10 #10_2 Ёлки зеленые

[Riksi]

Всё будет хорошо!

обязательно будет))

 

[Alena_]

Привет команда)))
Меня зовут Алёна)
Стаж курения 32 года(((
Было безчисленное количество попыток бросить курить, последняя попытка была этим летом( не курила три месяца)
Сорвалась—потому-что не хватило чего-то в трудный момент((((((

 

[Riksi]

Привет команда)))
Меня зовут Алёна)
Стаж курения 32 года(((
Было безчисленное количество попыток бросить курить, последняя попытка была этим летом( не курила три месяца)
Сорвалась—потому-что не хватило чего-то в трудный момент((((((

Добро пожаловать в команду как настрой? Уже не куришь? Или еще только готовишься?

 

[Валдис]

Привет команда! Я в ваших рядах!

 

[Исакович]

Получается что такПотому и советуют бросать с успокоительными

Я опять че-то пропустил? От я рак...

 

[Nadezhda1984]

Привет команда! Я в ваших рядах!

Привет! Ура! Добро пожаловать))

 

[Alena_]

Ищу сильную мотивацию)))) пока курю((((((

 

[Валдис]

Ищу сильную мотивацию)))) пока курю

Тренируй тело, береги душу. Займись спортом, начни бегать.

 

[Riksi]

Ищу сильную мотивацию)))) пока курю((((((

как успехи с поиском? Дневники читаешь?

 

[Тарда]

Если Родина прикажет

 

[Alena_]

как успехи с поиском? Дневники читаешь?

Я тут новичок,про дневники ещё не слышала((

 

[Nadezhda1984]

Привет команда)))
Меня зовут Алёна)
Стаж курения 32 года(((
Было безчисленное количество попыток бросить курить, последняя попытка была этим летом( не курила три месяца)
Сорвалась—потому-что не хватило чего-то в трудный момент((((((

Привет, Алена! Пусть в этот раз всё получится!

 

[Riksi]

Я тут новичок,про дневники ещё не слышала((

вот эти все советуют)
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Alena_]

вот эти все советуют)
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

Спасибо)пошла читать) утащила в закладки!!!

 

[Клюква]

Привет команда)))
Меня зовут Алёна)
Стаж курения 32 года(((
Было безчисленное количество попыток бросить курить, последняя попытка была этим летом( не курила три месяца)
Сорвалась—потому-что не хватило чего-то в трудный момент((((((

Добро пожаловать, главное не теряйся, все получится

 

[Dirbro1981]

Привет команда. 4 день пошел без сигарет, держусь, скрипя зубами. Домашние от меня вешаются))))

 

[Малефисента]

Привет команда. 4 день пошел без сигарет, держусь, скрипя зубами. Домашние от меня вешаются))))

Привет!

 

[Riksi]

Привет команда. 4 день пошел без сигарет, держусь, скрипя зубами. Домашние от меня вешаются))))

привет! Может успокоительные подключить? 4 день это здорово!!!
У меня самый ужас был на 3 день

 

[Dirbro1981]

привет! Может успокоительные подключить? 4 день это здорово!!!
У меня самый ужас был на 3 день

А когда отпускать хоть немного начнет?

 

[Але]

Перевела к вам @Тарда Алису.
Прошу любить и жаловать-)