Кому 50 + делимся опытом

[Леди Шок]

вызывает спазм мелких артерий...НО...почему болеют в основном молодые мужчины от 25- зо лет, курящие, никто не может, наука исследует...

Наука ерунду исследует. 25-30 лет почти все курящие ...курево не причем! Везде пытаются все на курево списать.

 

[Fkoy]

Если откинуть умные медицинские термины(которые запутывают нас чтоб мы ничего не поняли, но при этом не хотели бы выглядеть дураками и согласились) то объяснить каком образом никотин влияет на сосуды в ногах объяснить никто не может. (простыми словами чтоб было понятно)

Леди, а ты не задумывалась, зачем врачам врать? Ну, куришь ты - и кури дальше, поддерживай никотиновую промышленность! Так нет же - бегают, за руки хватают - "не курите, будет плохо!". Как сговорились по всему миру! А мы с загаженными легкими, заваленной печенью, с вонью, кашлем и одышкой цедим сквозь сигаретку: "Врете вы все! Хорошо мне!". Ты так отстаиваешь свое право на сигарету? У тебя его никто не отнимает...Кури... Если у тебя все болит и ты бегаешь по врачам (которые, по твоим словам, все врут), то это твой организм и именно ты довела его до такого состояния.
P.S. Слушайся врачей (они все равно знают больше, чем ты). И выздоравливай!

 

[Fkoy]

Наука ерунду исследует. 25-30 лет почти все курящие ...курево не причем! Везде пытаются все на курево списать.

Ерунду говоришь... Это поколение обращает немало внимания на свое здоровье и среди них большой процент некурящих. Ни один из многочисленных друзей и подруг моих сыновей не курит. Из студентов факультета бизнес-информатики УГТУ-УПИ курящих - всего несколько человек (4-6). А вот спортом и фитнесом занимаются очень многие. Так что смотря на какую категорию молодежи обращать внимание...

 

[Fkoy]

Нам явно не хватает хороших новостей

 

[Маня666]

По моим ощущениям многие "приятности" , описанные в дневнике бросающего, если многолетний стаж курения , сдвигаются. Слизь и ощущение кома к глотке у меня появились после 4 месяцев некурения и только сейчас появился кашель - редкий, но очень грубый и глубокий.

Настроение все также довольно среднее. Накаты практически прошли, но ощущение пустоты остается.

 

[Muir]

У меня, кстати, все заканчивается. Наверное еще будут некоторые проявления ломки, но все уже становится классно, даже не смотря на новогоднее отравление вторичным дымом и связанные с этим проблемы, которые сейчас почти прошли

 

[Fkoy]

По моим ощущениям многие "приятности" , описанные в дневнике бросающего, если многолетний стаж курения , сдвигаются. Слизь и ощущение кома к глотке у меня появились после 4 месяцев некурения и только сейчас появился кашель - редкий, но очень грубый и глубокий.

Настроение все также довольно среднее. Накаты практически прошли, но ощущение пустоты остается.

Наиля, у меня те же симптомы, скоро четыре месяца, как бросила... Стаж большой и, видимо, ты права, - и очистка медленнее идет, и побочек больше... Сами виноваты - бросать надо было раньше! А еще лучше - и не начинать

 

[Fkoy]

У меня, кстати, все заканчивается. Наверное еще будут некоторые проявления ломки, но все уже становится классно, даже не смотря на новогоднее отравление вторичным дымом и связанные с этим проблемы, которые сейчас почти прошли

Котя, у тебя на таком сроке бросания все еще проблемы?

