Походите по дневникам! Почитайте, как остальные справляются с качелями! Знаю, что некоторым помогает ставить перед собой короткие цели, например.. Мне надо продержаться неделю, чтобы не вылететь из команды, потом еще так же неделю, потом если я смог 2 недели, о что я еще не смогу.... Что-то в таком плане.
@Елена Давыдова , ты нажимала SOS поделись впечатлением с народом. Вот можете сходить к Лене в дневник и глянуть как это было