Сила воли Нет никакой мотивации бросить курить (((

Alenka07

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
74
Здравствуйте, почитала форум, это, наверное, замечательно, что здесь концентрируется столько людей, выбравших здоровье.
А я не могу. Меня зовут Алёна, начала курить 14 лет назад (подружка постарше научила), обидно, что сейчас она сама не курит...
Хочу бросить, но непонятно почему. Мотивации ноль. Деньги вообще не аргумент (родители обеспеченные, все по накатанной идёт - универ, машина, квартира, работаю на маминой фирме, внешность и здоровье тоже не аргумент - езжу отдыхать, опять же салоны и прочее). Всякого там кашля и прочих побочек тоже нет (ну может это до поры до времени).
Курю походу от скучности жизни... не смейтесь, пожалуйста, знаю, что глупо.
Единственный аргумент - мама расстраивается, когда чувствует запах табака от меня, как же тяжело ей врать и огорчать(((((
Бросала полтора года назад, просто перестала и все, снова начала спустя четыре месяца по идиотской причине: стояла на светофоре, смотрю девчонки курят лет по 16-17, а мне ведь уже 26 (тогда было), сразу нахлынули приятные воспоминания о прошлом, где было не скучно, где моим спутником был парламент. Думаю - все , молодость уходит, такого больше не будет, сигарета ведь как друг была для меня, который не льстит, не завидует, не занимает денег, не пытается использовать, чтобы выгоду получить, не лицемерит... Закурила. Перестала курить снова в этот понедельник, сейчас вот опять сорвалась. Моего «друга» мне не хватало. А настоящих нет. За враньё и предательство бросаю сразу, ещё и отомщу. Да, натура у меня не очень, но не могу людям верить, уж были прецеденты. Впереди все предопределено и скучно. Нужно бросить, чтобы не трястись у ресторана на холоде, чтобы не поливаться флаконами туалетной воды и не расстраивать близких. Это мои слабенькие аргументы, других нет.
Брошу ради мамы, раз уж ради себя не могу.
Спасибо тем, кто осилит эту простынь... а какие мотивы у вас?
 
Курю походу от скучности жизни... не смейтесь, пожалуйста, знаю, что глупо.
Нет, все не так. Куришь - не потому, что скучно. А потому - что стала никотинозависимой.
Вся мотивация - перестать быть зависимой. Остальные плюшки - это сопутствующее. Главное - решить перестать быть зависимой.
Когда в голове это созреет - будет бросить намного легче
 
Не понятен вопрос...
Ты же выше сама ответила.
У кого деньги, у кого здоровье и т.д.
У всех по разному. Тебе зачем знать чужие мотивации? Ведь, как писала выше, ты форум читаешь...
А если у тебя нет мотивации, так и кури дальше. А то с таким настроем, ещё и на качели сядешь...
А за тебя придумывать или поучать почему ты должна (никто никому на самом деле ничего не должен) бросить, навряд ли будут... Да и смысла нет.
 
