@Сашульк@, всегда пожалуйста))) За вчерашний живот себя прости (тебе нужны положительные эмоции), но все же старайся не сильно поддаваться или жуй что то диетическое, яблоки например. Вес все же легче удержать чем сбрасывать. Как по мне, так страшнее не то что ты там пару раз на еду плотно налягла, а то что так можно желудок растянуть и потом постоянно испытывать чувство голода!


. Дуиала вдруг захочется так сильно, что не смогу удержаться.... Ну вообщем либо не сильно, либо смогла...Короче выбросила.
. Удачи тебе , если твёрдо решила и настроилась - всё получится.
Я бы, если совсем нестерпимо, посоветовала бы напиться. Самое лучшее, конечно, и этого не делать, но раз напиться все же лучше, чем закурить 