6 #6_2 Воины света

[Stoik]

Встречайте пополнение!
Привет @Stoik

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

 

[michail krd]

Страшно, потому что думала станет легче... А тут пишут 2-3 месяц самые сложные... А отпуск - много свободы и притупленность сознания (потом в дневнике напишу почему я ещё переживаю за отпуск)

Я кайфую в отпуске без сигарет. По ощущениям самый лучший отпуск за последнее время?

 

[Stoik]

Встречайте пополнение!
Привет @Stoik

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

Мое имя Валерий,я из Барнаула,Алтай,курить начал,как ни странно в армии на ВтОРом году,сейчас мне 45,привычка доканывает,отдышка,кашель,головная боль,привкус неприятный,вялая потенция мои постоянные спутники ныне,решил расстаться с ними)Пытался бросать несколько раз,самый больший срок 9 месяцев,ощущения непередаваемые,но...(((Бросал с табексом,в чем то он помог,думаю в дисциплинированности и последовательности в избавлении,ведь таблетки пить нужно по часам.Сорвался на похоронах мамы,после того как выпил,не пил бы,думаю сдержался.Предыдущие и последующие разы просто на автомате совал в рот эту рвотную палочку,не осознавая.По крайнему вопросу пока воздержусь,необходимо изучить форум,его обитателей,послушать кто о чем)

 

[Stoik]

Поддержим обязательно! Ты как, уже не куришь или с 16-го планируешь?

Планирую с 16,боязно просто взять сейчас и не закурить)

 

[Grizzly]

Планирую с 16,боязно просто взять сейчас и не закурить)

Смотри, думай сам) Тут все по-разному, кто-то дату себе назначает, кто-то спонтанно, глядя на остальных бросает... Это не главный показатель, главный показатель - это настрой... Но вот то, что дня за 3-4 до даты будешь себя чувствовать некомфортно - это да... Начнётся: "Что, через дня всё, да?.. Блин,страшно...А может не надо? Может в следующем месяце" и всякие такие подобные мыслишки.

 

[Grizzly]

вялая потенция

Улучшения будут уже через неделю-две и будут очень приятно радовать....

 

[michail krd]

Мое имя Валерий,я из Барнаула,Алтай,курить начал,как ни странно в армии на ВтОРом году,сейчас мне 45,привычка доканывает,отдышка,кашель,головная боль,привкус неприятный,вялая потенция мои постоянные спутники ныне,решил расстаться с ними)Пытался бросать несколько раз,самый больший срок 9 месяцев,ощущения непередаваемые,но...(((Бросал с табексом,в чем то он помог,думаю в дисциплинированности и последовательности в избавлении,ведь таблетки пить нужно по часам.Сорвался на похоронах мамы,после того как выпил,не пил бы,думаю сдержался.Предыдущие и последующие разы просто на автомате совал в рот эту рвотную палочку,не осознавая.По крайнему вопросу пока воздержусь,необходимо изучить форум,его обитателей,послушать кто о чем)

Рад видеть тебя в нашей команде, Валерий!
Будем бороться вместе!

 

[Stoik]

Смотри, думай сам) Тут все по-разному, кто-то дату себе назначает, кто-то спонтанно, глядя на остальных бросает... Это не главный показатель, главный показатель - это настрой... Но вот то, что дня за 3-4 до даты будешь себя чувствовать некомфортно - это да... Начнётся: "Что, через дня всё, да?.. Блин,страшно...А может не надо? Может в следующем месяце" и всякие такие подобные мыслишки.

Вот 100500 процентов так и будет)))какая то внутренняя подзюзюкалка с противным голоском!

 

[michail krd]

Планирую с 16,боязно просто взять сейчас и не закурить)

Смотри, думай сам) Тут все по-разному, кто-то дату себе назначает, кто-то спонтанно, глядя на остальных бросает... Это не главный показатель, главный показатель - это настрой... Но вот то, что дня за 3-4 до даты будешь себя чувствовать некомфортно - это да... Начнётся: "Что, через дня всё, да?.. Блин,страшно...А может не надо? Может в следующем месяце" и всякие такие подобные мыслишки.

По своему опыту скажу что лучше бросать сразу, назначив дату мозг найдет тысячу причин это отодвинуть.

 

[Stoik]

Рад видеть тебя в нашей команде, Валерий!
Будем бороться вместе!

Приветствую Михаил,а бороться придется с самым коварным,который все про тебя знает-с собой,только одурманеным)))

 

[Grizzly]

По своему опыту скажу что лучше бросать сразу, назначив дату мозг найдет тысячу причин это отодвинуть.

Ну не всегда опять же.... Многие тут назначают дату и успешно бросают, а многие бросают сразу, но срываются... Но лично я тоже сторонник бросать сразу.

 

[Эрик.]

