Надоело смолить

[Sergio2000]

Да-да, бывает такое даже спустя много месяцев. Недавно, тоже чему-то обрадовалась и поймала себя на мысли, что уже стою у шкафчика с открытой дверкой, где раньше хранились сиги. Так забавно стало)
С праздником, Сергей!

Спасибо, Ася!
Взаимно)

 

[Sergio2000]

Но возможно и стоило перейти на какашку чтобы понять, что нужно отказываться полностью )
Я сам вот решил отказаться от сигар.

Хорошее решение. В добрый час!

 

[Sergio2000]

Должен признаться, что выкурил сигару с кофе. Стараюсь взять себя в руки и начать сначала. Все сделал осознанно, когда подустал от накатов. Желание бросить никуда не исчезло, но появилась досада, что упустил момент.

 

[Мурыся_48]

Должен признаться, что выкурил сигару с кофе. Стараюсь взять себя в руки и начать сначала. Все сделал осознанно, когда подустал от накатов. Желание бросить никуда не исчезло, но появилась досада, что упустил момент.

Сергей, не расстраивайся. Досада пройдет, осознание ситуации поможет справиться

 

[Sergio2000]

32 часа без табака осилил с первого захода, хотя настрой был отличный, поддался на "игры разума". Идем дальше)

 

[Sergio2000]

Сергей, не расстраивайся. Досада пройдет, осознание ситуации поможет справиться

Не загоняюсь, дышу глубоко, много дел предстоит этим вечером, выходные тоже загружены. Так что попробую проскочить)

 

[Мурыся_48]

Не загоняюсь, дышу глубоко, много дел предстоит этим вечером, выходные тоже загружены. Так что попробую проскочить)

Удачно проскочить!)

 

[Sergio2000]

Удачно проскочить!)

Спасибо, Ася!
Удача и терпение понадобятся)
На смену досаде приходит задор.

 

[Sergio2000]

Закурил сигару я
И подумал: "Зачем закурил?"

 

[Sergio2000]

Отличное настроение, боевое, как стемнеет окончательно, пойду на прогулку в парк. А пока на паузе, послушаем музычку)

 

[Sergio2000]

 

[iGarikus]

Да не надо наверное пытаться разбираться. В таком состоянии точно не получится. Закурил ну и закурил - и что?
Знаешь, мне кажется, я отлично понимаю твои триггеры. Потому что у самого похожие (кофе+сигара).
Но я смотрю на все это так: через все, что происходит - мы познаем мир. Не бывает плохого и хорошего, просто наблюденческий опыт.
Иногда что-то должно сильно наскучить - и тогда отвалится само.
Фишка в том, что никотиновое опьянение само по себе не наскучивает. Но наскучивает состояние "после" - вялость, одышка, спазмы в мышцах и остальной "пакет побочки". Когда это наскучит, оставаться быть свежим (постоянно) захочется больше чем продолжать.
А срываемся (в том числе и спустя долгий срок) наверное потому, что когда организм свежеет и хорошеет - и уже как-то не помнится то состояние угашенности и вялости. И с приходом мысли "это даст улучшение" поддаемся на неё - потом снова сидим и чешем репу "а зачем оно было надо-то?"

 

[Sergio2000]

Да не надо наверное пытаться разбираться. В таком состоянии точно не получится. Закурил ну и закурил - и что?
Знаешь, мне кажется, я отлично понимаю твои триггеры. Потому что у самого похожие (кофе+сигара).
Но я смотрю на все это так: через все, что происходит - мы познаем мир. Не бывает плохого и хорошего, просто наблюденческий опыт.
Иногда что-то должно сильно наскучить - и тогда отвалится само.
Фишка в том, что никотиновое опьянение само по себе не наскучивает. Но наскучивает состояние "после" - вялость, одышка, спазмы в мышцах и остальной "пакет побочки". Когда это наскучит, оставаться быть свежим (постоянно) захочется больше чем продолжать.
А срываемся (в том числе и спустя долгий срок) наверное потому, что когда организм свежеет и хорошеет - и уже как-то не помнится то состояние угашенности и вялости. И с приходом мысли "это даст улучшение" поддаемся на неё - потом снова сидим и чешем репу "а зачем оно было надо-то?"

Все точно так и есть. Требуется освежиться)

 

[nachtigal]

Должен признаться, что выкурил сигару с кофе. Стараюсь взять себя в руки и начать сначала. Все сделал осознанно, когда подустал от накатов. Желание бросить никуда не исчезло, но появилась досада, что упустил момент.

Добрый вечер, Сергей.
Пришла тебя проведать.
Не грузись. Всё будет хорошо.
Лови волну.
Я в тебя верю и всегда рядом.

 

[Riksi]

Что ж ты по ночам в парк ходишь?))) Не спится?)

 

[Sergio2000]

Добрый вечер, Сергей.
Пришла тебя проведать.
Не грузись. Всё будет хорошо.
Лови волну.
Я в тебя верю и всегда рядом.

Добрый, Лена!
Спасибо за поддержку, приятно так.
Волну поймал, отличный вечерок, заполненный приятными хлопотами и легкой музычкой. Надеюсь, что у тебя всё прекрасно)

 

[nachtigal]

Добрый, Лена!
Спасибо за поддержку, приятно так.
Волну поймал, отличный вечерок, заполненный приятными хлопотами и легкой музычкой. Надеюсь, что у тебя всё прекрасно)

Я на работе сейчас))

 

[nachtigal]

Я на работе сейчас))

Третья ночь у меня ...

 

[Sergio2000]

Я на работе сейчас))

Тогда можно про себя напевать музычку)

 

[Sergio2000]

Третья ночь у меня ...

Колыбельная впору)