11 #11_3 Другая реальность

[Дио]

Я убежала Позже буду!
Не шалите тут

Хорошо, я пока что здесь буду

 

[-амид]

Встречайте пополнение!

Привет @DDT513

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Sviristel2017]

Выйди в туалет и нокаутируй стену в кабинке

Главное не унитаз и не раковину, порезаться можно.

 

[Sviristel2017]

@DDT513 Привет!!! Я ЛЕна, вместе с @Елена Давыдова наставник взлетки. Давай знакомится, как тебя зовут?

 

[Светлана789]

Главное не унитаз и не раковину, порезаться можно.

, у нас в туалете вообще убиться можно

 

[Sviristel2017]

Я убежала Позже буду!
Не шалите тут

Ленчик, постараюсь приглядываать!

 

[Sviristel2017]

, у нас в туалете вообще убиться можно

И коллег не бей, посодят!

 

[Вмв]

Привет! Постарайся после работы ещё раз отметиться))) старт в 10ч)

Без проблем))) не курю. Вот только впереди самое испытание-вечер ((( днем работа, а вечером дома тяжелее не курить (((

 

[romashka6715]

Тут кто-нибудь есть? Хочу курить, а пить уже не могу(((( С кем поговорить ?

Мне хорошо помогает глубокое дыхание, а пока десять глубоких вдохов-выдохов сделаешь, уже и забыла про сигарету, мысли отвлекаются сами собой.

 

[Владимир3578]

Приложения нет, если ты об этом спрашиваешь)))

Ок

 

[romashka6715]

А вообще, сейчас сижу дома с болеющим ребенком, целый день есть чем заняться, ни секунды покоя
Вот вечером, когда спать уложу, тогда кажется, что вроде и покурить не мешало бы (опять же по привычке, потому что когда засыпает, всегда на балкон сразу шла), но уже поздний вечер, муж не курит, на площадке не стрельнуть - обстоятельства за меня)))

 

[Sviristel2017]

Дышим, пьем воду, жуем яблоки и не берём в рот всякую гадость!)))

 

[Sviristel2017]

Ку-кусики, я на йогу. То же неплохо отвлекает!)))

 

[romashka6715]

Ку-кусики, я на йогу. То же неплохо отвлекает!)))

Йога это классно

 

[Светлана789]

Без проблем))) не курю. Вот только впереди самое испытание-вечер ((( днем работа, а вечером дома тяжелее не курить (((

Ой как я это понимаю, сама боюсь домой ехать

 

[Светлана789]

И коллег не бей, посодят!

 

[Валентина В]

Я НЕ КУРЮ .

 

[romashka6715]

Без проблем))) не курю. Вот только впереди самое испытание-вечер ((( днем работа, а вечером дома тяжелее не курить (((

А почему дома тяжелее?

 

[Дио]

Я НЕ КУРЮ .

Супер, отметил

 

[DDT513]

Здравствуйте! Меня зовут Андрей, мне 41 год. Курю с девятнадцати лет, начал в армии, думая, что в любой момент брошу. Тем более, что до армии профессионально играл в футбол. Лет пятнадцать назад увидел у коллеги по работе "Табекс". Поинтересовался, собрался с духом и бросил. Не курил восемь месяцев. Я был счастлив! Видя курящего, я чувствовал себя сильнее его и даже выше в моральном плане. Очень помогло не начать курить, что я работал три ночи через три и была возможность с некурящим другом ныкаться на складе специй во время перекуров и перерывов. Но через восемь месяцев график стал сутки-трое. Ныкаться стало некуда и сидя со всеми в курилке стал снова баловаться сигаретой. Беспокойства не доставляло. Знал что брошу. Но упустил момент и снова втянулся. Была потом еще попытка бросить. Тоже с "Табексом". Но не подготовленная, наскоком. Провалилась. Сегодня уже семь дней как не курю. Смотрю, упаковка таблеток изменилась с тех времён ). Да и цена тоже. Первые четыре дня на удивление легко дались. Даже на работе. Причём взял на работу сигареты, чтоб не стрелять в случае чего. А вот вчера что-то тяжко стало. Но прошло. Главное, меньше думать об этом. Голову и руки занять нужно. Но как быть, когда чемпионат весной продолжится? Ума не приложу. Ведь моя команда, за кого болею, может кого угодно обыграть и кому угодно проиграть ). До весны надо успеть завязать.