Бросаю. Вспомни, как ты жил до того как начал курить?

[Lanarka]

Знаете, друзья, я еще в стадии " обдумывания и бросания"- как бы малодушно это не звучало.
Меня всегда выдергивает в состояние реальности из одурманивающей мечты покурить , одна мысль: ну жила же до того как начала курить лет 20- ть назад? ( У кого как конечно)Получала от жизни удовольствие и не страдала от невозможности закурить.
Как сказал один психолог, жизнь человеческая состоит из бесконечной очереди привычек. Привычки формируют личность.
И попытка искоренения одних привычек - по сути замена их другими.
Так давайте же заменим мпривычками , которые принесут нам пользу.
Да... Хорошо сказано. Но как же справиться?
Были лве попытки и все безуспешно.

 

[AleX_7]

Знаете, друзья, я еще в стадии " обдумывания и бросания"- как бы малодушно это не звучало.
Меня всегда выдергивает в состояние реальности из одурманивающей мечты покурить , одна мысль: ну жила же до того как начала курить лет 20- ть назад? ( У кого как конечно)Получала от жизни удовольствие и не страдала от невозможности закури

Добро пожаловать!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Глупо обдумывать. Бросай! Пробуй! Ты сможешь! Не ты одна получаешь удовольствие от этого

 

[Lanarka]

Добро пожаловать!

Спасибо!

 

[Muir]

В данном случае мешающая привычка, которую нужно вовремя прекратить

 

[Lanarka]

Глупо обдумывать. Бросай! Пробуй! Ты сможешь! Не ты одна получаешь удовольствие от этого

А у вас как ? Вы держитесь?

 

[AleX_7]

Спасибо!

Здесь есть группа час за часом,день за днем по дороге на Эверест мы там час не курить потом ещё час и поддерживаем друг друга [emoji4]

 

[Lanarka]

В данном случае мешающая привычка, которую нужно вовремя прекратить

Да... Мне иногда уже противно. А потом снова тянет. Но я надеюсь, вы со мною, и я все выдержу! Вместо сигареты, буду рукой тянутся к форуму)

 

[Олух Царя Небесного]

Знаете, друзья, я еще в стадии " обдумывания и бросания"- как бы малодушно это не звучало.
Меня всегда выдергивает в состояние реальности из одурманивающей мечты покурить , одна мысль: ну жила же до того как начала курить лет 20- ть назад? ( У кого как конечно)Получала от жизни удовольствие и не страдала от невозможности закурить.
Как сказал один психолог, жизнь человеческая состоит из бесконечной очереди привычек. Привычки формируют личность.
И попытка искоренения одних привычек - по сути замена их другими.
Так давайте же заменим мпривычками , которые принесут нам пользу.
Да... Хорошо сказано. Но как же справиться?
Были лве попытки и все безуспешно.

Здравствуйте! =) Присоединяйтесь, и знаете, пройдет какое-то время и вопрос будет звучать совсем по другому: "А как я жил до того как бросил курить?" =) И более того, будет вызывать усмешку, удивление и даже удовольствие =)

 

[Удалённый пользователь 8357]

А у вас как ? Вы держитесь?

Как видишь) Можешь ради интереса почитать мой дневник ;-)

 

[Muir]

Но я надеюсь, вы со мною, и я все выдержу!

Да-да, мысленно вместе против никотинового червя

 

[E-katerinas]

Привет! Раз у тебя появились мысли о бросании, значит тебе это нужно. То, что были 2е неудачные попытки бросить вовсе не значит, что теперь не получится. Здесь множество людей, которые бросили не с первого раза, и даже не со второго.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Да... Мне иногда уже противно. А потом снова тянет. Но я надеюсь, вы со мною, и я все выдержу! Вместо сигареты, буду рукой тянутся к форуму)

Обязательно!))

 

[Кисуля64]

А у вас как ? Вы держитесь?

