Сила воли Здравствуй, Новая Жизнь!

[Владимир Файб]

marfusha, 25! Поздравляю!

 

[marfusha]

Владимир Файб, спасибо большое!!!
А я до поздравления и не заметила, что сегодня круглая дата!

 

[marfusha]

Напишу немного о прошедшей неделе. В целом всё тихо спокойно прошло. Но не выходные. В субботу было аж два мероприятия, которые я умудрилась объединить: сначала посещение презентации нового отеля (банкет плюс развлекательная программа), затем встреча выпускников. Алкоголь, потом караоке, диско. Когда-то именно при таких обстоятельствах, я курила одну за другой. А тут я знала, что не закурю! Просто знала! И даже выходила постоять с подружкой, пока она курила и мысли не было последовать ее примеру. Конечно, меня это всё очень порадовало! И радует до сих пор!
Про самочувствие: почти выздоровела, только этот насморк не проходит. А кашель, который обычно лечила не менее месяца, и недели не продержался. Правда всё это время посещаю бассейн, а там две баньки, может и это повлияло на быстрое выздоровление.

 

[marfusha]

Многие тут пишут, что денежку ежедневно откладывают в конвертик, чтобы потом себя порадовать и поощрить!
А я становлюсь какой-то транжиркой. Потратилась уже впрок! Мыслю примерно так:"ну я же сэкономила, т.к. не курю" и позволяю себе приобрести то, на что раньше не потратилась бы! Так что закурить мне сейчас никак нельзя, бюджет теперь не предусматривает покупку сигарет!

 

[Владимир Файб]

marfusha, ура!!! 4 недельки! Супер! Поздравляю!

 

[marfusha]

Владимир Файб, спасибо огромное!!!Прямо не верится, что уже четыре недели прошло!!!

 

[marfusha]

Ну вот! Поцапалась с мужем, началось всё с мелочи, но потом наговорили друг другу всякое на повышенных тонах. Вроде не разговариваем друг с другом (детский сад). Неприятно. А если совсем откровенно и злюсь, и расстраиваюсь. Он как раз играть в футбол уехал (как и всегда по четвергам), там пар выпустит, а я тут варюсь в своих мыслях.
Конечно же моментально активизировался никотиновый монстр, в такие-то моменты сигарета всегда становилось "поддержкой" и "другом". Закуривать не собираюсь, но сейчас всё бесит! Мне кажется, что теперь всю жизнь в определенные моменты, буду желать покурить! А я так не хочу! Хочу быть как те, кто никогда не страдал от никотиновой зависимости, и которым даже мысль о сигарете в голову не придет. Интересно такое для нас вновь некурящих реально?! И если да, то через сколько?!

 

[marfusha]

Привет, дневник! С мужем помирились тем же вечером. И какая же я молодец, что не закурила! Как А. Карр писал, что нет смысла в кризисных моментах жизни закуривать, проблема останется, а к ней еще прибавится новая - зависимость. А в моем случае, и никакого кризисного момента не было, так испорченное настроение, а вот не сдержалась бы, появилась бы реальная проблема - надо было бы заново бросать.
Опять заболела доченька, очень высокая температура. Раньше в таких ситуациях, после всех процедур и укладывания спать, бегала в подъезд курить, при том часто. Потом чистила зубы, закусывала горстью тик така и шла спать (спим мы пока в одной комнате), типа не воняю, и чай ей давала, иногда на ручках качала. Как можно было не понимать, что от меня воняло, а она это всё чувствовала!!!! Как же сейчас стыдно за себя! Ну я очень рада, что это позади! и я знаю, не будет такого больше!!! Не будет!!!

 

[Владимир Файб]

marfusha, и когда успела переехать
С переездом тебя! С медалькой! С 35 днями! Ура!

 

[marfusha]

Владимир Файб, спасибо! Ура! Такие переезды я люблю! Чемоданы распаковывать не буду, скоро же опять в путь!

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, спасибо! Ура! Такие переезды я люблю! Чемоданы распаковывать не буду, скоро же опять в путь!

Только после меня!

 

[Будущий Чемпион]

marfusha, а еще радует, я теперь точно знаю: я МОГУ! и муж мой может! И вообще все могут, кто действительно ЗАХОЧЕТ! И ты не исключение - да, подпривыкли мы конечно к этой отраве, но теперь все! Дышим воздухом!

пурум пурум. а как писать отдельное сообщение? не пойму.

 

[marfusha]

Владимир Файб, мне тебя уж точно не опередить. Но готова идти по пятам до самого Эвереста! Так что тебе теперь точно свернуть с пути нельзя, не будешь же подавать плохой пример!

 

[marfusha]

Будущий Чемпион, добро пожаловать на форум! Загляни сюда, найдешь информацию по использованию форума:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299903

 

[marfusha]

Кстати, совсем забыла написать... Вот и я видела сон, где закурила. Когда проснулась, помнила всё отчетливо, но не прокрутила в голове и легла спать дальше, а с утра и не вспомнила подробности. Вроде, когда проснулась, почувствовала облегчение, что это только сон. А вот какие эмоции во сне испытала при закуривании, не восстановить уже. Это всего лишь сон, зачем же так много об этом думать! Но не могу выкинуть мысли из головы!

 

[Будущий Чемпион]

Будущий Чемпион, добро пожаловать на форум! Загляни сюда, найдешь информацию по использованию форума:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299903

СПС

 

[marfusha]

Будущий Чемпион, всегда пожалуйста!

 

[Будущий Чемпион]

курил 19 лет. сейчас мне 29. бросил не курю 5 неделю (не могу считать подневно). мечтаю накачать тело. Щас рост 197 вес 85. т.е. надо еще набрать 10 кг. когда бросил - было 79кг. Вес держится. Начал заниматься физ. упр. (отжимания, пресс ,спец. зарядка) - сил нет делаю все на минимуме по 5 раз, с весом 3 кг. В прошлом году прыгнул с парашюта -понравилось )) обещал себе прыгну еще раз (и даже займешся спортив.) если бросишь курить. Почитай август, сентябрь,нояб... короче спустя 5 мес. все таки получилось с Божьей помощью. Буду летом прыгать !! Ура товарищи!! 19 лет блокады и вот теперь...прорыв!!! пишу аж слезы наворач. так мечтал бросить... оч. сильная псих. зависимость.

 

[Будущий Чемпион]

что то я слишком не по теме ....)).

 

[Aivar]

что то я слишком не по теме ....)).

Да нормально... Лишь бы не курил.