25 #25_2 Барбарики

[NEWF36rus]

У одной губки бантиком,у другой бровки домиком

Были...

 

[Наталья4343]

Наверное там надо уйму свободного времени иметь,чтоб блюсти эти тонкости пищи?

а у нас на это нет времени

 

[NEWF36rus]

а у нас на это нет времени

Канеш!!!Вашпе нету

 

[Lorelleya]

Причем второе утро подряд. Вчера она была очкастая, а сегодня - глазастая)

Ахаха, видела я вашу курицу в очках, когда вчера приходила с утра пораньше поздравлять тебя и Вику, чуть со смеху не померла Как такое есть?

 

[roma210779]

Здравствуй, Ромашка

Уффф, да как-то не отдыхается. Вот правильно говорят: "Свято место - пусто не бывает". Ушла с форума, думала времени больше будет, а фиг, все время заняли какие-то другие дела Вот освежаю в памяти свои навыки, работу ищу, худею, так что жизнь кипит. Только вот душа иногда плачет, скучает по моим любимым некурям

Ты далеко не уходи, Лисичка клич будет в следующую стодневку подавать

 

[Иван45]

Причем второе утро подряд. Вчера она была очкастая, а сегодня - глазастая)

Для меня очкастая была с утра. Прямо взбодрила так.
А вот глазастая к ночи....
Так то вроде и сны не снятся,
Но вдруг????
Ведь домашние не поймут совсем

 

[roma210779]

Ахаха, видела я вашу курицу в очках, когда вчера приходила с утра пораньше поздравлять тебя и Вику, чуть со смеху не померла Как такое есть?

А газету читаешь?

 

[Наталья4343]

Канеш!!!Вашпе нету

Аха,я уже ужин смастрякала,сейчас брата дождусь и буду готовить ему в дорогу,в Астраханскую область едет,там наверное холодно

 

[NEWF36rus]

Аха,я уже ужин смастрякала,сейчас брата дождусь и буду готовить ему в дорогу,в Астраханскую область едет,там наверное холодно

Ага,там ооочень холодно!Мяса побольше готовь!!!С ним все тяготы легче переносятся))))

 

[Иринка111]

Ахаха, видела я вашу курицу в очках, когда вчера приходила с утра пораньше поздравлять тебя и Вику, чуть со смеху не померла Как такое есть?

Вот Дима даже зарок дал - не целоваться теперь с очкариками

 

[Иринка111]

Я тут кстати, такой классный сайт нашла http://health-diet.ru/loseWeight/step1, там подробный, понятный, но, в то же время краткий курс для тех, кто хочет похудеть и просто суперское приложение для подсчета калорий. Оно не просто калории считает, оно еще и клетчатку, воду и микроэлементы считает! И выводит все это в понятный красивых графиках. Я в диком восторге!

Я когда начала его использовать просто в шоке была, насколько же наша еда богата калориями и как мало в ней нужных нам витаминов и микроэлементов. Не удивительно, что мы так переедаем, ведь у нас просто катастрофический дефицит полезного и просто зашкаливающий уровень вредного и пустого. У меня просто прозрение наступило! Вот сижу мозг на раскаряку, чтобы составить оптимальное меню для себя и для детей.

Хоть одно блюдо назови, а?

 

[Котинька]

Привет, Барбарики!

Привет

 

[Lorelleya]

Наверное там надо уйму свободного времени иметь,чтоб блюсти эти тонкости пищи?

Ну тут выбор: найти время на поддержание здоровья, подсчет калорий и составление меню или искать время на лечение и операции Я свой выбор сделала в пользу подсчета Тем более, что, не так и много это времени. К тому же, я вторую неделю веду дневник и теперь понимаю, что и в каком количестве продуктов находится и уже могу прибрасывать на глаз. Так что, дневник и подсчет помогает открыть глаза и увидеть, что реально творится с питанием, осознать весь ужас. Осознание проблемы - это половина решения проблемы Ну а потом уже можно скорректировать, составить нормальную программу питания и уже не взвешивать и не считать, так как появится навык визуальной оценки.

 

[Иринка111]

У одной губки бантиком,у другой бровки домиком

Губки бантиком, бровки домиком... опять смешала ром с джин-тоником..

 

[Наталья4343]

Ага,там ооочень холодно!Мяса побольше готовь!!!С ним все тяготы легче переносятся))))

Ну мясо запеку,курицу в рукаве ,остальное пусть сам добывает,полтора суток ехать,хватит,а там надеюсь на суше МО покормит

 

[Котинька]

Как жрете-с а диета, похудение кто-то же собирался Чего хоть жрете? Может оно полезное и низкокалорийное?

Вот

 

[Иринка111]

Вот
Посмотреть вложение 564737

Ну все, больше Лариса к нам не придет!

 

[Котинька]

Посмотреть вложение 564723
А мы не считаем!

Мы их едим

 

[NEWF36rus]

Ну мясо запеку,курицу в рукаве ,остальное пусть сам добывает,полтора суток ехать,хватит,а там надеюсь на суше МО покормит

А че тока в рукаве?В штанину тоже пихай!!!!!

 

[Котинька]

Не дни,а полдня всего

Не пол дня , а час и то кефиром запили