Сила воли This is War

[Girnyi kot]

очень-очень-очень сильно хочется закурить.
держусь, но очень хочется. начали сниться сигареты.

Дык они почти всем снятся, мне вот до сих пор иногда. Самое главное - у тебя самая сильная и напряженная "ломка" уже позади, если сейчас сдаться - полторы недели мучений улетят в трубу. Потом все равно заново бросать будешь, но будет обидно! Тут уж должно быть дело принципа.

 

[xomo]

очень-очень-очень сильно хочется закурить.
держусь, но очень хочется. начали сниться сигареты.

Держись, пей воду, отвлекайся - отпустит, скоро легче будет

 

[Slonik]

начали сниться сигареты.

я тоже сегодня курил во сне, точно помню.

 

[Varvara mimo krokodila]

очень-очень-очень сильно хочется закурить.
держусь, но очень хочется. начали сниться сигареты.

а пробовал имбирь? в сахаре, маринованный, сырой в чай или просто нарезать тоненько и погрызть.. очень хорошо отбивает тягу. или что то острое/пряное/жгучее..
а то что снятся-ну так это хорошо- пусть лучше во сне покурить, чем наяву.. я бычки во сне собирала..

 

[Владимир Файб]

Станислав Крынкин, часик с тобой не курю! Держись!

 

[Станислав Крынкин]

xomo, спасибо!

 

[PinaColada]

очень-очень-очень сильно хочется закурить.
держусь, но очень хочется. начали сниться сигареты.

Потерпи, сильное желание через минут 10-20 пройдет. Ещё 2 раза по 10 дней и станет легче. Эти несчастные 20 дней надо как-то пережить. А потом начнет отпускать. Пипей чайку или почитай книгу. Если на работе, уйди в дела с головой.

 

[#509]

Если хочется курить, и даже сильно - не волнуйся. Не сорвёшься. Потому что знаешь об опасности и всё зависит только от тебя.

Срываются, когда уже как будто "совсем не хочется". Когда перестают распознавать угрозу срыва и теряют бдительность.

Просто, держись. Скажи себе: я достаточно сильный, чтоб заставить себя не делать то, что для меня вредно или противно. И продержись примерно полчаса. Там накат пойдёт на спад.
И "это пройдёт", как сказал Соломон.

...А настоящие испытания, угрозы срывов у тебя как и у всех нас ещё впереди. Ты потихоньку к ним себя готовь.

 

[Искандер Камаев]

Тут кто то говорил киви с кожурой есть помогает. Там содержится природный никотин. Нет киви не беда можно картошку, бананы что есть. Хоть там и нет никотина зато отвлекает

 

[Станислав Крынкин]

Владимир Файб, что-то прямо очень вот хреново...вроде не третий день и не первая неделя...
спасибо!

 

[Irchik]

очень-очень-очень сильно хочется закурить.
держусь, но очень хочется. начали сниться сигареты.

Почти всем эта дрянь снится. Держись. 10 дней уже позади. Скоро отпустит. Надо перетерпеть. Поколоти боксерскую грушу, если есть возможность. Можно просто выйти на пробежку. Мы не курим с тобой

 

[Станислав Крынкин]

а пробовал имбирь? в сахаре, маринованный, сырой в чай или просто нарезать тоненько и погрызть.. очень хорошо отбивает тягу. или что то острое/пряное/жгучее..
а то что снятся-ну так это хорошо- пусть лучше во сне покурить, чем наяву.. я бычки во сне собирала..

Varvara mimo krokodila, не пробовал и нет возможности его сейчас бежать искать...

 

[Girnyi kot]

В веренице работы перестал замечать, что хочу курить. Хотя конечно хочу. Но понимаю, что назад пути уже нет. Поражение в войне с самим собой - самое унизительное. Фактически - это признать себя безвольной жалкой тряпкой.
Ну а я не такой.
Так что:
A warning, to the people,
The good and the evil
This is war!

Это кто говорил?!
Что, что-то сильно изменилось за эти несколько дней?!
Ну а раз нет, то разозлись на себя - видимо сейчас у тебя главный враг - ты сам.

 

[Varvara mimo krokodila]

xomo, спасибо!

еще ручку кури пустую. имитируй курение)

Тут кто то говорил киви с кожурой есть помогает. Там содержится природный никотин. Нет киви не беда можно картошку, бананы что есть. Хоть там и нет никотина зато отвлекает

ТОЧНО! природный никотин еще в помидорах и перцах содержится. А! еще в хурме! как раз сезонный фруктик)

 

[xomo]

Тут кто то говорил киви с кожурой есть помогает. Там содержится природный никотин. Нет киви не беда можно картошку, бананы что есть. Хоть там и нет никотина зато отвлекает

А если не хочется бананы и картофелины есть, то можно из них композиции выкладывать в знак отказа от курения )

 

[Станислав Крынкин]

Почти всем эта дрянь снится. Держись. 10 дней уже позади. Скоро отпустит. Надо перетерпеть. Поколоти боксерскую грушу, если есть возможность. Можно просто выйти на пробежку. Мы не курим с тобой

спасибо.

 

[Ларандана]

Привет! Что случилось?

 

[Irchik]

нет возможности его сейчас бежать искать.

Вода есть под рукой? Пей мелкими глотками. Душ еще можно принять. Вот увидишь, пару минут и все пройдет.

 

[katenka-82]

очень-очень-очень сильно хочется закурить.
держусь, но очень хочется. начали сниться сигареты.

Вот у нас срок некурения почти одинаковый,и 2 дня назад таже хрень была,аж до слез...сейчас все ок,так что и ты справишься,мальчик же все-таки

 

[Varvara mimo krokodila]

Кефир, молоко, йогурт-что нибудь молочное.. маленькими глотками или чайной ложечкой растягивать удовольствие.. тоже хорошо тягу снимает..