Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У меня он валяется в сумке, не нудный и не вкусный)) Я бы посоветовал употреблять медицинский никотин только в самых крайних случаях, если выбор между закурить и ним. Во всех остальных лучше воздержаться и использовать любые другие средства
Некоторые сидят до поры до времени на никотиновых жвачках,спреях, пластырях но в итоге это же не избавляет от психологической зависимости, а тут всё дело в ритуале затяжки и выдыхании дымка, если нравится это дело тут уже ничем заменить невозможно, тут уж сам человек решить должен в зависимости от ситуации в его жизни при которой необходимо это сделать, а у меня сейчас именно психология долбит по всем фронтам.
И это тоже очень важно, сама психология, которая например с ЭС очень близка к курению, по сути ты ничего не меняешь, просто выдыхаешь дым другого качества и состава. Это не метод борьбы, а именно замена шила на мыло.
Некоторые сидят до поры до времени на никотиновых жвачках,спреях, пластырях но в итоге это же не избавляет от психологической зависимости, а тут всё дело в ритуале затяжки и выдыхании дымка, если нравится это дело тут уже ничем заменить невозможно, тут уж сам человек решить должен в зависимости от ситуации в его жизни при которой необходимо это сделать, а у меня сейчас именно психология долбит по всем фронтам.
Ну а теперь сопоставь друг с другом эти временные промежутки 8))
2555 дней курил и 9 не куришь...
Пхахаха )))
Ну и пчихологически ты судя по всему никак не отпускаешь эту проблему...
Мой совет.. слушай Карра... он всё объясняет в плане психологии курения..
жёсткий накат он как правило не долгий,остальное его последствия, перетерпеть надо,тут без напряга не обойтись. Помниться я имбирь ещё свежий жевал,семечки пачками летели,лишь бы не думать о параше этой вонючей.которая нас постоянно затягивает в болото,от которого мы становимся зависимыми. Знаю,как это тяжело,но тем не менее я 30 лет курил и с этим справился,думаю у тебя тем более получиться..
ilyanabis, и да.. только не относись к Карру, как к панацее.. типо послушал и всё, чудо свершилось.. Просто там много советов, ответов как раз за ту тему, что тебе не даёт покоя..
ВОООТ! И я об этом) Когда выбора нет, уж лучше 1 пшик и дальше бросаешь, чем срыв и все по новой.
И это тоже очень важно, сама психология, которая например с ЭС очень близка к курению, по сути ты ничего не меняешь, просто выдыхаешь дым другого качества и состава. Это не метод борьбы, а именно замена шила на мыло.
Ну некоторым же всё таки удаётся бросить путём замены сигарет ,ЭС )
если даже и тоже самое то менее вредное ,а значит можно снижать кол-во никотина в жижах и бросать?
Ну некоторым же всё таки удаётся бросить путём замены сигарет ,ЭС )
если даже и тоже самое то менее вредное ,а значит можно снижать кол-во никотина в жижах и бросать?
Ну некоторым же всё таки удаётся бросить путём замены сигарет ,ЭС )
если даже и тоже самое то менее вредное ,а значит можно снижать кол-во никотина в жижах и бросать?
ilyanabis, и да.. только не относись к Карру, как к панацее.. типо послушал и всё, чудо свершилось.. Просто там много советов, ответов как раз за ту тему, что тебе не даёт покоя..
Так это блин не зелье от бабушки-колдуньи... ты сам должен подействовать мозгом... я думаю ты читал и ждал чуда.. а надо читать/слушать и впитывать информацию, а потом её использовать..