Здравствуйте, почитала форум, это, наверное, замечательно, что здесь концентрируется столько людей, выбравших здоровье.
А я не могу. Меня зовут Алёна, начала курить 14 лет назад (подружка постарше научила), обидно, что сейчас она сама не курит...
Хочу бросить, но непонятно почему. Мотивации ноль. Деньги вообще не аргумент (родители обеспеченные, все по накатанной идёт - универ, машина, квартира, работаю на маминой фирме, внешность и здоровье тоже не аргумент - езжу отдыхать, опять же салоны и прочее). Всякого там кашля и прочих побочек тоже нет (ну может это до поры до времени).
Курю походу от скучности жизни... не смейтесь, пожалуйста, знаю, что глупо.
Единственный аргумент - мама расстраивается, когда чувствует запах табака от меня, как же тяжело ей врать и огорчать(((((
Бросала полтора года назад, просто перестала и все, снова начала спустя четыре месяца по идиотской причине: стояла на светофоре, смотрю девчонки курят лет по 16-17, а мне ведь уже 26 (тогда было), сразу нахлынули приятные воспоминания о прошлом, где было не скучно, где моим спутником был парламент. Думаю - все , молодость уходит, такого больше не будет, сигарета ведь как друг была для меня, который не льстит, не завидует, не занимает денег, не пытается использовать, чтобы выгоду получить, не лицемерит... Закурила. Перестала курить снова в этот понедельник, сейчас вот опять сорвалась. Моего «друга» мне не хватало. А настоящих нет. За враньё и предательство бросаю сразу, ещё и отомщу. Да, натура у меня не очень, но не могу людям верить, уж были прецеденты. Впереди все предопределено и скучно. Нужно бросить, чтобы не трястись у ресторана на холоде, чтобы не поливаться флаконами туалетной воды и не расстраивать близких. Это мои слабенькие аргументы, других нет.
Брошу ради мамы, раз уж ради себя не могу.
Спасибо тем, кто осилит эту простынь... а какие мотивы у вас?
Мои мотивы как были в 13-м году, так и остались: здоровье свое и будущих детей. А сейчас еще поняла, что один из основных мотивов это - уйти от зависимости. Не нужно бежать за сигаретами, когда их нет. Не нужно хвататься за сигарету, когда я нервничаю. Не нужно искать где покурить, если я не дома (а курила я только дома, на улице ни-ни, стыдно). Короче, зависимость ушла и жить стало проще!
 
Ну начало «дадено» раз начала задумываться)))) Всё у тебя получится,я уверен! :thumbsup::ku::kiss:
 
Когда почитаешь дневники бросающих курить, то столько причин там можно найти, которые в той или иной степени предстоит коснуться каждого курильщика. Вот и будет хорошая прокачка мотивации.
 
Здравствуйте, почитала форум, это, наверное, замечательно, что здесь концентрируется столько людей, выбравших здоровье.
А я не могу. Меня зовут Алёна, начала курить 14 лет назад (подружка постарше научила), обидно, что сейчас она сама не курит...
Хочу бросить, но непонятно почему. Мотивации ноль. Деньги вообще не аргумент (родители обеспеченные, все по накатанной идёт - универ, машина, квартира, работаю на маминой фирме, внешность и здоровье тоже не аргумент - езжу отдыхать, опять же салоны и прочее). Всякого там кашля и прочих побочек тоже нет (ну может это до поры до времени).
Курю походу от скучности жизни... не смейтесь, пожалуйста, знаю, что глупо.
Единственный аргумент - мама расстраивается, когда чувствует запах табака от меня, как же тяжело ей врать и огорчать(((((
Бросала полтора года назад, просто перестала и все, снова начала спустя четыре месяца по идиотской причине: стояла на светофоре, смотрю девчонки курят лет по 16-17, а мне ведь уже 26 (тогда было), сразу нахлынули приятные воспоминания о прошлом, где было не скучно, где моим спутником был парламент. Думаю - все , молодость уходит, такого больше не будет, сигарета ведь как друг была для меня, который не льстит, не завидует, не занимает денег, не пытается использовать, чтобы выгоду получить, не лицемерит... Закурила. Перестала курить снова в этот понедельник, сейчас вот опять сорвалась. Моего «друга» мне не хватало. А настоящих нет. За враньё и предательство бросаю сразу, ещё и отомщу. Да, натура у меня не очень, но не могу людям верить, уж были прецеденты. Впереди все предопределено и скучно. Нужно бросить, чтобы не трястись у ресторана на холоде, чтобы не поливаться флаконами туалетной воды и не расстраивать близких. Это мои слабенькие аргументы, других нет.
Брошу ради мамы, раз уж ради себя не могу.
Спасибо тем, кто осилит эту простынь... а какие мотивы у вас?

