Я знаю: Я смогу!

[la_fille]

Добрый вечер!
Заканчивается 7ой день
И как то радостно на душе...и в то же время очень волнительно.
Не хочу больше срываться и начинать все заново! Надоел этот "день сурка", когда все по-новой и одно и то же(((
Похоже цель 7 дней достигнута (практически) и нужно ставить новую цель)))
За это время я поняла, что при желании и определенном подходе можно справляться с дискомфортом никотинового отвыкания. В основном я использовала молоко, томатный сок, семечки, сухарики из черного хлеба, глицин (когда совсем тяжко) и конечно форум!!!

Ты красотка!!! Поздравляю!!!!

 

[Lola]

Весна!
Поздравляю тебя с неделькой!
и с новым домиком!
Хорошего тебе настроения!!!

 

[Шерка]

vesna, поздравляю с неделькой. С новым домиком! и в новом доме не чадить цибаркой

 

[vesna]

Девочки спасибо огромное за поздравления
Так приятно...

 

[vesna]

Заканчивается восьмой день без отравы...
у меня такое чувство, что начиная с недели у меня с каждым днем желание становиться сильней(
маразм какой-то
первую неделю я порхала как мотылек! Настроение было цветочное и мысли светлые...
а вот со вчерашнего дня, как будто кто-то кнопку переключил...и все...все не так и все не эдак!
хотя может это просто смена настроения...а может я неправильно настроилась и что-то упустила? Ведь после недели, по идее, должно быть лучше? А может зря я чего-то жду?...и все уже случилось: я бросила и больше я к этому не вернусь! Столько вопросов...
В общем, видимо пора спать)))
Всем спокойной ночки

 

[Fann]

первую неделю я порхала как мотылек! Настроение было цветочное и мысли светлые...
а вот со вчерашнего дня, как будто кто-то кнопку переключил...и все...все не так и все не эдак!

Да ну брось ты, в самом деле. Устала чуток.
Всё, по прежнесу, цветочно и ты прекрасна.
На ко вот тебе к утреннему чаю:
...Пахнет чистым весенним рассветом,
Сердце бьётся, тихонько стуча.
И душа беззаботно летает
В мире там, где одна красота...

 

[la_fille]

Заканчивается восьмой день без отравы...
у меня такое чувство, что начиная с недели у меня с каждым днем желание становиться сильней(
маразм какой-то
первую неделю я порхала как мотылек! Настроение было цветочное и мысли светлые...
а вот со вчерашнего дня, как будто кто-то кнопку переключил...и все...все не так и все не эдак!
хотя может это просто смена настроения...а может я неправильно настроилась и что-то упустила? Ведь после недели, по идее, должно быть лучше? А может зря я чего-то жду?...и все уже случилось: я бросила и больше я к этому не вернусь! Столько вопросов...
В общем, видимо пора спать)))
Всем спокойной ночки

Желание ..потому что реально как будто отобрали что-то любимое...это как "я забываю любимого".., а через неделю "хочу я одного, хочу опять к нему".
А через год "и я его любила? его? да не смешите меня! вот дура то была и куда ж глаза мои глядели" (шуткую)

 

[Lola]

Весна, держись не сдавайся! Желание покурить пройдёт. А может и прошло сегодня уже.
У меня всегда раньше самые тяжёлые дни были с пятого по 10-й наверное. Потом накаты были пореже.
Хорошего воскресного дня тебе!

 

[Dmitriy_Tlt]

Заканчивается восьмой день без отравы...
у меня такое чувство, что начиная с недели у меня с каждым днем желание становиться сильней(
маразм какой-то

У меня тоже дни сейчас хуже, чем первые

 

[la_fille]

Весна, держись не сдавайся! Желание покурить пройдёт. А может и прошло сегодня уже.
У меня всегда раньше самые тяжёлые дни были с пятого по 10-й наверное. Потом накаты были пореже.
Хорошего воскресного дня тебе!

а у меня почему-то с 3-по 5й...хоть головой об стену! а вот в эту третью попытку вообще нету такого! честно говоря одна мысль о сигарете вызывает дискомфорт. Наверное, от того что я сама себя загнобила на первой-второй попытке так, что от одной мысли от очередного самоуничижения становиться дурно. Потом еще, когда долго не курю два-три дня от одной сигареты становиться очень неприятно, режет живот, легкие как сжимаются. В последний раз зафиксировала в памяти эти ощущения. Вот и ведем беседы Я и Я "ну ты уже так долго не глотаешь яд, стоит ли сейчас пойти и употребить яд? хорошо то не станет...станет очень плохо...блин опять живот будет резать...и тд"
P.S. Совместно с употреблением табакса сигарета имеет специфицеский привкус...это короче жесть...я фиксировала в мозгу именно эти ощущения)

 

[Lola]

а у меня почему-то с 3-по 5й...хоть головой об стену! а вот в эту третью попытку вообще нету такого! честно говоря одна мысль о сигарете вызывает дискомфорт. Наверное, от того что я сама себя загнобила на первой-второй попытке так, что от одной мысли от очередного самоуничижения становиться дурно. Потом еще, когда долго не курю два-три дня от одной сигареты становиться очень неприятно, режет живот, легкие как сжимаются. В последний раз зафиксировала в памяти эти ощущения. Вот и ведем беседы Я и Я "ну ты уже так долго не глотаешь яд, стоит ли сейчас пойти и употребить яд? хорошо то не станет...станет очень плохо...блин опять живот будет резать...и тд"
P.S. Совместно с употреблением табакса сигарета имеет специфицеский привкус...это короче жесть...я фиксировала в мозгу именно эти ощущения)