 

[Muir]

Я стремлюсь к идеалу. И посмотрим, как будет у остальных. Я уже слышал, мог год не куришь - уже все, да только потом фантомные боли в мышцах откуда не возьмись

 

[Маня666]

А еще лучше - и не начинать

Это точно))))))))))))

 

[Fkoy]

Я стремлюсь к идеалу. И посмотрим, как будет у остальных. Я уже слышал, мог год не куришь - уже все, да только потом фантомные боли в мышцах откуда не возьмись

И как фантомные боли с некурением связаны? Меня вообще удивляет, многие люди ВСЕ свои недомогания связывают с тем, что бросили курить: это, мол, побочка... А то, что они и во время курения были уже больны (у многих куча хронических болячек+неврозы, независимо от "бросил" или "не бросил курить") - это вроде как мираж И теперь накопленное годами списывается на то, что "бросил курить"... Например, я ему говорю: твоему панкреатиту уже 15 лет. Курить ты бросил полгода назад. Здесь нет связи... А он: я пока курил, об этом не думал! Лучше бы я не бросал!... Дубль два - Леди Шок: "Я раньше по больницам не ходила, а теперь хожу".

 

[Muir]

И как фантомные боли с некурением связаны?

Потому что раньше их не было. Ну и ладно. Начались. Прошли. Но стоит отравиться вторичным дымом - вот они, получите и распишитесь

 

[*Сергеич*]

Я раньше по больницам не ходила, а теперь хожу".

Натусик, приветики!!!
А я как раньше не ходил..... так и сейчас не хожу....
Здоровья вам, девоньки.....

 

[lorik-0405]

Fkoy Привет Наташ!!! У меня у мужа сейчас тоже куча болячек вылезла, но мы с курением это связываем, только, что курение полностью разрушило его ( да и мое) здоровье!!! Что если бы не курили, или раньше бросили, таких бы плачевных последствий могло бы и не быть!!!

 

[Muir]

...Вы так же должны учитывать тот факт, что нейронные зоны вашего алгоритма мышления находятся в коре больших полушарий мозга. Через эту область за 1 минуту проходит в 3 раза больше по объёму крови, чем через остальные области мозга. И как следствие данные полушария потребляют в 3 раза больше глюкозы, кислорода, нейромедиаторов. Поэтому чем выше будет активность вашей коры мозга (мышления), тем мощнее вы будете испытывать дискомфорт от никотинового голода (она же тяга к курению, она же отчасти «никотиновая ломка»)
...
любой стресс или нервное перенапряжение быстро израсходует ваши скудные запасы ацетилхолина, что приведёт к очень сильному голоду и нестерпимому желанию восполнить уровень нейромедиатора с помощью сигарет...

Дубль

Головной мозг человека включается только для решения сложных задач, а в повседневной жизни работает в фоновом режиме, не лучше мозга бурозубки. Именно поэтому многие предпочитают что-то быстро сделать физически, но избежать даже начала любой мыслительной деятельности. Для стандартных ситуаций человек не использует всех ресурсов головного мозга.
...
Сказочные потенциальные возможности привлекают обывателей и являются излюбленным утешением ленивого мозга. Он как бы все может, но пока ничего не хочет или ему сейчас ничего не нужно. Эта идеальная форма самообмана позволяет оправдывать любую праздность. Именно этот набор мыслей и жизненных принципов поддерживается всей историей становления приматов.

Причина очень проста — экономия энергии любой ценой. Объем энергетических затрат организма при активной работе мозга очень высок, а их восстановление всегда было большой биологической проблемой.

По этой причине ресурсы мозга каждого человека охраняются целой системой защитных механизмов. К ним относятся сопровождающие интеллектуальные усилия ощущения дискомфорта, постоянная смена внимания на второстепенные события, острая потребность в еде и напитках, расстройство пищеварения и многие другие неприятные явления...

Поджаривать и

...Все способности мозга направлены на три неразделимые цели: размножение, пищу и доминантность. Все способности головного мозга возникли и совершенствовались для решения простых биологических задач. Только в конце гоминидной эволюции мозга начали действовать социобиологические механизмы отбора.

