Engla
Авторитетная личность
Катрэ, привет, привет
! Утро было тяжелым, но я стараюсь забивать на это все, даже никоретте не пользуюсь. Блин, у меня под ребрами так прихватило, что я в ужасе побежала делать флюрографию, за это время все себя ругала, что так долго курила ведь я теперь не только сама по себе, а есть еще малыш
. Вроде все норм с легкими, но испугалась конкретно. Как у тебя дела?
! Утро было тяжелым, но я стараюсь забивать на это все, даже никоретте не пользуюсь. Блин, у меня под ребрами так прихватило, что я в ужасе побежала делать флюрографию, за это время все себя ругала, что так долго курила ведь я теперь не только сама по себе, а есть еще малыш. Вроде все норм с легкими, но испугалась конкретно. Как у тебя дела?
новая игрушка у меня. А то на работе даже интернета не было, а теперь есть.
Бросала с помощью силы воли, Алана Карра,этого форума...Самое большое время некурения-7 месяцев.Сорвалась по глупости,просто решила попробовать как это курить и что...снова понравилось(((С каждым разом все сложнее начинать,поскольку помню прошлые мучения,у меня,к сожалению,не прошла "тоска по сигарете" и через пол года некурения(((На этот раз пытаюсь бросить с помощью никотинового пластыря,уже 5 дней клею для снятия симптомов отмены,помогает!Но,конечно,не на 100 процентов,просто на стену не лезу. Позволяю себе выкурить 1 сигарету в день,пытаюсь снять психологическое давление в виде"больше никогда".Пытаюсь найти верный способ бросания именно для себя,тут все индивидуально , это я поняла,читая дневники людей дошедших до Эвереста.Восхищаюсь ими,тоже так хочу))))
. Пока носила малыша и кормила спокойно не курила, а потом все, прямо решила, что надо расслабиться и начать курить))) И вот... начала...все лето прокурила...мало того еще и пряталась, как преступник
.
. Курить НЕ БУДУ!!!