
.
Если серьезно, то у меня лень преодолевается только одним способом - делать то, что тебе нравится.
Может стоит потратить время на поиски, повыбирать разные тренировки, занятия, тренеров, просто прогулки, побегать, походить в бассейн.
И выбрать то, что будет тебе подходить.
У меня только так работает.
Например я не люблю лыжи со школы. Соответственно зачем я буду себя мучить и делать это через силу, когда с тем же успехом можно покататься на коньках с удовольствием.