У меня тоже после перерыва долгого в курении, сигареты очень неприятные ощущения вызывают. У меня это боль в груди и тахикардия начинается. И на утро потом кашель и боль в груди. Сейчас когда накатывает, вспоминаю эти ощущения. И тоже веду такие-же беседы с собой. Как мы все тут похожи!
Кстати, я тоже раньше с табексом пробовала бросать, вкус сигареты отвратительный тогда, я знаю... и поэтому я бросала кушать табекс.)))) Дура была.

 

[la_fille]

У меня тоже после перерыва долгого в курении, сигареты очень неприятные ощущения вызывают. У меня это боль в груди и тахикардия начинается. И на утро потом кашель и боль в груди. Сейчас когда накатывает, вспоминаю эти ощущения. И тоже веду такие-же беседы с собой. Как мы все тут похожи!
Кстати, я тоже раньше с табексом пробовала бросать, вкус сигареты отвратительный тогда, я знаю... и поэтому я бросала кушать табекс.)))) Дура была.

Ну и я тоже бросала кушать табакс))
сейчас опять пью. таблетки супер. реально не дают курить)) Вроде и хочешь порой...но честно как по мне сочетание табакса с сигаретой...бр...лучше не курить)
Класс не могла подобрать слово - тахикардия!!! вот оно!!! когда долго не куришь и подкуриваешь...ощущения голова поехала, тахикардия, и во рту привкус хинина....но блин потом тнешься за второй...на третьей все симптомы проходят и опачки ты опять курящий.

 

[Lola]

Ну и я тоже бросала кушать табакс))
сейчас опять пью. таблетки супер. реально не дают курить)) Вроде и хочешь порой...но честно как по мне сочетание табакса с сигаретой...бр...лучше не курить)
Класс не могла подобрать слово - тахикардия!!! вот оно!!! когда долго не куришь и подкуриваешь...ощущения голова поехала, тахикардия, и во рту привкус хинина....но блин потом тнешься за второй...на третьей все симптомы проходят и опачки ты опять курящий.

Да, у меня тоже всё так, и что самое непонятное, знаем прекрасно что и как будет если закурить и сотый раз наступали на те же грабли.

 

[la_fille]

Да, у меня тоже всё так, и что самое непонятное, знаем прекрасно что и как будет если закурить и сотый раз наступали на те же грабли.

а мы прыгаем на эти грабли не из-за сигареты как таковой. Идут какие-то психологические процессы..."у каждого свой знак бесконечность".

 

[vesna]

Всем доброго времени суток!
Незнаю почему, но с работы не могу зайти на форум(((
Интересно, но я уже начинаю путаться, сколько я не курю) хотя желание покурить возникает...и иногда очень часто и оно чередуется с категорической ненавистью к сигаретам!
Т. н. "раздвоение личности" входит в свою активную стадию)))
Но по большей части, конечно плюсы от не курения очевидны и только глупец их не заметит. (кстати муж уже неделю не курит со мной и это просто прекрасно!!!)

 

[la_fille]

Всем доброго времени суток!
Незнаю почему, но с работы не могу зайти на форум(((
Интересно, но я уже начинаю путаться, сколько я не курю) хотя желание покурить возникает...и иногда очень часто и оно чередуется с категорической ненавистью к сигаретам!
Т. н. "раздвоение личности" входит в свою активную стадию)))
Но по большей части, конечно плюсы от не курения очевидны и только глупец их не заметит. (кстати муж уже неделю не курит со мной и это просто прекрасно!!!)

На мой взгляд основной плюс - не надо "выносить двери" если нет сигарет, уже не включается поисковая машина где бы их достать.
Ну клево как некурящее семейство))

 

[Lola]

Интересно, но я уже начинаю путаться, сколько я не курю) хотя желание покурить возникает...и иногда очень часто и оно чередуется с категорической ненавистью к сигаретам!
Т. н. "раздвоение личности" входит в свою активную стадию)))
Но по большей части, конечно плюсы от не курения очевидны и только глупец их не заметит. (кстати муж уже неделю не курит со мной и это просто прекрасно!!!)

Уже счет бездымным дням потеряла! А циферка на счетчике какая красивая!
11 дней!
Кстати, мой муж тоже не курит!

 

[la_fille]

Уже счет бездымным дням потеряла! А циферка на счетчике какая красивая!
11 дней!
Кстати, мой муж тоже не курит!

Мой парень тоже не курит уже наверное полгода, а я вот безвольная вся. Надеюсь, была

 

[Lola]

Мой парень тоже не курит уже наверное полгода, а я вот безвольная вся. Надеюсь, была

Как это безвольная? И ты тоже бросила курить. Не успеешь оглянуться как пол года будет))). Если действительно не хочешь больше курить.

 

[la_fille]

Как это безвольная? И ты тоже бросила курить. Не успеешь оглянуться как пол года будет))). Если действительно не хочешь больше курить.

Неа вообще не хочу!