Месячник архив 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-10

[АннаAnna]

Планки это тема ,я их люблю со скакалкой чередовать

Вот я тоже думаю, но вот есть такой дохтор, Бубновский кажется... Он что то против планки

 

[Ленивушка]

Пожалуйста дорогая
Мне очень нравится... И состояние после него суперское, наверное из за йоговского дыхания

Надо пробовать ))

 

[Ленивушка]

Вот я тоже думаю, но вот есть такой дохтор, Бубновский кажется... Он что то против планки

Ага тоже читала)))

 

[АннаAnna]

Спасибо

 

[Metallic]

Вот я тоже думаю, но вот есть такой дохтор, Бубновский кажется... Он что то против планки

Не знаю что там можно против сказать,гланое не заламывать поясницу это наиглавнейшее требование и дыхание

 

[АннаAnna]

Да дыхание и постоянный контроль подтянутого живота ,это я бы сказал самое сопутствующее прогрессу для здоровья и хорошего самочувствия

Согласна полностью. Дыхание всегда должно быть правильным.

 

[Metallic]

Спасибо

 

[Metallic]

Согласна полностью. Дыхание всегда должно быть правильным.

И глубоким ,я когда начинал помню судорожно так дышал и напряженно, а потом мне парнишка один поставил дыхание

 

[АннаAnna]

Краснодар))

Оооо!!! Красивый город! Я все 3 взлетки и стодневку прошла с Мишаней @michail krd - друг! Он тоже из Краснодара! Много чего рассказывал, показывал!
А в школе, в старших классах нас в Краснодарский край в трудовой лагерь возили, поселок Найдорф... Клубнику, вишню собирали

 

[АннаAnna]

Надо пробовать ))

Ага) Надо) Надеюсь понравится)

 

[АннаAnna]

Не знаю что там можно против сказать,гланое не заламывать поясницу это наиглавнейшее требование и дыхание

Вот нашла. Скажешь свое мнение?

 

[АннаAnna]

Вот почему как ночь-полночь сразу кушать хочется?Инстинкты?

 

[Ленивушка]

Оооо!!! Красивый город! Я все 3 взлетки и стодневку прошла с Мишаней @michail krd - друг! Он тоже из Краснодара! Много чего рассказывал, показывал!
А в школе, в старших классах нас в Краснодарский край в трудовой лагерь возили, поселок Найдорф... Клубнику, вишню собирали

Круто))

 

[Слава 1317]

Не знаю что там можно против сказать,гланое не заламывать поясницу это наиглавнейшее требование и дыхание

Хэви,я не могу идти домой ,перетренила,завтра еще на каток затащили

 

[Слава 1317]

Круто))

ты где болталась?целый день не было

 

[Ленивушка]

ты где болталась?целый день не было

Спала потом дела по дому)) вот пришла

 

[Ленивушка]

Хэви,я не могу идти домой ,перетренила,завтра еще на каток затащили

кашмар

 

[Слава 1317]

кашмар

не,кашмар это когда ты полгода в зал не ходила и нажрала лишние кг,и все сначала начинаешь

 

[Слава 1317]

Спала потом дела по дому)) вот пришла

ладно,отмазка принята
ща после душа,продолжим разбор полетов

 

[Ленивушка]

ладно,отмазка принята
ща после душа,продолжим разбор полетов

жду