Не знаю 3 ли года нужно продержаться или больше... У нас друг семьи не курил 7 или 8 лет. Стыць!
Без нервов, без ситуаций, просто так сейчас дымит как паровоз.
Но он и бросал как то легко.
Мое мнение, что все индивидуально!!!
Даже у меня в этот раз все по другому было, чем в прошлые разы.
В этот раз я не страдала нарушением сна, нарушенями со стороны жкт, не было кашля и ничего не откашливается. И пришлось алкоголь попробовать без сиг (27.04 был день рождения у меня, у доченьки и годовщина бракосочетания). Справилась! Легко и спокойно! Даже и не напрягалась. А там 30.04 день рождения зятя, 1 мая- мир, труд, май!!! Но прошлые разы я задавала вопрос себе: когда же я буду знать что реально являюсь некурящей?
А в этот раз у меня есть выбор и он осознанный: никотиновое рабство или свободная жизнь!