Сколько можно накрывать? Всю оставшуюся жизнь что ли будет вот так из подтяжка накрывать?Вся проблема в голове, Надь.
Крыло конечно. Но ты ж и сама умеешь отвлекаться от этих мыслей и договариваться с собой
Дурка плачет по мне!
Ой, да отпусти ты уже эти сигареты. Вам не по пути. 85 дней как не по пути... А ты все еще тоскуешь по ним. Ну нет в них ничего того, по чему стоило бы убиваться! Неееету!!! Придумала себе романтический образ дамы с сигаретой...Сколько можно накрывать? Всю оставшуюся жизнь что ли будет вот так из подтяжка накрывать?
Это реально в голове проблема, не могу я физически курить хотеть спустя три месяца!!!
И думаешь (все еще) что это как-то романтишно и загадошно 
Я тте говорю! 
. А там видно будет!
, бээээээээээ
,это же что там внутри в моих легких...
, блииииин докурилась
79 день!!!
Вдруг вернулась бессонница, вторую ночь практически не сплю, под утро проваливаюсь на пару часов, а в 6.30 подъем и весь день потом как кисель, при волшебном слове СПАТЬ мозг отключается и глаза сами собой закрываются, вернулся ПСИХ-бесит всёёёёёёёёёёё, любая мелочь. Я истеричка!!!
и по мне плачет. Гуляем, читаем хорошие книжки, пьем мятные чаи, грызем семечки, принимаем ванны с магнезией, хорошо спим и ждем когда наша гормональная система привыкнет жить без никотина, который сам по себе чудо как хорош, но за который мы не готовы платить своим здоровьем. Все придет в норму и будет хорошо, надо уметь дождаться. Я для себя поставила срок 3 месяца, а потом 6 месяцев. Подруга моя бросила курить 10 лет назад, до сих пор помнит все эти прелести бросания. Сказала, что все пройдет и не париться сказала.Сколько можно накрывать? Всю оставшуюся жизнь что ли будет вот так из подтяжка накрывать?
Это реально в голове проблема, не могу я физически курить хотеть спустя три месяца!!!
три месяца!!!!
))
и психи и накаты и бессонница и жор пройдет, и тоска по этим вонючкам, вообще все пройдет. Каждому свое время, кто-то справиться через месяц с зависимостью, кто-то через три, а кому-то возможно и пять нужно. Надо только набраться терпения и упрямо идти, иногда карабкаться и ползти к поставленной цели.
tandem_4x4, у меня тоже настроение и самочувствие раньше было как качели, утром просыпаешься и сама не знаешь что ждать от себя, аж страшно было... то я мягкая и пушистая, то я псих и самадура..
Там, кстати, двое на сос нажали. Сгоняла ба, помогла.
Спасибо, Сереж!!!Поздравляю, Надя!
Ты молодец-молодец! Кремень! Так держать!!!
Будет тяжело - перечитай сообщение выше!
Очень классно написано!
Я там была уже, один сначала закурил, потом сос нажал, нет бы наоборот. А другая не знает чем себя занять вечерами вот и нажала на сос.Там, кстати, двое на сос нажали. Сгоняла ба, помогла.
Очень мотивирует! Попробуй
Спасибо, Сереж!!!
Посмотреть вложение 554687
Что бы я без тебя делала ))), ты ни единого моего сообщения не оставляешь без внимания, всегда на страже
Посмотреть вложение 554689
Понятно... держите меня семеро, а сам за угол...Я там была уже, один сначала закурил, потом сос нажал, нет бы наоборот. А другая не знает чем себя занять вечерами вот и нажала на сос.
один за другим жмут на кнопку СОС, вроде не полнолуние,аж страшно становится. 
Давно такого не было...
, да я бы долго смеялась. Я больше половины своей жизни курила
, мысли бросить были время от времени, но это только мысли-надо и надо... ля-ля-ля, бу-бу-бу, как-нибудь потом конечно надо, но не сейчас, не сегодня и не завтра.. Я всю беременность прокурила и сейчас мне безумно стыдно за это перед своей дочерью, надеюсь она об этом жутком моем поступке никогда не узнает. 
Курила по 1,5 пачки в день на автомате, хочу... не хочу...... я просто шла и курила..., утром открывала глаза, наливала кофе и курить....КОШМАР!!! Я не пряталась от своего ребенка, она знала и видела что ее мама курит, как мерзко-фуууу! я каждый день мучилась головными болями и у меня за 3-4 мес до бросания онемел мизинец на левой руке и ночью начали затекать руки и я даже не подозревала что это сосуды больше уже не выдерживают моего курения, так и сдохнуть можно было в один прекрасный момент от очередной выкуренной сигареты. Я раньше все время обращала внимание на лица курящих женщин, которым за 50 и меня напрягал вид этой кожи, я очень боялась что моя станет такой же и все равно курила!!! Постоянное покашливание с утра и в течении дня-я как то и не замечала даже. Запах от рук, одежды, волос все время напрягал, но можно было вылить на себя пол флакона духов и думать что все прекрасно. Стойкий запах сигарет в салоне своей машины постоянно напрягал, но так же можно было во все углы натолкать ароматизаторов и проблема временно решена.
А сейчас все это в той моей прошлой курительной жизни осталось. Сейчас я не курю целый три месяца!!! Те кто не курят год, пять, десять-подумают "какая ерунда эта дата", но я то знаю какой ценой мне дались эти три месяца. Для меня это подвиг!!! Я уже даже начала привыкать и осознавать что я не курю больше. Во сне правда бывает время от времени покуриваю, а потом просыпаюсь и счастье что это всего лишь сон.
...............Что-то вечер срывов сегодня,
А у меня все ровно, не курю себе 90 дней и такая гордость за себя. Кто бы мне сказал раньше что Я СМОГУ НЕ КУРИТЬ ТРИ МЕСЯЦА
Я знаю, я дойду до эвереста, а не дойду, так доползу
