Сила воли Решил,что хватит губить себя

[olov1982]

Всем привет!Для начала официальная часть

Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка-полторы
Почему решил(а) бросить
НАДОЕЛО!!! Да и здоровье стало пошаливать)
Попыток бросить
пробовал раза 3
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли и Алан Карр
Причины прошлых неудач
Потому что был глуп,занимался самообманом а не бросанием
Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю
Ну и немного от себя, а лучше много
Пару минут и я щас поэмы настрочу)))

 

[olov1982]

Ну а теперь пара строк как я дошел до жизни такой
Курю класса с 11,еще помню те времена когда пачка явы золотой стоила 10 рублей.
Лет до 25 дымил и проблем не знал,но организм уже начинал думать по другому.
Ну само собой дыхалка,затем давление и все остальные перелести,возможно даже волосы тоже из за курения стали выпадать)

По серьезному пробовал раза 3 бросать как силой воли,так и Аланом карром,но пытался обмануть самого себя,пару дней не курю,потом одну выкурю.
В последний раз типа не курил 2 недели,то есть с утра не курю,а вечером сигареткки 3 за спасибо)))
Само собой такие подходы ничего путного не несут и через неделю уже снова как паровоз дымишь)))

 

[olov1982]

В прошлое воскресенье,толи фаза луны такая толи еще что,но часа так в 3 дня я решил,а надоело курить,ХВАТИТ!!!
Самый прикол что по сравнению с прошлыми разами,когда вроде настраивался и все такое ,сейчас все по другому.
Первые 4 дня морально пролетели вообще без проблем.
Физиологически было хуже,голова кружилась,зубы ныли.

 

[olov1982]

Завтра будет неделя как некурю!

 

[Светлана-Светлана]

olov1982, ого!!! Ну, набирай 10 сообщений, ставь счётчик и вперед с песней! Умничка!!! Уже даже сможешь медальку получить совсем скоро)

 

[olov1982]

Сегодня уже 6 дней) Просто чуть не сорвался сегодня.
Решил на форуме посидеть-и кстати помогает,почитал и морально на несколько дней зарядился

 

[Светлана-Светлана]

olov1982, да, этот форум - вещь, не уходи отсюда.

чуть не сорвался сегодня.

как и почему?

 

[olov1982]

olov1982, да, этот форум - вещь, не уходи отсюда.


как и почему?

Просто депресняк какойто сегодня,ну а сигарета как известно "лучший друг")))
Но все ок,мысли разгрузил уже и "лучший друг" сегодня точно не нужен)

 

[olov1982]

 

[Светлана-Светлана]

olov1982, и правильно) не занимайся гадостями разными

 

[olov1982]

Кстати вчера провел алкогольный тест драйв,попил пива. И понял что можно прекрасно его пить не куря каждые 10 минут))))

 

[Светлана-Светлана]

olov1982, ну, лучше вообще не пить)

 

[olov1982]

Светлана-Светлана, ну пятница же) Да и немного) Важно другое,я без проблем не курил.Это меня приятно удивило

 

[lada]

olov1982, добро пожаловать! Форум действительно классный! Молодец, что держишься! Для стимула нужно счетчик поставить!

 

[olov1982]

lada, да все сделал по инструкции,однако счетчик не появляется

 

[maximuz™]

lada, да все сделал по инструкции,однако счетчик не появляется

ты похоже просто криво ссылку вставил,
попробуй ещё раз.

 

[Lea]

olov1982, Добро пожаловать! Приветсвую и от имени самых тяжелых хроников- курильщиков( см. профайл) заявляю, что у Вас точно все получится, как нефиг делать! При наличии твердой установки на отказ, конечно. Вы- нетяжелый случай. Присоединяйтесь !!!! И, да , счетчик( там ссыль поаккуратней вставляйте и получится).

 

[lada]

lada, да все сделал по инструкции,однако счетчик не появляется

попробуй еще раз, скопируй ссылку понравшегося счетчика и вставь его в подпись к себе.

 

[olov1982]

ура,поставил счетчик

 

[lada]

ура,поставил счетчик

Молодец! Счетчик классный!