Страшно, потому что думала станет легче... А тут пишут 2-3 месяц самые сложные... А отпуск - много свободы и притупленность сознания (потом в дневнике напишу почему я ещё переживаю за отпуск)

Я тоже думал месяц пройдёт и все норм)А вот нет иной раз даже сложнее,но ничего держимся)Я тоже считай в отпуске почти))Дела себе нахожу разные

 

[Stoik]

Улучшения будут уже через неделю-две и будут очень приятно радовать....

Я расстался со своей женщиной,одной из причин и была неудовлетворенность сексуальная,сейчас один,поэтому если получится бросить,буду освещать процессы,если интересно)

 

[Grizzly]

Я расстался со своей женщиной,одной из причин и была неудовлетворенность сексуальная,сейчас один,поэтому если получится бросить,буду освещать процессы,если интересно)

Мне поначалу по утрам ниже пояса аж смотреть страшно было)) Даже в юности такого не было...

 

[Stoik]

Ну не всегда опять же.... Многие тут назначают дату и успешно бросают, а многие бросают сразу, но срываются... Но лично я тоже сторонник бросать сразу.

Вот читаю,а внутри ливер затрепетал аж,та часть мозга с низкой социальной ответственностью его будоражит что ли?Ну как организм убедить что это ему же во благо,а не пенсионная реформа?

 

[Grizzly]

Вот читаю,а внутри ливер затрепетал аж,та часть мозга с низкой социальной ответственностью его будоражит что ли?Ну как организм убедить что это ему же во благо,а не пенсионная реформа?

Знаешь, что больше всего доставляет удовольствие, когда не куришь? Даже не существенное улучшение здоровья и не существенная экономия денег, хотя эти моменты весьма приятно радуют... Самый кайф получаешь от факта освобождения от зависимости... Для меня раньше настоящей катастрофой были авиаперелёты и не потому боюсь летать, а именно из-за невозможности покурить... Уже в машине по дороге в аэропорт начинаешь унижаться перед водителем: "А у тебя в машине можно курить? Нет? Ну остановись, а?" Потом перед входом в аэропорт стоишь, смолишь как ненормальный... Если в зоне посадки есть курилка - радость неземная, но зато никак не можешь заставить себя вылезти оттуда, когда объявили рейс и пойти в самолёт... Потом несколько часов полёта, ждешь не дождешься когда рилетишь и покуришь... А в гостиницах? Сейчас в них везде запрещено, курить только на улице... В общем очень задолбало быть зависимым человеком второго сорта!

 

[Stoik]

Мне поначалу по утрам ниже пояса аж смотреть страшно было)) Даже в юности такого не было...

Ну не знаю,не знаю,посмотрим
А вообще мучаюсь вопросом чем забивать рот,когда захочется сильно сигарету,жвачка никотиновая брр,орешки-леденцы опробированы-не помогают,может кто подскажет,какие у кого примеры?

 

[Grizzly]

Ну не знаю,не знаю,посмотрим
А вообще мучаюсь вопросом чем забивать рот,когда захочется сильно сигарету,жвачка никотиновая брр,орешки-леденцы опробированы-не помогают,может кто подскажет,какие у кого примеры?

Очень хорошо помогает "курить" ручку или карандашик - берешь и делаешь такие хорошие, глубокие "затяжки"... Но опять же - главное настрой в голове) Главное - это желание не просто бросить курить, а желание стать некурящим... Между этими двумя понятиями, как говорят в Одессе, две-таки большие разницы...

 

[Stoik]

Знаешь, что больше всего доставляет удовольствие, когда не куришь? Даже не существенное улучшение здоровья и не существенная экономия денег, хотя эти моменты весьма приятно радуют... Самый кайф получаешь от факта освобождения от зависимости... Для меня раньше настоящей катастрофой были авиаперелёты и не потому боюсь летать, а именно из-за невозможности покурить... Уже в машине по дороге в аэропорт начинаешь унижаться перед водителем: "А у тебя в машине можно курить? Нет? Ну остановись, а?" Потом перед входом в аэропорт стоишь, смолишь как ненормальный... Если в зоне посадки есть курилка - радость неземная, но зато никак не можешь заставить себя вылезти оттуда, когда объявили рейс и пойти в самолёт... Потом несколько часов полёта, ждешь не дождешься когда рилетишь и покуришь... А в гостиницах? Сейчас в них везде запрещено, курить только на улице... В общем очень задолбало быть зависимым человеком второго сорта!

Да-да,это знакомо каждому курильщику и действительно порой унижение и есть,только не кто то тебя,а ты сам как бомжик опустившийся умоляешь оставить на пару затяжек

 

[Grizzly]

Да-да,это знакомо каждому курильщику и действительно порой унижение и есть,только не кто то тебя,а ты сам как бомжик опустившийся умоляешь оставить на пару затяжек

Ну вот, чем тебе не мотивация - жить полной, свободной жизнью, улучшить её уровень и качество...