Упереться, не сломаться...

[ПустотаЖе]

@Дед Кондрат, ты крут

О - опыт

 

[Дед Кондрат]

ПустотаЖе,
привет, Жека! Ты очередной раз добираешься до своего "Рубикона"? ))
Желаю тебе в этот раз преодолеть его не заметив! )
У тебя сколько было максимум без курева?

 

[ПустотаЖе]

ПустотаЖе,
привет, Жека! Ты очередной раз добираешься до своего "Рубикона"? ))
Желаю тебе в этот раз преодолеть его не заметив! )
У тебя сколько было максимум без курева?

И тебе привет! Да, вот никак, хотел идти путем война, а выходит только коллаборационист

максимум дней это цифра за 120 дней, потом два дня курю, еще 60 дней "чистый" и так примерно уже больше года)

Спасибо, буду стараться!

 

[Дед Кондрат]

максимум дней это цифра за 120 дней

Так готовься морально )). Это жеж предсказуемо:

... через 3-4 месяца иногда развивается псевдоабстинентный синдром, с теми же симптомами, что и при абстинентном (синдром отмены). Кто предупрежден, тот вооружен.

А Наталия - кандидат псих. наук, знает что говорит )).

И, кстати, ты тоже не одинок ). Вот-с извольте:

Меня тоже ломать ни с того, ни с сего стало... А ведь 3 апреля 4 месяца буит... Как сказал-бы диктатор Быков-Че ита?

 

[la perruche]

Так готовься морально )). Это жеж предсказуемо:

А Наталия - кандидат псих. наук, знает что говорит )).

И, кстати, ты тоже не одинок ). Вот-с извольте:

Ржу )))
Над цитатами

 

[ПустотаЖе]

Так готовься морально )). Это жеж предсказуемо:

А Наталия - кандидат псих. наук, знает что говорит )).

все понимаю, за три года изучил вопрос весьма глубоко
все мои закуры иррациональны, импульсивны, но руки не опускаю, курильщиком я себя давно не ощущаю
статус - чистилище

 

[Дед Кондрат]

Ржу )))
Над цитатами

Нас, в общем-то, эта способность (ржать) в основном и спасает )).

И спасает тут только внимание к собственным импульсам, не слишком серьезное к себе отношение и волшебное "Не сегодня!"

 

[Дед Кондрат]

курильщиком я себя давно не ощущаю

 

[la perruche]

Нас, в общем-то, эта способность (ржать) в основном и спасает )).

А я пить бросаю. Спать не могу. Ржу.
Может тоже помолодею и похорошею. Прям как ты

 

[Muir]

Никакой он не псевдо - самый настоящий, и со здоровьем может начаться кризис

 

[EAE]

Мне кажется, думать надо так: не "у меня не получилось", а "у меня получилось не курить 2 недели".
И ты реально молодец!
Ты записалась в стодневку? Если я не путаю, она стартует 20 января. Я записалась )

 

[Цитизин]

Ведь очень легко понять смысл басни, которую рассказывал Эзоп. Один человек, говорил он, сидя на берегу, считал набегающие волны и, сбившись, стал тужить и горевать, пока не подошла к нему лиса и не сказала ему: "Что ты, мой милый, горюешь о волнах, которые протекли, когда можно начать считать сызнова, не заботясь о прошедших?"
(с) Лукиан (по случаю)

 

[Muir]

Ну что это за мычания? Не не сломаться, а не сломаюсь во что бы то ни стало и брошу курить

...Хотя дома и стены помогают, но дураков и в алтаре бьют. ... деваться было некуда, храбрые расхрабрились, а трусливые от страха о страхе забыли...

Куда вам деваться? Хотите красоту со здоровьем прокурить и нести чушь в оправдание слабости?

...Гарфилд решил получить еще одну степень — в области психологии — и изучать особенности людей, работа которых связана с экстремальными нагрузками.
Один из главных выводов, сделанных им в результате исследований, заключался в том, что почти все спортсмены мирового уровня и другие люди, добивающиеся выдающихся результатов, обладают способностью к визуализации. Они видят, они чувствуют, они «проживают» ситуацию, прежде чем действовать. Они начинают, представляя конечную цель.
...
Люди с сильно выраженным логическим, вербальным мышлением, управляемые левым полушарием мозга, обнаруживают, насколько такое мышление не подходит для решения проблем, требующих творческого подхода. Эти люди начинают создавать новый сценарий для правого полушария, которое до сих пор пребывало в спячке. Его возможности не были развиты или просто атрофировались со времен раннего детства из-за навязанного официальным образованием чрезмерного акцента на левое полушарие.
Когда человек имеет возможность пользоваться как интуитивным, творческим, образным правым полушарием, так и аналитическим, логическим, вербальным левым, тогда можно сказать, что работает весь мозг. ... И это орудие в наибольшей степени подходит к такой реальности, которой является наша жизнь — явление не только логическое, но и эмоциональное.
...
Постоянное, непрекращающееся обучение, тренирующее наш ум и расширяющее кругозор, является жизненно важным интеллектуальным обновлением. Иногда для этого требуется дисциплинирующее воздействие учебной аудитории или систематизированная учебная программа. Но чаще в этом нет необходимости. Проактивные люди способны самостоятельно найти множество способов для самообразования.
Очень важно тренировать способность своего ума, со стороны изучать и анализировать свою собственную программу...

 

[Muir]

Хотите заботой о форумчанах оправдать строгость к ним?

Какая тут строгость? Это табак строг, а не я. Я лишь говорю об эмоциональном настрое в плюс к анализу рисков

 

[Цитизин]

Уж больно ты грозен, как я погляжу! (с)

Хотите заботой о форумчанах оправдать строгость к ним? И нести чушь о беспощадной помощи правды-матки?

 

[Цитизин]

Я 6 лет тусуюсь на некурительных форумах и ни разу не видел, чтоб правдорубство помогало хоть на грош.

Ну, разве что только самому правдорубу? Это да

 

[Muir]

Опять, опять. Нет, я просто не считаю, что эта песенка Розенбаума точно отражает психологический настрой победителя, а Девочка_подросток шутит с совсем не шуточной темой, требующей мобилизации всех ресурсов

 

[Девочка_подросток]

Ага... покурила, значит.... Ну, ничего... главное, не хотеть курить... ты не хочешь, значит, бросишь... настраивайся!

Да, Наташа, к сожалению. Очень обидноНа следующий раз буду думать головой, а не тем, чем обычно.

 

[Девочка_подросток]

Дед Кондрат, Какие люди, и без охраныЯ польщена
Спасибо огромное за советы, все учту.
А Ваш дневник- один из самых любимых.

 

[Девочка_подросток]

Мне кажется, думать надо так: не "у меня не получилось", а "у меня получилось не курить 2 недели".
И ты реально молодец!
Ты записалась в стодневку? Если я не путаю, она стартует 20 января. Я записалась )

Привет, Леночка. Да стыдно, блин. Две несчастные недели, даже не почувствовала улучшений. Зато когда закурила- еще хуже стало. Все болит, апатия жуткая. Короче, если все-равно плохо, так зачем курить!
На счет стодневок, я пока не уверенна. Еще подумаю.