Да и чувствуешь себя намного лучше не только физически, но и морально, а материально так вооще песняПривеееет! У меня тоже так же))) Поэтому я не употребляю столько же сколько не курю)) А раньше могла себе и шампанское и пиво позволить с сигареткой. И считала это нормальным
Сейчас найду ссылку и кину. Она где-то тут, в недрах нашего домика)))Линейку стодневки надо поправлять? если да, то как это сделать?
Спасибо!!! Только вперед!
Неее, мне иногда шампусика хочется, но боюсь. Решила, что вот дойду до Эвереста и тогда выпью))
Круто! Игорь, спасибо!
Нет, на красную. Но белая слаще.
Это правда! С ЗОЖ у меня деньги сами стали копитьсяДа и чувствуешь себя намного лучше не только физически, но и морально, а материально так вооще песня
Значит ставить 77 дней да? Чтобы ровно было?) Т.е с сегодняшнего дня? Начало марафона?
Тут тебе самой решать. С режимом тоже без фанатизма лучше. Если ты проснулась, а потом заснула и не видишь в этом вреда для себя, то можешь и не считать это провалом. Такое бывает, когда недосыпчик накаливается. Футбольчик-то хорошо идёт! До 0.00 смотрим!Лен, а если я сегодня проснулась во время, а через полчаса опять уснула мертвым сном до 11… это провал режима?
Поддерживаю!Сделала планку второй раз, после йоги, и что то пришла к выводу, что мне достаточно одного раза, по крайней мере в данное время...все должно быть в удовольствие
Попробуй. Это неплохо.
