Сила воли Попытка номер два!!!

[Taha]

В принципе в статье суть - то , наверное, в двух словах такая " чем больше сил мы тратим на то , чтобы бросить курить, тем меньше у нас их остается, и, соот-но, попытка будет провальна..")))) Как то так)))

 

[RKx]

Мне нравится про закидоны подсознания

А кроме этого, нет ничего. Вообще. Наше подсознание управляет нами. Говорит, что нам хорошо, а что плохо. Я пытаюсь его контролировать. Получается плохо, но я впечатлен результатами. Впрочем, я это всё уже описывал...

 

[Дмитрий Жуковский]

Иди к Роме и читай. У него ещё картинки хорошие есть

Зашел ,почитал так, не все но почитал=)значит эти две сигареты не считаем срывом, а так, случайность=)продолжаем в том же духе и без сигарет=)

 

[RKx]

В принципе в статье суть - то , наверное, в двух словах такая " чем больше сил мы тратим на то , чтобы бросить курить, тем меньше у нас их остается, и, соот-но, попытка будет провальна..")))) Как то так)))

Верно. Бороться нельзя. Сигарета победит.

 

[RKx]

Зашел ,почитал так, не все но почитал=)значит эти две сигареты не считаем срывом, а так, случайность=)продолжаем в том же духе и без сигарет=)

Конечно. Главное, не сдаваться.

 

[Дмитрий Жуковский]

Значит счетчик можно не сбрасывать?ну я про 4 дня?=)не хочу завтра думать что это первый день=)

 

[nachtigal]

Зашел ,почитал так, не все но почитал=)значит эти две сигареты не считаем срывом, а так, случайность=)продолжаем в том же духе и без сигарет=)

 

[nachtigal]

Значит счетчик можно не сбрасывать?ну я про 4 дня?=)не хочу завтра думать что это первый день=)

Оставь

 

[Дмитрий Жуковский]

В принципе в статье суть - то , наверное, в двух словах такая " чем больше сил мы тратим на то , чтобы бросить курить, тем меньше у нас их остается, и, соот-но, попытка будет провальна..")))) Как то так)))

дак а как победить, без борьбы?

 

[nachtigal]

дак а как победить, без борьбы?

Перестроить отношение к бросанию.
Роман прав.
Курение это не удовольствие.
Это зависимость. Вот и всё

 

[nachtigal]

 

[Дмитрий Жуковский]

Перестроить отношение к бросанию.
Роман прав.
Курение это не удовольствие.
Это зависимость. Вот и всё

ну дак, так или иначе ты борешься, борешься с мыслями, борешься с тягой!всяко разно это борьба, это война!

 

[nachtigal]

ну дак, так или иначе ты борешься, борешься с мыслями, борешься с тягой!всяко разно это борьба, это война!

Конечно война.
Я бросала без мотивации...на спор с собой. А проигрывать я не люблю)))

 

[Taha]

дак а как победить, без борьбы?

А в данном случае ты борешься сам с собой, а это всегда проигрыш. Да и очень сложно это. Но это мое мнение. Я оба раза просто перестаю курить, потому , что не хочу больше. И нет ломок, нет желания, нет накатов. Мысли .. да они бывают, но мысль пришла и ушла, все... Не надо никакой борьбы. Настройся, расслабься и получай удовольствие)))

 

[nachtigal]

Давайте музыку слушать)
Кто что слушает?

 

[Taha]

Я за любой кипишь

 

[Дмитрий Жуковский]

на самом деле, я давно хотел бросить, но это так, пол дня, день! и решил для себя, что 7.04.2019 я бросаю курить=)

Давайте музыку слушать)
Кто что слушает?

мне тоже особо без разницы!но современные песни не все люблю, так больше 90-х годов=)но по сути разницы нету

 

[nachtigal]

@Дмитрий Жуковский, Димка ,ставь свою музыку)

 

[Дмитрий Жуковский]

@Дмитрий Жуковский, Димка ,ставь свою музыку)

ой не, я предоставлю выбор музыки тебе=)мне сейчас лень что то искать, да и как то в голове пусто=)

 

[nachtigal]