Kitkat
Наблюдатель
- Сообщения
- 20
- Реакции
- 50
Всем привет☺
Мне 21 год, стаж курения почти 7 лет (это даже писать страшно)). То есть большинство сознательной жизни прошло с сигаретой в руках. Закурила по глупости, за компанию с первой любовью, любовь прошла, а сигарета осталась. Попытка бросить была одна, с табексом, не курила неделю, потом понервничала и снова здорово. Не курить мне нравилось, во рту нет этого привкуса ужасного, пахнешь духами, гордишься собой.
От сигарет я очень зависима, курю по полторы пачки в день, ночью тоже просыпаюсь и курю, с утра первым делом на балкон.
Главная причина, по которой хочу бросить - гастрит, который не отпускает уже год и мой вес. У меня ускоренный обмен веществ, и я подозреваю, что сигареты играют не последнюю роль в том, что я никак не могу поправиться. Вот и надеюсь, что отказавшись от этой дряни, наберу недостающие килограммы) Да и в целом, в 21 год дымить как 40-летний мужик не есть хорошо.
Бросать, если быть честной, боюсь. Я в декрете, у сына самый шкодный возраст - 2 года, и перекур для меня это возможность вздохнуть и перевести дух. Не знаю, чем себя занимать, когда не будет сигареты.
Но я нашла ваш форум, читаю ваши дневники, завела свой, и надеюсь что это поможет мне наконец бросить эту отраву и пережить сложное время )
Мне 21 год, стаж курения почти 7 лет (это даже писать страшно)). То есть большинство сознательной жизни прошло с сигаретой в руках. Закурила по глупости, за компанию с первой любовью, любовь прошла, а сигарета осталась. Попытка бросить была одна, с табексом, не курила неделю, потом понервничала и снова здорово. Не курить мне нравилось, во рту нет этого привкуса ужасного, пахнешь духами, гордишься собой.
От сигарет я очень зависима, курю по полторы пачки в день, ночью тоже просыпаюсь и курю, с утра первым делом на балкон.
Главная причина, по которой хочу бросить - гастрит, который не отпускает уже год и мой вес. У меня ускоренный обмен веществ, и я подозреваю, что сигареты играют не последнюю роль в том, что я никак не могу поправиться. Вот и надеюсь, что отказавшись от этой дряни, наберу недостающие килограммы) Да и в целом, в 21 год дымить как 40-летний мужик не есть хорошо.
Бросать, если быть честной, боюсь. Я в декрете, у сына самый шкодный возраст - 2 года, и перекур для меня это возможность вздохнуть и перевести дух. Не знаю, чем себя занимать, когда не будет сигареты.
Но я нашла ваш форум, читаю ваши дневники, завела свой, и надеюсь что это поможет мне наконец бросить эту отраву и пережить сложное время )
Возраст тут не показатель. Бросать тебе будет не просто, поэтому подготовься, почитай про табак, про никотин, что он делает с организмом. как влияет, короче узнай про врага всё, что можно. На форуме это всё есть. Это поможет тебе бросить, потому, что ты будешь знать из-за чего у тебя сонливость или злость, или плаксивость, что делать если аритмия, как вести себя во время наката. Можешь и сразу бросить, но лучше быть готовым ко всему этому заранее, чем потом с "опухшими ушами" в панике жать на "sos". Удачи.
Это только от тебя зависит пахнуть тебе или вонять.Будешь ли ты чахоточно кашлять или нет.Кстати, когда болеешь простудой и кашель у тебя,горло ты же куришь,невзирая ни на что?
Поверь, не самый )))
. Радуйся тому, что есть, могло бы быть куда хуже ))
