Сила воли chernov's diary

[chernov]

Могу сказать тебе прямо.....это не подозрения!!!Тебе всё таки нужно в 100-дневку записаться!!!

я запишусь в 21-ю, когда там старт записи начнется))
ты развеял мои сомнения по этому поводу

 

[chernov]

пока не использовала, но думаю не зря она, ой не зря))

надеюсь не воспользуемся)) в хорошем смысле)

 

[chernov]

Идеальное сравнение! С языка снял))

плавно переключились на тему зубов)) как думаешь они желтеют больше от кофе или от сигарет?

 

[Sade]

я запишусь в 21-ю, когда там старт записи начнется))
ты развеял мои сомнения по этому поводу

Держись до старта!!!!Читай дневники,анализируй,мотивируй,смотри видео.И не забывай что ты не куришь!!!Тупо не куришь!!!!

 

[Катерина Сидорова]

плавно переключились на тему зубов)) как думаешь они желтеют больше от кофе или от сигарет?

У меня от сахара))) Хотя кофе с сижками тоже наверняка вредят))

 

[chernov]

Держись до старта!!!!Читай дневники,анализируй,мотивируй,смотри видео.И не забывай что ты не куришь!!!Тупо не куришь!!!!

я постепенно начинаю приучать свой мозг к этому, чаще бегаю в офисе за водой, вместо того чтобы по привычке сходить покурить))

 

[Катерина Сидорова]

У меня от сахара))) Хотя кофе с сижками тоже наверняка вредят))

но курить то я не бросала, а от сладкого отказалась, зубики побелели)

 

[Александр Гридников]

Добро пожаловать! это ты вовремя: как раз консультация нужна человека шарящего по питанию

 

[Катерина Сидорова]

я постепенно начинаю приучать свой мозг к этому, чаще бегаю в офисе за водой, вместо того чтобы по привычке сходить покурить))

И это только начало!

 

[Катерина Сидорова]

Добро пожаловать! это ты вовремя: как раз консультация нужна человека шарящего по питанию

судя по всему, мы тут все сидим жрем и не курим
все заморочены одними и теми же вопросами

 

[chernov]

У меня от сахара))) Хотя кофе с сижками тоже наверняка вредят))

я вот кофе вообще не пью, курю (ой, курИл) как паравоз
не скажу что жделтые, хоть и никогда не отбеливал их)) может генетика еще

 

[chernov]

но курить то я не бросала, а от сладкого отказалась, зубики побелели)

странно все это... никогда бы не подумал что от сладкого еще и зубы могут желтеть

 

[chernov]

Добро пожаловать! это ты вовремя: как раз консультация нужна человека шарящего по питанию

привет)) к вашим услугам, всегда рад помочь)

 

[chernov]

судя по всему, мы тут все сидим жрем и не курим
все заморочены одними и теми же вопросами

кстати при отказе от сигарет аппетит люто повышается))))

 

[Катерина Сидорова]

странно все это... никогда бы не подумал что от сладкого еще и зубы могут желтеть

да я тоже, просто видимо общее состояние улучшилось)

 

[Александр Гридников]

судя по всему, мы тут все сидим жрем и не курим
все заморочены одними и теми же вопросами

Ну у меня просто тут перерыв по тренькам был значительный, сейчас в форму начинаю приходить, но вот бока и небольшое кол-во пузика наел И нахожусь в условиях весьма стесненных по питанию, вот и нужна консультация будет по пит. Ну алчный немного я)))

 

[Катерина Сидорова]

Ну у меня просто тут перерыв по тренькам был значительный, сейчас в форму начинаю приходить, но вот бока и небольшое кол-во пузика наел И нахожусь в условиях весьма стесненных по питанию, вот и нужна консультация будет по пит. Ну алчный немного я)))

Пффф, ни капли алчности! набор веса напрямую связан с бросанием курить, можно еще одну кнопку придумать-сос я снова жру!!! Так что мы тут в одной лодке все и должны помогать)))

 

[chernov]

да я тоже, просто видимо общее состояние улучшилось)

я сахар очень редко ем, даже заменитель не использую. когда делаю разгрузочные дни, тогда и ем его, как то особой любви к сладкому нет)) вот бы так с сигаретами)))

 

[chernov]

Ну у меня просто тут перерыв по тренькам был значительный, сейчас в форму начинаю приходить, но вот бока и небольшое кол-во пузика наел И нахожусь в условиях весьма стесненных по питанию, вот и нужна консультация будет по пит. Ну алчный немного я)))

ты хочешь просто убрать лишние кг жирка и воды с пуза и боков? в набор массы пока не уходишь?)

 

[chernov]

Пффф, ни капли алчности! набор веса напрямую связан с бросанием курить, можно еще одну кнопку придумать-сос я снова жру!!! Так что мы тут в одной лодке все и должны помогать)))

ахахахахахаха)) про кнопку угар, валяюсь