Бутерброд с сыром вместо сигарет

[swetazima77]

Всем здравствуйте! Меня зовут Светлана. Курю 25 лет. 1,5-2 пачки в день. Бросала один раз с Карром на пару месяцев. Бросала легко, поэтому легко и начала. Подумала брошу опять. Но потом оказалось сложно это сделать. Все находились причины отложить отказ от сигарет. Сейчас решила: Все хватит! Надоело тратить деньги, спускать их в воздух. Надоело, что от тебя воняет, как от пепельницы. Бросаю с табексом. Первый раз бросила неделю назад. Табекс пила до этого пять дней. Как курила, так и курила. Бросила тяжело. Все думала, как я теперь без сигарет. Как отдыхать, как снимать стресс, как расслабляться. Через пару дней умерла бабушка. Похороны, поминки. Не выдержала, в выходные закурила. Вкус почему то оказался противным. Табекс начал действовать? С понедельника опять бросила. Сейчас легко! Когда возникает мысль покурить, приходит мысль: Это не вкусно! А теперь о бутерброде: На работе целый день раньше не курила, только дома. Но домой летела с мыслью, сейчас сяду покурю.... Сейчас нужен тоже стимул. Сейчас покупаю себе дорогой хороший сыр и иду с работы с мыслью, сейчас попью чаю с вкусным бутербродом.... Вот так. Надеюсь сейчас у меня все получится.

 

[nachtigal]

Удачи и лёгкого бросания тебе!

 

[*Сергеич*]

у меня все получится.

Даже не сомневаюсь, что получится....

 

[Noob Saibot]

умерла бабушка

Соболезную

Надеюсь сейчас у меня все получится.

Удачи! 2 пачки - это очень много, на мой взгляд, бросай эту каку

 

[Slonik]

Молодец! Очень трудно только первый месяц. Потом уже будет проще. Держись.

 

[Джесика Джонотановна]

К

Всем здравствуйте! Меня зовут Светлана. Курю 25 лет. 1,5-2 пачки в день. Бросала один раз с Карром на пару месяцев. Бросала легко, поэтому легко и начала. Подумала брошу опять. Но потом оказалось сложно это сделать. Все находились причины отложить отказ от сигарет. Сейчас решила: Все хватит! Надоело тратить деньги, спускать их в воздух. Надоело, что от тебя воняет, как от пепельницы. Бросаю с табексом. Первый раз бросила неделю назад. Табекс пила до этого пять дней. Как курила, так и курила. Бросила тяжело. Все думала, как я теперь без сигарет. Как отдыхать, как снимать стресс, как расслабляться. Через пару дней умерла бабушка. Похороны, поминки. Не выдержала, в выходные закурила. Вкус почему то оказался противным. Табекс начал действовать? С понедельника опять бросила. Сейчас легко! Когда возникает мысль покурить, приходит мысль: Это не вкусно! А теперь о бутерброде: На работе целый день раньше не курила, только дома. Но домой летела с мыслью, сейчас сяду покурю.... Сейчас нужен тоже стимул. Сейчас покупаю себе дорогой хороший сыр и иду с работы с мыслью, сейчас попью чаю с вкусным бутербродом.... Вот так. Надеюсь сейчас у меня все получится.

Класс!!! Тоже попробую с сыром))) больно уж тяжело расставание проходит))

 

[swetazima77]

Всем спасибо за поддержку!

 

[swetazima77]

К

Класс!!! Тоже попробую с сыром))) больно уж тяжело расставание проходит))

Я просто сладкое не люблю. Поэтому конфеты, тортики у меня не прокатят

 

[Obsolete]

Обожаю бутерброды с сыром, как раз сейчас 3 штуки наминаю. Разумеется, проплавил сыр в микроволновке. Лучшая замена сигаретам=)

 

[Вячеслав111]

