Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Джесика Джонотановна]

Вот я на хурме будку и наел ,пока бросал

А я так люблю хурму и манго ...

 

[Джесика Джонотановна]

Круто,а я только как Ван дам умею и фсёёё

Это тоже круто))

 

[MASTT555]

Завтра

-35° -40°
облачно
774 мм
98%
2 м/с
8%

 

[Metallic]

Завтра

-35° -40°
облачно
774 мм
98%
2 м/с
8%

Омг

 

[Metallic]

Это тоже круто))

Надо итить на танцульки наверно,буду со школотой отжигать

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет

 

[Metallic]

Всем привет

Привет ,привет

 

[Джесика Джонотановна]

Фух добрый вечер села в электричку еду с тренировки

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро стройняшки!

 

[MASTT555]

...так и пишем доброе утро или вечер.. .движение было рецепты...писали а сейчас тишина...
ауууу...где все...Евгения ..где наша Гвардия..Красавиц Девченок...

 

[Верена]

Доброе утро!Посмотреть вложение 813027 Посмотреть вложение 813029 Посмотреть вложение 813030 Посмотреть вложение 813031 Посмотреть вложение 813032

Хочу батат посадить летом на огороде), говорят, хорошо растет. Вот только где его взять, не импортный...

 

[Asorti]

Добрый день! Я сегодня с вкусняшками для завтрака

 

[Metallic]

Вечер добрый ,устал капецки

 

[Джесика Джонотановна]

...так и пишем доброе утро или вечер.. .движение было рецепты...писали а сейчас тишина...
ауууу...где все...Евгения ..где наша Гвардия..Красавиц Девченок...

Мы здесь,! Привет меня работой убило))

 

[Джесика Джонотановна]

Хочу батат посадить летом на огороде), говорят, хорошо растет. Вот только где его взять, не импортный...

А какой он на вкус никогда не пробовала))

 

[Джесика Джонотановна]

Купила себе умные весы, меряют все)) даже кошелька размер
Отчёт здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/praktikum-3-rezhim-tishiny-ili-pischevaja-pauza.55688/page-289

Сказали мне хватит аэробных нагрузки делайте силовых больше)) мышечной массы мало))

 

[Metallic]

Купила себе умные весы, меряют все)) даже кошелька размер
Отчёт здесь:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/praktikum-3-rezhim-tishiny-ili-pischevaja-pauza.55688/page-289

Сказали мне хватит аэробных нагрузки делайте силовых больше)) мышечной массы мало))

Кстати силовая треня лучше палит жир чем кардио

 

[Джесика Джонотановна]

Кстати силовая треня лучше палит жир чем кардио

Ну да в курсе))) все не хватает меня на силовуху, вот и тренер долбит)) я за лето всю форму профукала)))) и нифига назад не делаю ленюсь..

 

[Metallic]

Ну да в курсе))) все не хватает меня на силовуху, вот и тренер долбит)) я за лето всю форму профукала)))) и нифига назад не делаю ленюсь..

Джес там же сложного мало 2 раза в недельку и танцули

 

[Джесика Джонотановна]

Джес там же сложного мало 2 раза в недельку и танцули

Ну по идее мне по тренажу для танцев надо каждый день планок разных делать штук 10, жимов всяких с поднятием тела на руках, и прочее прочее минут 50 забавы, а я ленюсь уже как пол года