Привет! Ну а если в качестве мотивации попробовать взять желание освободиться от зависимости? Зачем молодой, красивой, успешной девушке, которая должна быть свободной и уверенной в себе, быть зависимой от этих вонючих сосок? Вот лично я сейчас вспоминаю как страшный сон моменты, связанные с авиаперелётами. И не потому что, я боюсь летать. Вот смотри - везут тебя в аэропорт...Уже в машине сидишь, представляешь как это сейчас тебе придётся провести столько времени без курева. А если водитель еще и курить не даёт - вообще капец, унижаешься, просишь: "Останови, пожалуйста, покурить..." Потом перед аэропортом стоишь, стараешься накуриться. Потом несколько часов в самолёте только и думаешь, когда прилетишь, чтобы покурить. Прилетаешь - чуть не бежишь, людей расталкиваешь, получаешь багаж и скорее на улицу, искать заветную табличку "Место для курения"...А в гостиницах? Постоянно унижаешь себя вопросом: "Простите, а у вас тут нигде нельзя курить, да? В основном сейчас нигде нельзя....Разве это все нормально для взрослого, самодостаточного человека? А насчёт запаха - разве это только маме не приятно? Неужели тебе самой не хочется пахнуть хорошей туалеткой и молодостью, а не как боцман с пиратского судна? Насчёт проблем со здоровьем - я не пугаю, но уж поверь, проблемы впереди...Так что удачи тебе и решайся!
 
Привет! Блин, половину того, что ты описала было и в моей жизни тоже. Мотивация спасала не надолго, курить "нравилось", хоть и есть друзья, сигарету считала своим близким другом. Ты молодец что пришла и поделилась. Давай для начала определимся. Ты планируешь всю жизнь курить или планируешь когда нибудь бросить? Если планируешь (а так скорее всего и есть, иначе не пришла бы сюда), то почему не сейчас? Ты же не хочешь, чтоб тебе сказали - к сожалению, Вы поздно бросили! Я так понимаю ты не безхребетная серая мышь, у тебя есть характер. Прояви его во всей красе, только не по отношению к окружающим, а по отношению к самому дорогому и любимому человеку - к себе. Мне помогает сейчас дисциплина. Как только хочется курить, я себе говорю - ну мать, это глупо, ты не будешь этого делать. Я послушала лекции Фахреева, реальный мужик - коротко и по делу. Возьми в помощь че нибудь типа "Табекса" или "Чампикса", Алена Карра почитай, попробуй прямо поработать некоторое время в этом направлении. Как говорится - желание масса возможностей - не желание масса причин! Удачи, буду держать за тебя кулачки! Пиши, если что.
 
Нет, все не так. Куришь - не потому, что скучно. А потому - что стала никотинозависимой.
Вся мотивация - перестать быть зависимой. Остальные плюшки - это сопутствующее. Главное - решить перестать быть зависимой.
Когда в голове это созреет - будет бросить намного легче
Физически зависимой?
 
Впереди все предопределено и скучно. Нужно бросить, чтобы не трястись у ресторана на холоде, чтобы не поливаться флаконами туалетной воды и не расстраивать близких. Это мои слабенькие аргументы, других нет.
Брошу ради мамы, раз уж ради себя не могу.
Для начала и это отличные аргументы!:thumbsup: А в будущем, я так понял, что ты еще не замужем, у тебя дети!!!
 
Единственный аргумент - мама расстраивается, когда чувствует запах табака от меня, как же тяжело ей врать и огорчать(((((
у твоей мамы есть мечта и воплотить ее в жизнь можешь только ты, ну ни за какие деньги ее не купить, чем ни мотивация сделать такой подарок маме?
 
Привет! Блин, половину того, что ты описала было и в моей жизни тоже. Мотивация спасала не надолго, курить "нравилось", хоть и есть друзья, сигарету считала своим близким другом. Ты молодец что пришла и поделилась. Давай для начала определимся. Ты планируешь всю жизнь курить или планируешь когда нибудь бросить? Если планируешь (а так скорее всего и есть, иначе не пришла бы сюда), то почему не сейчас? Ты же не хочешь, чтоб тебе сказали - к сожалению, Вы поздно бросили! Я так понимаю ты не безхребетная серая мышь, у тебя есть характер. Прояви его во всей красе, только не по отношению к окружающим, а по отношению к самому дорогому и любимому человеку - к себе. Мне помогает сейчас дисциплина. Как только хочется курить, я себе говорю - ну мать, это глупо, ты не будешь этого делать. Я послушала лекции Фахреева, реальный мужик - коротко и по делу. Возьми в помощь че нибудь типа "Табекса" или "Чампикса", Алена Карра почитай, попробуй прямо поработать некоторое время в этом направлении. Как говорится - желание масса возможностей - не желание масса причин! Удачи, буду держать за тебя кулачки! Пиши, если что.
Спасибо)
 