Всем здравствуйте! Меня зовут Светлана. Курю 25 лет. 1,5-2 пачки в день. Бросала один раз с Карром на пару месяцев. Бросала легко, поэтому легко и начала. Подумала брошу опять. Но потом оказалось сложно это сделать. Все находились причины отложить отказ от сигарет. Сейчас решила: Все хватит! Надоело тратить деньги, спускать их в воздух. Надоело, что от тебя воняет, как от пепельницы. Бросаю с табексом. Первый раз бросила неделю назад. Табекс пила до этого пять дней. Как курила, так и курила. Бросила тяжело. Все думала, как я теперь без сигарет. Как отдыхать, как снимать стресс, как расслабляться. Через пару дней умерла бабушка. Похороны, поминки. Не выдержала, в выходные закурила. Вкус почему то оказался противным. Табекс начал действовать? С понедельника опять бросила. Сейчас легко! Когда возникает мысль покурить, приходит мысль: Это не вкусно! А теперь о бутерброде: На работе целый день раньше не курила, только дома. Но домой летела с мыслью, сейчас сяду покурю.... Сейчас нужен тоже стимул. Сейчас покупаю себе дорогой хороший сыр и иду с работы с мыслью, сейчас попью чаю с вкусным бутербродом.... Вот так. Надеюсь сейчас у меня все получится.

У вас все обязательно получиться!)Вы уже не курите , я тоже с долго начинал и вот уже почти год не курю и не хочу удачи!)

 

[natalimal]

попью чаю с вкусным бутербродом....

Класс! Небось, и чай с сахаром? Может, и масло намазала на батончик? Можно, можно... Пока можно все! Главная цель - расхотеть курить... да, да, через некоторое время ты с удивлением осознаешь, что мысли покурить куда-то исчезли. И даже бутерброд не нужен на замену

 

[Джесика Джонотановна]

Я просто сладкое не люблю. Поэтому конфеты, тортики у меня не прокатят

Вот и я))) отличное решение!

 

[swetazima77]

Класс! Небось, и чай с сахаром? Может, и масло намазала на батончик? Можно, можно... Пока можно все! Главная цель - расхотеть курить... да, да, через некоторое время ты с удивлением осознаешь, что мысли покурить куда-то исчезли. И даже бутерброд не нужен на замену

Вот, вот. Я думаю первое время надо чем то себя баловать. Чтобы стимул какой то был. Первый раз бросала, вязать очень нравилось. Сейчас не хочу. Значит это не поможет. Тем более поправиться не боюсь. На двух пачках в день вешу 48 кг при 160 см.

 

[swetazima77]

Еще раз всем спасибо! Как здесь оказывается классно. С вами общаться. Про покурить ни разу не вспомнила!

 

[Маруська]

Не выдержала, в выходные закурила. Вкус почему то оказался противным. Табекс начал действовать?

Думаю нет. Восстановившиеся вкусовые рецепторы ощущают реальный вкус сигарет

 

[Irina_xz]

Надеюсь сейчас у меня все получится.

Обязательно получится!

 

[Кисуля64]

Может дело действительно в сыре....у меня закралось такое подозрение))))
Я бросала ,жуя сыр-косичку,разбирала по волокнам и ела до оскомины,он солёный жутко..Потом соответственно много пила,а водица-наше всё.
Мне помогал именно сыр!Так что интуитивно организм сам подсказал тебе!!
Удачи,держись,если что-мы рядом!

 

[Arthour]

Все у вас получитьса

 

[angel..ina]

Мне сыр помогает всегда и в любой ситуации. Спасает просто. Удачи!

 

[lorik-0405]

Всем здравствуйте! Меня зовут Светлана. Курю 25 лет. 1,5-2 пачки в день. Бросала один раз с Карром на пару месяцев. Бросала легко, поэтому легко и начала. Подумала брошу опять. Но потом оказалось сложно это сделать. Все находились причины отложить отказ от сигарет. Сейчас решила: Все хватит! Надоело тратить деньги, спускать их в воздух. Надоело, что от тебя воняет, как от пепельницы. Бросаю с табексом. Первый раз бросила неделю назад. Табекс пила до этого пять дней. Как курила, так и курила. Бросила тяжело. Все думала, как я теперь без сигарет. Как отдыхать, как снимать стресс, как расслабляться. Через пару дней умерла бабушка. Похороны, поминки. Не выдержала, в выходные закурила. Вкус почему то оказался противным. Табекс начал действовать? С понедельника опять бросила. Сейчас легко! Когда возникает мысль покурить, приходит мысль: Это не вкусно! А теперь о бутерброде: На работе целый день раньше не курила, только дома. Но домой летела с мыслью, сейчас сяду покурю.... Сейчас нужен тоже стимул. Сейчас покупаю себе дорогой хороший сыр и иду с работы с мыслью, сейчас попью чаю с вкусным бутербродом.... Вот так. Надеюсь сейчас у меня все получится.

Конечно получится! Как с хорошим сыром может не получится=)))