К вторичным, или артефактным, способностям мозга человека относятся возможность абстрактного мышления, установления неочевидных связей между событиями, долговременный ретроспективный — перспективный анализ и критичность самооценки.
...
Теперь рассмотрим ситуацию с активно работающими мозгом и периферической нервной системой. Активное состояние нервной системы крайне невыгодно приматам. Затраты на поддержание активной работы мозга становятся сопоставимы с расходами на двигательную активность. Это противоречит основным принципам экономии энергии и может вызвать гибель животного...
Бросать нужно на "абстрактного мышления, установления неочевидных связей между событиями, долговременный ретроспективный — перспективный анализ", но
... У людей чрезмерная активность мозга на протяжении 2-3 недель приводит к известному состоянию, условно называемому нервным истощением.
...
Тратя до 25% всей энергии, мозг такого изгоя быстро истощает организм, что резко снижает шансы животного выжить. Для приматов последствием такого напряжения неизбежно становится гибель, а для человека — длительное, но зачастую безуспешное лечение.

Таким образом, гигантские расходы на работу мозга ставят особь на грань гибели и блокируются всеми возможными физиологическими механизмами. Иначе говоря, «думать», в обиходном смысле этого слова, энергетически крайне невыгодно, поэтому организм всеми способами пытается избежать этого процесса.

В ход идут все отработанные эволюционные приемы: от химической стимуляции эндорфинами бездеятельности мозга до глубоких вегетативных расстройств
...
Таким образом, у человека сложилась парадоксальная ситуация в физиологии центральной нервной системы. Казалось бы, крупный мозг приспособлен решать очень сложные задачи, но он этого категорически не хочет...

Так что вы обречены бросать (потому что курить - смертельно опасно, вы же можете это понять, ненадолго включив свой мозг бурозубки), а оно вас будет пытать всеми способами, наработанными эволюцией, да еще в два раза сильнее - и за активность мозга и за исключение никотина из обмена веществ сразу
Но почему же, почему? Мы не хотим болеть, а оно нас так мучает. И что это такое за зверь, сидящий внутри нас? А вот же, вот, и это уже проходили тут

Вегетативная дисфункция

Часть проблем, или даже большинство у бросивших - расстройства и реакция вегетативки на отмену наркотика
Я так думаю (С)

 

[Fkoy]

Натусик, приветики!!!
А я как раньше не ходил..... так и сейчас не хожу....
Здоровья вам, девоньки.....

Сергеич, принимай в команду! Не ходила, не хожу... Тьфу, хожу, конечно...В лес погулять, в магазин вот хожу...К врачам не хожу

 

[Fkoy]

Потому что раньше их не было. Ну и ладно. Начались. Прошли. Но стоит отравиться вторичным дымом - вот они, получите и распишитесь

Ты уж держись от него подальше - в смысле, от дыма этого вторичного! Береги себя!

 

[Fkoy]

Fkoy Привет Наташ!!! У меня у мужа сейчас тоже куча болячек вылезла, но мы с курением это связываем, только, что курение полностью разрушило его ( да и мое) здоровье!!! Что если бы не курили, или раньше бросили, таких бы плачевных последствий могло бы и не быть!!!

Привет, Лорик! Вот-вот, хорошо, что мы одумались! Как твой супруг? Лечится?

 

[Muir]

А чем дальше от конца курения - тем меньше проблем от вторичного дыма. Может когда-нибудь хватану и вообще ничего не будет кроме дискомфорта

 

[Fkoy]

Дубль

Поджаривать и
Так что вы обречены бросать (потому что курить - смертельно опасно, вы же можете это понять, ненадолго включив свой мозг бурозубки), а оно вас будет пытать всеми способами, наработанными эволюцией, да еще в два раза сильнее - и за активность мозга и за исключение никотина из обмена веществ сразу
Но почему же, почему? Мы не хотим болеть, а оно нас так мучает. И что это такое за зверь, сидящий внутри нас? А вот же, вот, и это уже проходили тут

Часть проблем, или даже большинство у бросивших - расстройства и реакция вегетативки на отмену наркотика
Я так думаю (С)

Да фу на вас с бурозубкой! Зачем так углубляться? Жизнь прекрасна и на поверхности: здесь волны, солнце, ветер Любовь, девушки красивые в мини...Все хорошо