Привет, сейчас вообще ничем не занимаюсь из спорта. 2400 потому что грудное вскармливание еще у меня, и на меньшем количестве калорий я очень быстро теряю вес. Что при гв вообще не айс.
Отличные показатели. Я бы даже сказала, а куда ниже ?) идеально
Ниже есть смысл только работать над физической формой, тонусом и мышцами, а мне сейчас и лень, и по времени как-то не очень, поэтому хоть это удержать бы)
Это да. Иначе дальше неприятная худоба. Я когда дошла до 52, была какой то бледной тенью, соплей перешибешь.
Ну, ты меня повыше всё-таки, а я вот каким-то таким коренастым телосложением обладаю, что я даже в 48 кг, как я однажды похудела, не выгляжу болезненно, а выгляжу вполне себе такой упитанной)) но в любом случае худеть так сильно уже не хочу, для меня этот вес нездоров. Мне ниже 55 уже в таком возрасте никак)Это да. Иначе дальше неприятная худоба. Я когда дошла до 52, была какой то бледной тенью, соплей перешибешь.
Будет время на спорт, все подтянется.
Это да. Главное чтоб комфортно было и легко. Я когда 69 набрала, дышала еле еле. Одышка и все такое. Ну нафиг )) дискомфорт то какой )
