Сила воли Нет никакой мотивации бросить курить (((

[StPaddy]

Порадовать маму - так себе мотивация. Ну так может просто разозлитесь (вроде вы это умеете) и бросьте!! Не доводите ситуацию до момента, когда мотивация нашлась, но лежит она на полке в хлам испорченного здоровья.
Удачи!

 

[Уaginya]

Алёна, верю что все у тебя получится! Мотивация она со временем забывается. Просто хочется что б от тебя не воняло табачищем, а пахло духами и свежестью, хочется самой себе доказать что ты сильнее чем эти белые ядовитые палочки, в моем возрасте уже видны даже на лице последствия сигарет, это серость лица и морщины, а хочется подольше выглядеть хорошо и здоровье, главное здоровье! Удачи тебе в твоем начинании! Если что мы поможем!

 

[Alenka07]

Порадовать маму - так себе мотивация. Ну так может просто разозлитесь (вроде вы это умеете) и бросьте!! Не доводите ситуацию до момента, когда мотивация нашлась, но лежит она на полке в хлам испорченного здоровья.
Удачи!

Спасибо)
Злюсь на все и всех по жизни...
Поеду в перерыв на пляж - сегодня шторм, настроению подходит как никогда

 

[Alenka07]

Алёна, верю что все у тебя получится! Мотивация она со временем забывается. Просто хочется что б от тебя не воняло табачищем, а пахло духами и свежестью, хочется самой себе доказать что ты сильнее чем эти белые ядовитые палочки, в моем возрасте уже видны даже на лице последствия сигарет, это серость лица и морщины, а хочется подольше выглядеть хорошо и здоровье, главное здоровье! Удачи тебе в твоем начинании! Если что мы поможем!

Спасибо!

 

[Polkovnik]

Здравствуйте, почитала форум, это, наверное, замечательно, что здесь концентрируется столько людей, выбравших здоровье.
А я не могу. Меня зовут Алёна, начала курить 14 лет назад (подружка постарше научила), обидно, что сейчас она сама не курит...
Хочу бросить, но непонятно почему. Мотивации ноль. Деньги вообще не аргумент (родители обеспеченные, все по накатанной идёт - универ, машина, квартира, работаю на маминой фирме, внешность и здоровье тоже не аргумент - езжу отдыхать, опять же салоны и прочее). Всякого там кашля и прочих побочек тоже нет (ну может это до поры до времени).
Курю походу от скучности жизни... не смейтесь, пожалуйста, знаю, что глупо.
Единственный аргумент - мама расстраивается, когда чувствует запах табака от меня, как же тяжело ей врать и огорчать(((((
Бросала полтора года назад, просто перестала и все, снова начала спустя четыре месяца по идиотской причине: стояла на светофоре, смотрю девчонки курят лет по 16-17, а мне ведь уже 26 (тогда было), сразу нахлынули приятные воспоминания о прошлом, где было не скучно, где моим спутником был парламент. Думаю - все , молодость уходит, такого больше не будет, сигарета ведь как друг была для меня, который не льстит, не завидует, не занимает денег, не пытается использовать, чтобы выгоду получить, не лицемерит... Закурила. Перестала курить снова в этот понедельник, сейчас вот опять сорвалась. Моего «друга» мне не хватало. А настоящих нет. За враньё и предательство бросаю сразу, ещё и отомщу. Да, натура у меня не очень, но не могу людям верить, уж были прецеденты. Впереди все предопределено и скучно. Нужно бросить, чтобы не трястись у ресторана на холоде, чтобы не поливаться флаконами туалетной воды и не расстраивать близких. Это мои слабенькие аргументы, других нет.
Брошу ради мамы, раз уж ради себя не могу.
Спасибо тем, кто осилит эту простынь... а какие мотивы у вас?

Бросай - пепельницей вонять не будешь))))

 

[Dictum est factum]

От нефиг делать и брось. Вот тебе и занятие)

 

[DzenSerega]

Ну тут спорный момент... и курят, и не только сигареты, и не только курят...
Все над собой по-разному извращаются

Успешный волевой человек, с зависимостью от бумажной палочки с дешевой химией. Звучит прикольно....

Спойлер: Эталон успеха

 

[Kurukaxa]

На замужнюю хоть как на врага народа не смотрят. А незамужняя прям разлучница по умолчанию

Ну хз, мб. Людишки таки странные

 

[Вячеслав111]