Привет! Ну а если в качестве мотивации попробовать взять желание освободиться от зависимости? Зачем молодой, красивой, успешной девушке, которая должна быть свободной и уверенной в себе, быть зависимой от этих вонючих сосок? Вот лично я сейчас вспоминаю как страшный сон моменты, связанные с авиаперелётами. И не потому что, я боюсь летать. Вот смотри - везут тебя в аэропорт...Уже в машине сидишь, представляешь как это сейчас тебе придётся провести столько времени без курева. А если водитель еще и курить не даёт - вообще капец, унижаешься, просишь: "Останови, пожалуйста, покурить..." Потом перед аэропортом стоишь, стараешься накуриться. Потом несколько часов в самолёте только и думаешь, когда прилетишь, чтобы покурить. Прилетаешь - чуть не бежишь, людей расталкиваешь, получаешь багаж и скорее на улицу, искать заветную табличку "Место для курения"...А в гостиницах? Постоянно унижаешь себя вопросом: "Простите, а у вас тут нигде нельзя курить, да? В основном сейчас нигде нельзя....Разве это все нормально для взрослого, самодостаточного человека? А насчёт запаха - разве это только маме не приятно? Неужели тебе самой не хочется пахнуть хорошей туалеткой и молодостью, а не как боцман с пиратского судна? Насчёт проблем со здоровьем - я не пугаю, но уж поверь, проблемы впереди...Так что удачи тебе и решайся!
Это да((( в определённые моменты все это наркоманию какую-то напоминает(((
 
Физически зависимой?
Да, как ни крути - никотин - это наркотик. И курят, потому что физически зависимы от наркотика.
К счастью, эта зависимость не сравнима, например, с героиновой. Безумных физических ломок нет.
Все получится, надо только сказать самой себе, что хватит, я свободный человек и никто/ничто не может мной управлять
 
у твоей мамы есть мечта и воплотить ее в жизнь можешь только ты, ну ни за какие деньги ее не купить, чем ни мотивация сделать такой подарок маме?
Вы правы, потому и хочу бросить
 
сигарета ведь как друг была для меня, который не льстит, не завидует, не занимает денег, не пытается использовать, чтобы выгоду получить, не лицемерит
Хорошенький такой друг, который за твои же деньги тебя травит, тем самым сокращая твою жизнь.
 
Курю походу от скучности жизни... не смейтесь, пожалуйста, знаю, что глупо.
Ну, смеяться тут особо не над чем... сплошь и рядом, как говорится...
Хочу бросить, но непонятно почему. Мотивации ноль.
А мотивация не такая уж и обязательная вещь. Курение само по себе не логичная штука, поэтому и не срабатывают на нем со стопроцентной уверенностью логические доводы, мотивации, и прочее.... А вот если решили, что вам просто, без причины надоело это занятие - то шанс на успех довольно таки высокий. В вашем случае, я бы упирал именно на свое желание перестать курить, можно даже вывести это в уровень каприза...
Моего «друга» мне не хватало. А настоящих нет.
Общайтесь здесь...Можете и друзей найти, которым не по хрену ваши успехи, и даже, по желанию, врагов, которые с удовольствием будут вас стимулировать на злость:p...
Брошу ради мамы, раз уж ради себя не могу.
С чего ты взяла, что ради себя не можешь? Судя по
За враньё и предательство бросаю сразу, ещё и отомщу. Да, натура у меня не очень, но не могу людям верить, уж были прецеденты.
воля и эгоизм вполне себе в рабочем состоянии...Может просто надо меньше гонять в голове о скуке и предопределенности, и просто жить? Так что все получится, пробуй. Удачи.
 
Вы правы, потому и хочу бросить
значит мотивация какая никакая, но есть, желание тоже есть, не хватает только веры в себя. Поверь, здесь все именно потому, что не хватало веры в себя, ставь цель и иди на таран, а люди, преодолевшие этот путь, станут твоими вдохновителями и помощниками, все получится, страшно только вначале
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу