Я РЕШИЛАСЬ И НИ ШАГУ НАЗАД!

[Nattka]

Ну как дела, держишься?

Пока да, держусь...

 

[Nattka]

Ну что же напишу как прошел мой вчерашний день. УЖАСНО! В прямом смысле лезла на стену. Ломало все тело, шум какой то в ушах,изжога весь день, и слабость такая, что ничего не хотелось делать...На что у меня хватило сил за весь день, это я отварила макароны, так что моим детям пришлось вчера есть , то что они найдут в шкафах будь это конфеты, печеньки, круасанчики...Короче у детей вчера был пир!!! Они счастливы! А вот , что касается меня-НЕТ...АПАТИЯ ко всему, ни чего уже не лезет в горло! не хочу ни есть, ни пить, не хочу ничего...даже разговаривать с кем то....вижу пишут что на 4 или 5 день уже так легко, хорошо прибавляются силы...откуда они на фиг....на мне словно пахали...даже после ночи проснулась, уже уставшая и разбитая!!!!!! Курить хочется ужасно!!!гоню эти мысли постоянно,но они предательски лезут все чаще и чаще....ловлю себя на том, что я считаю не только как проходят часы, но и минуты и секунды...Очень тяжело...И морально и физически....

 

[Zippo]

Ну что же напишу как прошел мой вчерашний день. УЖАСНО! В прямом смысле лезла на стену. Ломало все тело, шум какой то в ушах,изжога весь день, и слабость такая, что ничего не хотелось делать...На что у меня хватило сил за весь день, это я отварила макароны, так что моим детям пришлось вчера есть , то что они найдут в шкафах будь это конфеты, печеньки, круасанчики...Короче у детей вчера был пир!!! Они счастливы! А вот , что касается меня-НЕТ...АПАТИЯ ко всему, ни чего уже не лезет в горло! не хочу ни есть, ни пить, не хочу ничего...даже разговаривать с кем то....вижу пишут что на 4 или 5 день уже так легко, хорошо прибавляются силы...откуда они на фиг....на мне словно пахали...даже после ночи проснулась, уже уставшая и разбитая!!!!!! Курить хочется ужасно!!!гоню эти мысли постоянно,но они предательски лезут все чаще и чаще....ловлю себя на том, что я считаю не только как проходят часы, но и минуты и секунды...Очень тяжело...И морально и физически....

Нормально, нормально, у меня именно пятый день был ужасным, шестой уже легче, все один в один, скоро будет легче, гони мысли о сигаретах, не давай им зацепиться, как только мелькает мысль о закурить, сразу переключайся!!! Все получится

 

[Nattka]

Нормально, нормально, у меня именно пятый день был ужасным, шестой уже легче, все один в один, скоро будет легче, гони мысли о сигаретах, не давай им зацепиться, как только мелькает мысль о закурить, сразу переключайся!!! Все получится

Я уже не знаю, как эти мысли гнать, такое ощущение как будто кроме сигарет вообще нет ничего в голове....все сводится к ним ЗАРАЗА!!!!! вот сижу и думаю пойду ка что нибудь вкусненькое приготовлю и тут же бац. и за сигаретами сбегаю в магаз, нет ты не куришь, ну мне так хреново может все таки в магаз? пока ни в магазин ,ни на кухню сижу пишу!!! и все равно о них думаю......

 

[Nattka]

Я уже не знаю, как эти мысли гнать, такое ощущение как будто кроме сигарет вообще нет ничего в голове....все сводится к ним ЗАРАЗА!!!!! вот сижу и думаю пойду ка что нибудь вкусненькое приготовлю и тут же бац. и за сигаретами сбегаю в магаз, нет ты не куришь, ну мне так хреново может все таки в магаз? пока ни в магазин ,ни на кухню сижу пишу!!! и все равно о них думаю......

Реально наркоманка.....

 

[Zippo]

Я уже не знаю, как эти мысли гнать, такое ощущение как будто кроме сигарет вообще нет ничего в голове....все сводится к ним ЗАРАЗА!!!!! вот сижу и думаю пойду ка что нибудь вкусненькое приготовлю и тут же бац. и за сигаретами сбегаю в магаз, нет ты не куришь, ну мне так хреново может все таки в магаз? пока ни в магазин ,ни на кухню сижу пишу!!! и все равно о них думаю......

Я делал все как и раньше, ходил на перекур, но не курил)))

 

[nachtigal]

Натусик,привет!
Поддержка тебе!
Не курим с тобой вместе!
Почитай тут
Как бросить курить тут
https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/
Советы форумчан.

 

[nachtigal]

 

[Юрий новый]

Реально наркоманка.....

Привет, вернулся, продержался, но устал я от физики, от моралки.Очень близко твоё состояние, по прошлому помню, я ещё на разгоне, чёрт

 

[Nattka]

Привет, вернулся, продержался, но устал я от физики, от моралки.Очень близко твоё состояние, по прошлому помню, я ещё на разгоне, чёрт

Молодец, что не сорвался, рада тебя видеть!

 

[Nattka]

Коротко о себе: ТУПОНЕКУРЮ!

 

[Dexter]

Коротко о себе: ТУПОНЕКУРЮ!

Вот и продолжай, молодец! Я первые дни отмечал - вот тут бы я закурил (и в голове НЕКУРЮ) и тут закурил (и опять НЕКУРЮ) И вот в эти моменты важно делать себе позитив, то есть с радостью это НЕКУРЮ подумать и с гордостью, тогда эти моменты начинают радовать даже. Может, глупый совет, но мне очень помогает, когда мысли о покурить проскакивают. Сейчас это редко бывает, так что все проходит и станет легче, обещаю лично.

 

[Юрий новый]

Коротко о себе: ТУПОНЕКУРЮ!

Всё,cлетел. @nachtigal, буду советоваться как по новой зайти.Обидно, но с мозгами полная беда, впереди реально дурка плачет.Возьму паузу, недельку афабозол пропью и с этим запасом зайду по новой и на марафон.Опять упал с " велосипеда", чёрт, но всё одно поеду ровно.Хочю, для себя, выйти на прямую чистым, без косяков.Жаль конечно, буду за тебя радоваться и идти в форватере за тобой.Давай не подводи!!!@

 

[Dexter]

Коротко о себе: ТУПОНЕКУРЮ!

Записывайся во Взлётку, вместе легче и веселее!

 

[Nattka]

Всё,cлетел. @nachtigal, буду советоваться как по новой зайти.Обидно, но с мозгами полная беда, впереди реально дурка плачет.Возьму паузу, недельку афабозол пропью и с этим запасом зайду по новой и на марафон.Опять упал с " велосипеда", чёрт, но всё одно поеду ровно.Хочю, для себя, выйти на прямую чистым, без косяков.Жаль конечно, буду за тебя радоваться и идти в форватере за тобой.Давай не подводи!!!@

Жалко, ну ты давай, завязывай обязательно, и про меня не забывай...

 

[Nattka]

Всё,cлетел. @nachtigal, буду советоваться как по новой зайти.Обидно, но с мозгами полная беда, впереди реально дурка плачет.Возьму паузу, недельку афабозол пропью и с этим запасом зайду по новой и на марафон.Опять упал с " велосипеда", чёрт, но всё одно поеду ровно.Хочю, для себя, выйти на прямую чистым, без косяков.Жаль конечно, буду за тебя радоваться и идти в форватере за тобой.Давай не подводи!!!@

Буду очень стараться, с трудом уже конечно все дается, тоже на грани срыва.........идет борьба сильная с самой собой.....

 

[Dexter]

Буду очень стараться, с трудом уже конечно все дается, тоже на грани срыва.........идет борьба сильная с самой собой.....

Постарайся, пожалуйста, это же не ты хочешь, это зависимость хочет. Постарался откладывать, вот ещё час-два не покурю, а потом подумаю об этом, и снова - точно хочу? Разве будет лучше, если закурю? И ещё час-два и не замыкаться на внутренних ощущениях, двигаться, действовать. Это помогает. Раз за разом тяга отодвигается.

 

[Nattka]

@Dexter, спасибо, за поддержку, она очень необходима мне сейчас, но я только что поняла, что я не сорвусь, мне очень жаль юру нового, начинали вместе, и не хочу чтобы кто то испытывал такие же чувства по отношению ко мне....поэтому вперед и с песней!!!!!!!!!!!

 

[Nattka]

@Dexter, спасибо, за поддержку, она очень необходима мне сейчас, но я только что поняла, что я не сорвусь, мне очень жаль юру нового, начинали вместе, и не хочу чтобы кто то испытывал такие же чувства по отношению ко мне....поэтому вперед и с песней!!!!!!!!!!!

Как же хорошо, что есть этот форум.!!!! Закурила бы точно без вас....

 

[Dexter]

@Dexter, спасибо, за поддержку, она очень необходима мне сейчас, но я только что поняла, что я не сорвусь, мне очень жаль юру нового, начинали вместе, и не хочу чтобы кто то испытывал такие же чувства по отношению ко мне....поэтому вперед и с песней!!!!!!!!!!!

Молодец! Поэтому и советую во взлетку, компания это и поддержка и ответственность коллективная, один в поле не воин, как говорится.