Здравствуйте, почитала форум, это, наверное, замечательно, что здесь концентрируется столько людей, выбравших здоровье.
А я не могу. Меня зовут Алёна, начала курить 14 лет назад (подружка постарше научила), обидно, что сейчас она сама не курит...
Хочу бросить, но непонятно почему. Мотивации ноль. Деньги вообще не аргумент (родители обеспеченные, все по накатанной идёт - универ, машина, квартира, работаю на маминой фирме, внешность и здоровье тоже не аргумент - езжу отдыхать, опять же салоны и прочее). Всякого там кашля и прочих побочек тоже нет (ну может это до поры до времени).
Курю походу от скучности жизни... не смейтесь, пожалуйста, знаю, что глупо.
Единственный аргумент - мама расстраивается, когда чувствует запах табака от меня, как же тяжело ей врать и огорчать(((((
Бросала полтора года назад, просто перестала и все, снова начала спустя четыре месяца по идиотской причине: стояла на светофоре, смотрю девчонки курят лет по 16-17, а мне ведь уже 26 (тогда было), сразу нахлынули приятные воспоминания о прошлом, где было не скучно, где моим спутником был парламент. Думаю - все , молодость уходит, такого больше не будет, сигарета ведь как друг была для меня, который не льстит, не завидует, не занимает денег, не пытается использовать, чтобы выгоду получить, не лицемерит... Закурила. Перестала курить снова в этот понедельник, сейчас вот опять сорвалась. Моего «друга» мне не хватало. А настоящих нет. За враньё и предательство бросаю сразу, ещё и отомщу. Да, натура у меня не очень, но не могу людям верить, уж были прецеденты. Впереди все предопределено и скучно. Нужно бросить, чтобы не трястись у ресторана на холоде, чтобы не поливаться флаконами туалетной воды и не расстраивать близких. Это мои слабенькие аргументы, других нет.
Брошу ради мамы, раз уж ради себя не могу.
Спасибо тем, кто осилит эту простынь... а какие мотивы у вас?

Мотивов очень много!)Да в принципе просто надоела это рабская привычка! Я тоже курил Parlament ,и на цены не когда не обращал внимание, так как мог себе позволить. Через три дня ровно год как не курю!)Не одной сигареты за это время не выкурил,многие берут пример с меня меня это мотивирует! Не которые друзья не могут поверить, что я не курю уже год и говорят ,что я курю в тихоря) Чувствую себя великолепно, после того как бросил курить.Кстати, когда курят при мне не обращаю теперь внимание а первых три месяца завидовал курильщикам) Удачи и легкого бросания за мотивируй себя, у каждого свои методы в бросании, но все методы хороши которые работают!

 

[Вячеслав111]

Физически зависимой?

И на первое время попробуй почитать книгу Алана Карра мне помогло это как своеобразный толчок в не курительную жизнь

 

[Евгений1]

Здравствуйте, почитала форум, это, наверное, замечательно, что здесь концентрируется столько людей, выбравших здоровье.
А я не могу. Меня зовут Алёна, начала курить 14 лет назад (подружка постарше научила), обидно, что сейчас она сама не курит...
Хочу бросить, но непонятно почему. Мотивации ноль. Деньги вообще не аргумент (родители обеспеченные, все по накатанной идёт - универ, машина, квартира, работаю на маминой фирме, внешность и здоровье тоже не аргумент - езжу отдыхать, опять же салоны и прочее). Всякого там кашля и прочих побочек тоже нет (ну может это до поры до времени).
Курю походу от скучности жизни... не смейтесь, пожалуйста, знаю, что глупо.
Единственный аргумент - мама расстраивается, когда чувствует запах табака от меня, как же тяжело ей врать и огорчать(((((
Бросала полтора года назад, просто перестала и все, снова начала спустя четыре месяца по идиотской причине: стояла на светофоре, смотрю девчонки курят лет по 16-17, а мне ведь уже 26 (тогда было), сразу нахлынули приятные воспоминания о прошлом, где было не скучно, где моим спутником был парламент. Думаю - все , молодость уходит, такого больше не будет, сигарета ведь как друг была для меня, который не льстит, не завидует, не занимает денег, не пытается использовать, чтобы выгоду получить, не лицемерит... Закурила. Перестала курить снова в этот понедельник, сейчас вот опять сорвалась. Моего «друга» мне не хватало. А настоящих нет. За враньё и предательство бросаю сразу, ещё и отомщу. Да, натура у меня не очень, но не могу людям верить, уж были прецеденты. Впереди все предопределено и скучно. Нужно бросить, чтобы не трястись у ресторана на холоде, чтобы не поливаться флаконами туалетной воды и не расстраивать близких. Это мои слабенькие аргументы, других нет.
Брошу ради мамы, раз уж ради себя не могу.
Спасибо тем, кто осилит эту простынь... а какие мотивы у вас?

 

[Alenka07]

Успешный волевой человек, с зависимостью от бумажной палочки с дешевой химией. Звучит прикольно....

Спойлер: Эталон успеха

Не звучит конечно)
Своего рода наркомания

 

[Alenka07]

Спасибо, буду смотреть

 

[Alenka07]

Мотивов очень много!)Да в принципе просто надоела это рабская привычка! Я тоже курил Parlament ,и на цены не когда не обращал внимание, так как мог себе позволить. Через три дня ровно год как не курю!)Не одной сигареты за это время не выкурил,многие берут пример с меня меня это мотивирует! Не которые друзья не могут поверить, что я не курю уже год и говорят ,что я курю в тихоря) Чувствую себя великолепно, после того как бросил курить.Кстати, когда курят при мне не обращаю теперь внимание а первых три месяца завидовал курильщикам) Удачи и легкого бросания за мотивируй себя, у каждого свои методы в бросании, но все методы хороши которые работают!

А чего не верят? Может завидуют? Долго курили?

