Сила воли Не курю...

[xsw]

Александр привет, даже не вздумай...ломка через 15-20 минут отпустит...У меня три дня ломка ужасная была по началу по потолку ходил и об стену бился ...)))) Потом отпустило...Братишка держись, мы с тобой....Все у тебя получится!!!

спасибо пока держусь!

 

[xsw]

Ну ты монстр! Нельзя так вот сразу от всего! Нимб от перенапряжения погаснет.

дал жару

 

[xsw]

Вообще любой запал надо ценить. Подумай от том, что столько сил потрачено зря... Хотя не зря. Все равно ты уже очень много бросил. Сигарет пять точно в день ты уже не выкуришь. Дальше больше - чем меньше зависимости, тем меньше захочется курить. Поможет спорт, фитнес, кикбоксинг, бег, гантели, планка, закаливание, бассейн. Не думай о сигарете. Думай о том, что ты освобождаешься от рабства. Ты перестаешь быть жертвой никотина. И становишься хозяином своей жизни.

да если покурю.. это будет дикий стресс...

 

[Lanfear]

Просто откладывай это, отложи на полчасика, потом ещё) А мы это время будет не курить с тобой)

 

[Girnyi kot]

спасибо пока держусь!

Вообще, конечно, я бы поставил на то, что сегодня ты справишься...
Кто-то из девочек выше правильно сказал - пойди и займись чем нибудь. Полезным. Хочется курить в первый месяц - это значит что тебе нечего делать. Если за 20 секунд не придумаешь себе занятие - на пробежку! Или мордой в пол и отжиматься. Пока на полу этой самой мордой не окажешься. Я так делал. Вроде помогло.

 

[Загадки Шурале]

Привет, Че, тебя уже вышибли из очередной Мафии, или еще мутишь там воду?

Привет, еще плещусь. а ты как, жив, курилка?

 

[Girnyi kot]

Привет, еще плещусь. а ты как, жив, курилка?

И я пока барахтаюсь в сказочном болоте

 

[Загадки Шурале]

@xsw советую: держи запас орешков, желательно таких ,которые надо руками чистить, типа фисташек.
Захотелось курить - ты их грызи, и рукам моторика, и от никотина отвлекает. И, как верно заметил Гарный Кiт - заняться делом или на пробежку

 

[xsw]

Чебуpaшka, я 5 дней в неделю в спорте, сил нет ни бегать от отжиматься. Просто выходные не учёл, вот и попался.

 

[Инари]

Доброго дня. Я обычно себя на слабо брала. Хочешь покурить - покуришь! Через месяц! Вот там делай что хочешь, а сейчас нельзя. Слово себе дал, надо его держать. Если и это сдержать не можешь, то что дальше, на все так можно будет забить. Мне помогало

 

[Инари]

Доброго дня. Я обычно себя на слабо брала. Хочешь покурить - покуришь! Через месяц! Вот там делай что хочешь, а сейчас нельзя. Слово себе дал, надо его держать. Если и это сдержать не можешь, то что дальше, на все так можно будет забить. Мне помогало

И да, через месяц понимаешь, что это не так и трудно было и можно ставить новый срок. А там все по новой, что ты не слабак и сможешь. Через какое-то время такое уже не понадобится.
А кофе без сигарет очень хорош!

 

[Мишик]

xsw, ну как самочувствие?)

 

[Slonik]

традиционно

вот этот чел не мог нажать SOS и некому было поддержать

не было не хуящих, все были хуящие. жёсткое видео. у меня в последнее время тоже накаты пошли волной, но этот не вовремя бросивший хуить мужичок демотивирует очень сильно.

 

[ПустотаЖе]

жёсткое видео

да, видос бодрит на отлично

мужичок демотивирует очень сильно.

интересно каким способом, ты это, на философскую риторику не ведись

 

[Загадки Шурале]

Чебуpaшka, я 5 дней в неделю в спорте, сил нет ни бегать от отжиматься. Просто выходные не учёл, вот и попался.

тогда орешки попробуй. И еще я держал набор чупа-чупсов и леденцов на палочке. Тоже тягу сбивает. Но лично мне больше всего помогали фисташки

 

[xsw]

ПустотаЖе, Спасибо за видео...

 

[Slonik]

интересно каким способом,

Ты ещё спрашиваешь каким?
- Я мисьтаю стобы у меня выласла вталая селюсьть... Я мисьтаю съесь бутельблёт с кайбасооой...
Как без колбасы-то, блеть, жить? Виласла селюсть... Это просто пи

 

[ПустотаЖе]

ПустотаЖе, Спасибо за видео...

пжлст
не курю и продолжай нести флаг спортивной жизни

 

[xsw]

Мишик, уже лучше, спасибо!

 

[Slonik]

интересно каким способом, ты это, на философскую риторику не ведись

аа понял смысл в моём случае нужна уже демотивация, чтобы не закурить, а не мотивация, чтобы бросить