Сначала держалась,а теперь живу здесь)))Мне здесь тепло и уютно)))Добро пожаловать в нашу секту)))

 

[Anna2111]

Не курю 10 дней,стаж 16 лет бросаю 2 раз.привет)страшно только первые дня 3.потом ты поймёшь насколько ты крутая,и меньше мыслей вот этих/как я жила?что будет дальше?ерунла это все,принцип тупо не курить помогает)а кожа какая станет уже через неделю,а зубы побелеют,а запах этот мерзкий уйдёт.это другая жизнь все/таки.надеюсь,все получится.мне помогает на первых порах есть фрукты,надо чем то занимать руки,первые 3 дня честно ела сладкое, но тогда поправишься,.минералку пить.только никакого алкоголя месяца 3-4,и подальше от курящих.а мысли новые придут по мере того,как рассеется дым из мозга.перестирать все вещи,выкинуть заначки.удачи!

 

[ingenerik007]

Здесь есть группа час за часом,день за днем по дороге на Эверест мы там час не курить потом ещё час и поддерживаем друг друга [emoji4]

можно ли ссылку на эту группу?

 

[Ivank]

Знаете, друзья, я еще в стадии " обдумывания и бросания"- как бы малодушно это не звучало.
Меня всегда выдергивает в состояние реальности из одурманивающей мечты покурить , одна мысль: ну жила же до того как начала курить лет 20- ть назад? ( У кого как конечно)Получала от жизни удовольствие и не страдала от невозможности закурить.
Как сказал один психолог, жизнь человеческая состоит из бесконечной очереди привычек. Привычки формируют личность.
И попытка искоренения одних привычек - по сути замена их другими.
Так давайте же заменим мпривычками , которые принесут нам пользу.
Да... Хорошо сказано. Но как же справиться?
Были лве попытки и все безуспешно.

Привет!
Добро пожаловать)
Всё получится! Бросай спокойно!
Удачи!)

 

[Demyan]

Знаете, друзья, я еще в стадии " обдумывания и бросания"- как бы малодушно это не звучало.
Меня всегда выдергивает в состояние реальности из одурманивающей мечты покурить , одна мысль: ну жила же до того как начала курить лет 20- ть назад? ( У кого как конечно)Получала от жизни удовольствие и не страдала от невозможности закурить.
Как сказал один психолог, жизнь человеческая состоит из бесконечной очереди привычек. Привычки формируют личность.
И попытка искоренения одних привычек - по сути замена их другими.
Так давайте же заменим мпривычками , которые принесут нам пользу.
Да... Хорошо сказано. Но как же справиться?
Были лве попытки и все безуспешно.

Привет, Лана! Долго настраиваться не стоит. Не будет лучше дня, чем сегодня или, например, ближайшая пятница.
Каждый раз, изо дня в день мозг будет пытаться отодвинуть дату отказа находя все новые и новые поводы для покурить. Я тоже очень долго собирался с мыслями. Даже дневник так назвал "
Сегодня ровно пол года, как я "докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю"
А потом просто надоело снова и снова обманывать самого себя. Взял и бросил (не сразу, конечно, но это уже другая история
В добрый путь! Все получится! Терпения и удачи в нашем общем нелегком деле!

можно ли ссылку на эту группу?

Вот тут они

 

[AleX_7]

можно ли ссылку на эту группу?

Добрый день конечно пожалуйста ссылку на группу
[QUOTE"]https://ne-kurim.ru/forum/threads/c...ehverestu-my-idem.40090/page-190#post-4092010[/QUOTE]

 

[andresbes13]

Трудно вспомнить, маленький был, по стройкам в салки играл, с рогатки стёкла бил, ящериц на кладбище ловил, кастрики жёг, халабуды строил, ну вот и в халабуде без взоров людских и начал курить, как сейчас помню болгарские сигареты в мягкой пачке " Стюардесса" )) вот были времена