Сила воли Последняя попытка

[Anastasiya3003]

Курю, очень давно сегодня посчитала, и ужаснулась…16 лет, рука об руку с этой дурной привычкой. В день выкуривала 10-12 сигарет.
Хочу бросить, так как у меня растет дочка, для нее это не очень хороший пример. Задумываюсь о здоровье, пора о нем подумать. Надо приводить себя в форму. А еще десять лет назад дала обещание, что завежу с этой гадостью, но никак.
Бросаю с помощью метода силы воли, дальше будет видно…
Не курю с 5.11.2018 г в 18:00 выкурена последняя сигарета)))

 

[ReLaX]

Курю, очень давно сегодня посчитала, и ужаснулась…16 лет, рука об руку с этой дурной привычкой. В день выкуривала 10-12 сигарет.
Хочу бросить, так как у меня растет дочка, для нее это не очень хороший пример. Задумываюсь о здоровье, пора о нем подумать. Надо приводить себя в форму. А еще десять лет назад дала обещание, что завежу с этой гадостью, но никак.
Бросаю с помощью метода силы воли, дальше будет видно…
Не курю с 5.11.2018 г в 18:00 выкурена последняя сигарета)))

Молодец!! У тебя всё получится!!!

 

[Julia325]

Курю, очень давно сегодня посчитала, и ужаснулась…16 лет, рука об руку с этой дурной привычкой. В день выкуривала 10-12 сигарет.
Хочу бросить, так как у меня растет дочка, для нее это не очень хороший пример. Задумываюсь о здоровье, пора о нем подумать. Надо приводить себя в форму. А еще десять лет назад дала обещание, что завежу с этой гадостью, но никак.
Бросаю с помощью метода силы воли, дальше будет видно…
Не курю с 5.11.2018 г в 18:00 выкурена последняя сигарета)))

Умничка. Так держать) удачи тебе

 

[Angel]

Курю, очень давно сегодня посчитала, и ужаснулась…16 лет, рука об руку с этой дурной привычкой. В день выкуривала 10-12 сигарет.
Хочу бросить, так как у меня растет дочка, для нее это не очень хороший пример. Задумываюсь о здоровье, пора о нем подумать. Надо приводить себя в форму. А еще десять лет назад дала обещание, что завежу с этой гадостью, но никак.
Бросаю с помощью метода силы воли, дальше будет видно…
Не курю с 5.11.2018 г в 18:00 выкурена последняя сигарета)))

Удачи тебе и легкого бросания!!!!

 

[KatiЯ]

@Anastasiya3003, Удачи тебе!!!! Все будет норм

 

[KatiЯ]

 

[Ivanoff]

Упорства и успеха! Всё получится!

 

[Artem Demchenko]

Курю, очень давно сегодня посчитала, и ужаснулась…16 лет, рука об руку с этой дурной привычкой. В день выкуривала 10-12 сигарет.
Хочу бросить, так как у меня растет дочка, для нее это не очень хороший пример. Задумываюсь о здоровье, пора о нем подумать. Надо приводить себя в форму. А еще десять лет назад дала обещание, что завежу с этой гадостью, но никак.
Бросаю с помощью метода силы воли, дальше будет видно…
Не курю с 5.11.2018 г в 18:00 выкурена последняя сигарета)))

Привет, желаю удачи и легкого отказа !

 

[Sergey]

Пусть все получится!

 

[Sergey]

А еще десять лет назад дала обещание, что завежу с этой гадостью, но никак.

Коли пришли сюда, значит все получится!

 

[Anastasiya3003]

Спасибо, вам большое)))) Я буду очень стараться не закурить

 

[nachtigal]

@Anastasiya3003, добро пожаловать)
Удачи тебе и лёгкого бросания тебе!

 

[Anastasiya3003]

@Anastasiya3003, добро пожаловать)
Удачи тебе и лёгкого бросания тебе!Посмотреть вложение 742485

Спасибо)))

 

[nachtigal]

Оставлю тут информацию)))
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Grizzly]

Бросаю с помощью метода силы воли, дальше будет видно…

Привет! А рабочий метод один - #тупонекурить, то есть не вставлять сигареты в рот и не зажигать их...Само собой, без силы воли тут никак. Так что удачи и вперёд!

 

[Леонид2105]

Удачи!! Держись!!

 

[KatiЯ]

Здравствуйте, скажите мысли о курении когда покинут голову!

 

[NataFin]

Здравствуйте, скажите мысли о курении когда покинут голову!

Когда голова созреет на это.

 

[Anastasiya3003]

Я до сих пор не курю урааааа!!!!!

 

[qqruzov]

Я до сих пор не курю урааааа!!!!!

Круто!!! Ну как ощущения?)