Чек-лист "30 дней без сигарет"

[Sergey]

Продолжая тему чек-листов отказа от алкоголя и прочих гадостей/прелестей. Держите чек-лист на 30 дней без сигарет.

Принцип использования простой:

1. Можно закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите.
2. Закрашивать/зачеркивать дни, когда курите.
3. Ну и закрашивать/зачеркивать и те и другие дни, но разным цветом.

Обновленная версия чек-листа. С номерами дней.

 

[natalimal]

Не, ну с алкоголем понятно. Смотришь, сколько пьёшь и страшно должно становиться. А с сигаретой так не получается. Ну, куришь через день - плохо, по выходным - плохо, да и выйдет такой фокус у 1 из 1000.

 

[Sergey]

Не, ну с алкоголем понятно. Смотришь, сколько пьёшь и страшно должно становиться. А с сигаретой так не получается. Ну, куришь через день - плохо, по выходным - плохо, да и выйдет такой фокус у 1 из 1000.

Так почему-бы не попробовать?

 

[амфора]

Так почему-бы не попробовать?

Этакий календарик-пинарик, можно попробовать

 

[natalimal]

Так почему-бы не попробовать?

Серёж, так ты же лучше всех нас знаешь, что выйдет). Или куришь, или не куришь. А получается не курить иногда - качели пририсовывай фоном листика)

 

[амфора]

Серёж, так ты же лучше всех нас знаешь, что выйдет). Или куришь, или не куришь. А получается не курить иногда - качели пририсовывай фоном листика)

Если зачеркивать прокуреные дни один за другим будет видно сколько их прошло

 

[Sergey]

Серёж, так ты же лучше всех нас знаешь, что выйдет). Или куришь, или не куришь. А получается не курить иногда - качели пририсовывай фоном листика)

А зачем иногда? Именно что постоянно отмечать. Плюс актуально для качельщиков. Дополнительная поддержка

 

[Futamakongo]

Продолжая тему чек-листов отказа от алкоголя и прочих гадостей/прелестей. Держите чек-лист на 30 дней без сигарет.

Принцип использования простой:

1. Можно закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите.
2. Закрашивать/зачеркивать дни, когда курите.
3. Ну и закрашивать/зачеркивать и те и другие дни, но разным цветом.

Посмотреть вложение 523805

Дополнительная поддержка

У нас в армии перед отправкой на Родину, называемой дембелем, была традиция( даже у офицерского состава) портняжный сантиметр вешать за 100 дней до отъезда на стену перед кроватью и отрезать каждый день по сантиметру. Я тоже вешал . И отрезал по утрам после завтрака, когда масло съели-день прошёл.Сломался через 35 сантиметров, буквально и плюнул на это дело -больно время стало долго тянуться от одного отрезания до другого.Тоска. Не поддержал меня сантиметр. Тока хардкор Кашаса (бразильский самогон, содержание алкоголя в Кашасе может колебаться до 54 процентов), водившийся там в изобилии.
Так что, тут они по-разному могут эти вещи работать-можно и с тоски чегой-то не то учудить

 

[Сенсей]

Продолжая тему чек-листов отказа от алкоголя и прочих гадостей/прелестей. Держите чек-лист на 30 дней без сигарет.

Принцип использования простой:

1. Можно закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите.
2. Закрашивать/зачеркивать дни, когда курите.
3. Ну и закрашивать/зачеркивать и те и другие дни, но разным цветом.

Посмотреть вложение 523805

это как заключенные вычеркивают дни до откидки))

 

[Sergey]

Помоему норм