 

[Евгений1]

 

[Ivank]

Alenka07, Добро пожаловать!)
Здоровье -основной мотиватор.
Очень грустно,когда приходишь к врачу с кашлем, а он говорит, что шум в легких у вас больно уж на серьезные заболевания из-за курения похож (это я про свой личный опыт).
А в 30 лет очень уж жить хочется)
А про друзей - на форуме найдете)
Удачи и легкого отказа от сигарет!

 

[Obenoden]

Алена, добро пожаловать!
когда ещё не начались сбои в организме-бросить непросто. У меня начались в 23 года
А бросила в 26. Вот спрашивается чего ждала?
Женщина с сигаретой выглядит ну так себе.. Ей приходится прятаться, чтобы не ловить на себе косые взгляды. Со временем появляется стойкий запах изо рта. И все чаще ты несёшь свои желтые ногти на маникюр. Ты обманываешь парня, что не куришь, но долго с ним находиться не можешь. Вы расстанетесь. Ты находишь себе мужа, который такой же слабый как и ты. У которого куча зависимостей, и ты чувствуешь , что тут ты можешь быть собой и тут тебя принимают. А потом когда ты находишь в себе силы начать новую жизнь, не курить, и создавать лучшую Версию себя- тебя тянет вниз твоё курящее окружение и твой слабовольный муж.

Начинается с малого обычно. У кого гормональные сбои начинаются..сосудистые, сердечные проблемы. А там у кого во что выльется.
Задыхаться начинаешь, как астматик, не сразу! А лет так через 9-10. Я это знаю. И губы синие, и целлюлит..
А лет так через 20, когда расстаться с сигаретой ещё сложней- твои зубы желтые и начинают гнить, возможен пародонтоз
Это я знаю благодаря своему окружению
И не важно из какой ты семьи, обеспечена ли! мы конечно сходим на чистку зубов, и балуем себя косметологами и ресторанами. Бани, шашлыки, спа, курорты, дорогой косметикой, ты не одна из хорошей семьи)
А внутри то..
У моего друга , папа докурился до рака легких. После того как узнал, не бросил курить, не смог или не захотел. Он до сих пор злится на отца. Не может отпустить ситуацию.
Женщина из соседнего таунхауса ,в пробке покурила сигарету- словила 3ий инсульт . Вот на этой неделе!
Про моего папу и дедушек писала в дневнике.

Чего придумывать мотивацию? Все сводится к тому, что человек докурился, таких не жалко обычно. Сам себя убивал- чего же ты хотел..

 

[Langolier]

Спасибо)
Злюсь на все и всех по жизни...
Поеду в перерыв на пляж - сегодня шторм, настроению подходит как никогда

Почитай тут, хорошо написано девушкой http://interesno.co/myself/5e6da224af16

 

[DzenSerega]

Не звучит конечно)
Своего рода наркомания

Маленько не в тему конечно, но ты представь себе что ты этот чувачек с видео и есть....

 

[Котофей]

Здравствуйте, почитала форум, это, наверное, замечательно, что здесь концентрируется столько людей, выбравших здоровье.
А я не могу. Меня зовут Алёна, начала курить 14 лет назад (подружка постарше научила), обидно, что сейчас она сама не курит...
Хочу бросить, но непонятно почему. Мотивации ноль. Деньги вообще не аргумент (родители обеспеченные, все по накатанной идёт - универ, машина, квартира, работаю на маминой фирме, внешность и здоровье тоже не аргумент - езжу отдыхать, опять же салоны и прочее). Всякого там кашля и прочих побочек тоже нет (ну может это до поры до времени).
Курю походу от скучности жизни... не смейтесь, пожалуйста, знаю, что глупо.
Единственный аргумент - мама расстраивается, когда чувствует запах табака от меня, как же тяжело ей врать и огорчать(((((
Бросала полтора года назад, просто перестала и все, снова начала спустя четыре месяца по идиотской причине: стояла на светофоре, смотрю девчонки курят лет по 16-17, а мне ведь уже 26 (тогда было), сразу нахлынули приятные воспоминания о прошлом, где было не скучно, где моим спутником был парламент. Думаю - все , молодость уходит, такого больше не будет, сигарета ведь как друг была для меня, который не льстит, не завидует, не занимает денег, не пытается использовать, чтобы выгоду получить, не лицемерит... Закурила. Перестала курить снова в этот понедельник, сейчас вот опять сорвалась. Моего «друга» мне не хватало. А настоящих нет. За враньё и предательство бросаю сразу, ещё и отомщу. Да, натура у меня не очень, но не могу людям верить, уж были прецеденты. Впереди все предопределено и скучно. Нужно бросить, чтобы не трястись у ресторана на холоде, чтобы не поливаться флаконами туалетной воды и не расстраивать близких. Это мои слабенькие аргументы, других нет.
Брошу ради мамы, раз уж ради себя не могу.
Спасибо тем, кто осилит эту простынь... а какие мотивы у вас?

Вонь от курильщика неимоверная. Сам он этого не замечает. Нюх полностью просыпается через несколько дней после отказа. И тогда понимаешь, как ужасно пахнет курильщик..