь сегодня?;):D
Точно, собираюсь...вчера опять поздно домой приехал, решил не идти сегодня... так пол шестого позвонили...надо. А тебе чего не спится, работаешь?;)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу