12 #12_1 Некурящий спецназ

[Сергей671]

Что не вижу, кто какие грани открыл сегодня? Скоро красивая страница, можно загадывать желания.
Сегодня открываю грани Добра, Здоровья, Благополучия и Изобилия)

 

[Katarina53]

Доброго времени суток, друзья!
20.03. Не курю и вам того же желаю)
Посмотреть вложение 853393

Сережка, привет!

 

[Katarina53]

Что не вижу, кто какие грани открыл сегодня? Скоро красивая страница, можно загадывать желания.
Сегодня открываю грани Добра, Здоровья, Благополучия и Изобилия)

Посмотреть вложение 853396

присоединяюсь к тебе, дорогой! отличные грани!

 

[CtreKoza]

Доброе утро! #некурю 20.03

 

[Уaginya]

Доброго всем утра!
#некурю 20.03.
всем хорошего дня

 

[**Realistka**]

Всем привет! Не курю 20.03!

 

[**Realistka**]

Хочу ЭТО.. ЭТО.. ЭТО!

 

[**Realistka**]

Как страшно это прозвучало, про 45-ый день((( ты уже молодец, что стресс тебя не победил, многих он губит, судя по дневникам... я к этому времени надеялась уже не думать о сигаретах... а сейчас как у тебя? Отпустило уже?

Так я о сигаретах и не думаю! Мне легко и свободно! Это физиология шалит - нервы, сосуды. Сердце, слава богам, практически в норме, есть небольшие незначительные изменения. А вот сосуды надо лечить - колоть цереброрезин с чем-то там еще и пить кучу таблетосов.

 

[Сергей671]

Выкладываю классные мотивирующие ролики. Может кому интересно.
Слушаю щас каждый день. Некоторые фразы выписал и повесил на стену)

 

[**Realistka**]

@CtreKoza, @Nataliiii Зеребра, отметила! Молодцы, девочки!

 

[Сергей671]

Вот этот нравится. Помогает мне создавать образ новой жизни.

 

[Лен0к]

Доброе утро ))
Не курю 20.03.

 

[Сергей671]

Вчера еще 5 минутное видео нашел. Тоже здорово и правильно.

 

[Тимкина]

Всем привет, нашла свободную минутку на работе 20.03 #не курю.

 

[More]

#некурю 20.03

 

[Саша Белый]

Благодарю! А руки болят из-за того, что толчки палками стараюсь сильнее делать, задняя поверхность болит.

Нагрузку на руки резко не увеличивай. В первую очередь прогулка с палками должна давать удовольствие. Сразу научись правильно ходить, это нужно для максимального задействования большей части мышц. Потом сама почувствуешь что надо усилить нагрузку на руки.

 

[Lora_0201]

Добрейшего утречка!!!! # НЕ КУРЮ 20.03.19

 

[Lora_0201]

@Тимкина, @More, отметила

 

[Lora_0201]

Божечки,вчера было 50 дней не куренияЕсли б кто-то сказал бы,в жизни бы не поверила

 

[Лилит]

Вчера еще 5 минутное видео нашел. Тоже здорово и правильно.

вечерком погляжу, спасибки, люблю полезные вещи смотреть