24 #24_3 Снеговики Шредингера

[xomo]

Блин, вот почему этот счетчик не курения пишет, что я якобы 2 дня не курю! бесит! уже сто раз исправляла, все равно! 2 дня не прошло, а он....!

Ты во сколько бросила по времени?
Я если честно не заморачивался, но вроде счетчик учитывает время его создания, а дату можно любую поставить

 

[xomo]

Ой, почти бабочка, но пока как то больше фу))))))

А мне кажется тигр планирующий взлететь) это у Кэррола гусеницы курят, а так они ведут здоровый образ жизни, питаются овощами и фруктами.

 

[Любавa]

Блин, вот почему этот счетчик не курения пишет, что я якобы 2 дня не курю! бесит! уже сто раз исправляла, все равно! 2 дня не прошло, а он....!

Привет! Молодец, что держишься.
На счетчике у тебя один день.
Он считает полный день, который у тебя прошел. То есть если сегодня пошел второй день как ты не куришь - то он и показывает 1 день.
Не нервничай. Как тебе нужно чтобы показывал счетчик- и когда ты реально остановилась?

 

[Stepasha]

Всем доброго утра и хорошего дня!

 

[xomo]

Читаю сообщения тех, к то не курит от трех недель и больше, и радуюсь.
Я заболел, не знаю на фоне бросания, или нет, тянуло сильно -первые дня три, их я активно зажевывал никоретте, а потом как то совсем спокойно, вчера вообще до жвачки не добрался, зато кучу овощей сожрал)) но это в экспрессе задание,. Единственное что меня напрягает в плане бросания - неуверенность, я не ощущаю себя некурящим, мне все кажется, что бросил я буквально пару дней, если не вчера. И я каждое утро смотрю на счетчик некурения и жду, когда там будет число, глядя на которое мое подсознание скажет: офигеть, ты действительно некурящий.

 

[xomo]

Всем доброго утра и хорошего дня! Посмотреть вложение 513132

Сохраню себе, постараюсь повторить вместо зарядки)

 

[Nikos]

Утра всем!
Сегодня впервые встал на весы с момента завязки. + 15 кг.за 25 дней. +15 Карл!!!!!! И какой тут может быть позитив от бросания после таких последствий? Чтобы сбросить такое кол-во кг, нужно несколько месяцев диеты, физкультуры и пр....В общем пошел в депрессию((((

 

[xomo]

Утра всем!
Сегодня впервые встал на весы с момента завязки. + 15 кг.за 25 дней. +15 Карл!!!!!! И какой тут может быть позитив от бросания после таких последствий? Чтобы сбросить такое кол-во кг, нужно несколько месяцев диеты, физкультуры и пр....В общем пошел в депрессию((((

Чтобы скинуть такое количество достаточно 3-хмесяцев, а может и меньше, вопрос сколько из лишнего веса вода.

 

[xomo]

@Агнушка , привет, как сегодня настрой снова хочется быть амебой? Или маятник качнулся и ты думаешь что бы такое приколотить, чтобы потом отодрать, ну или наоборот?

 

[Nikos]

...достаточно 3-х месяцев

Спасибо, Кэп, утешил(((
Начну с сокращения углеводов в рационе

 

[xomo]

Спасибо, Кэп, утешил(((
Начну с сокращения углеводов в рационе

Я знаю о чем говорю, я 23 скинул и первая пятнашка ушла быстро, а вот дальше сложнее, плюс недавно набранное легче убрать, так что не расттраивайся и к тому же ты уже такую жертву на поле бросания принес, теперь отступать точно как-то совсем обидно будет

 

[Nikos]

Ты 20 пол года сбрасывал, продолжая курить, разве нет?

@Morkovka, меня больше всего волнует вопрос с набором веса) и бегать тяжелее, да и скинул я за последние полгода 20

Мне физкультура противопоказана к сожалению по медицинским показаниям. Остается только диета.

 

[xomo]

Ты 20 пол года сбрасывал, продолжая курить, разве нет?

Первая пятнашка ушла за 2.5, да, продолжая курить. , судя по сегодняшнему контролю за время некурения набрал 200гр, но из-за болезни я капитально забросил пробежки, и зал. В планах убрать еще 10-15, это по внешнему виду буду смотреть. Хочешь устроим мини соревнование, кто до конца стодневки больше уберет. Я все равно в одном весе застрял)) надо что-то менять. Да и приз придумать))

 

[xomo]

Ты 20 пол года сбрасывал, продолжая курить, разве нет?

Мне физкультура противопоказана к сожалению по медицинским показаниям. Остается только диета.

Вообще любые нагрузки? Прогулки?

 

[natik0506]

Читаю сообщения тех, к то не курит от трех недель и больше, и радуюсь.
Я заболел, не знаю на фоне бросания, или нет, тянуло сильно -первые дня три, их я активно зажевывал никоретте, а потом как то совсем спокойно, вчера вообще до жвачки не добрался, зато кучу овощей сожрал)) но это в экспрессе задание,. Единственное что меня напрягает в плане бросания - неуверенность, я не ощущаю себя некурящим, мне все кажется, что бросил я буквально пару дней, если не вчера. И я каждое утро смотрю на счетчик некурения и жду, когда там будет число, глядя на которое мое подсознание скажет: офигеть, ты действительно некурящий.

Я перестала следить за днями (сколько не курю) где-то на день 64-65, а еще у меня было такое-я искала в интернете, что изменяется и когда в организме после отказа от курения. А насчет болезней, тут в основном никто не писал,что болел, про себя могу сказать-я сильно болела, причем с недели второй-бронхит, такого кашля у меня давно не было))))хотя куря кашель меня не мучил.

 

[natik0506]

Сохраню себе, постараюсь повторить вместо зарядки)

Но кэп форму одежды не повторяй))))

 

[natik0506]

Утра всем!
Сегодня впервые встал на весы с момента завязки. + 15 кг.за 25 дней. +15 Карл!!!!!! И какой тут может быть позитив от бросания после таких последствий? Чтобы сбросить такое кол-во кг, нужно несколько месяцев диеты, физкультуры и пр....В общем пошел в депрессию((((

Доброе утро!!! Нужно пересмотреть питание. Семечки это не вариант, хотя многие их едят. В них на самом деле много калорий. Я семечки заменяю яблоками.

 

[xomo]

Но кэп форму одежды не повторяй))))

А мне кажется клево, я с моим телосложением буду убойным танцующим пупсом)) еще только налысо совсем побриться)) и говорите от некурения румянец появится

 

[natik0506]

Ты 20 пол года сбрасывал, продолжая курить, разве нет?

Мне физкультура противопоказана к сожалению по медицинским показаниям. Остается только диета.

Можно как вариант физкультуры- прогулки. И для сердца это очень хорошо.

 

[xomo]

Можно как вариант физкультуры- прогулки. И для сердца это очень хорошо.

Я бегать начал только после похудения, до этого ходил