#Некурим Бросаю курить раз и навсегда

[Алексей Клинков]

Главное начать и по тихонько день за днём освободиться от нависимости.

 

[Nero]

Меня зовут Зинаида,стаж курения огромный 40 лет.Никогда не пыталась бросить,мне нравилось курить.Сейчас жизнь заставляет бросить,появились проблемы со здоровьем.Прослушала Алена Кара,не курю четвертый день,а оочень хочется.Нуждаюсь в поддержке.

Привет и добро пожаловать! Все получится, удачи тебе!

 

[victor62]

Меня зовут Зинаида,стаж курения огромный 40 лет.Никогда не пыталась бросить,мне нравилось курить.Сейчас жизнь заставляет бросить,появились проблемы со здоровьем.Прослушала Алена Кара,не курю четвертый день,а оочень хочется.Нуждаюсь в поддержке.

Ты молодец, что приняла решение правильное, может показаться что все сложно,
но это все нам по силам.
Почитай дневники, особенно тех, кто год перешагнул ( по форумски - Эверест),
не теряй настрой и все получится Не такие уж и страшные эти стажи

 

[Taha]

@Зойка @@@,
Зинаида, привет!!! Ну, у меня тоже 40 лет.
Ну, и что...
Не верь никому, кто пишет , что это сложно...
Все гораздо проще...
Может у молодежи ненакурившейся больше страданий по сигам, но нам -то уже что??? Мы -то накурились за 40 лет.
Нам этого уже не надо..... И страданий быть не должно...
Завязала, перестала, бросила.... И забудь... Восстанавливай здоровьишко...
И удачи!!!

 

[nachtigal]

Меня зовут Зинаида,стаж курения огромный 40 лет.Никогда не пыталась бросить,мне нравилось курить.Сейчас жизнь заставляет бросить,появились проблемы со здоровьем.Прослушала Алена Кара,не курю четвертый день,а оочень хочется.Нуждаюсь в поддержке.

Зиночка, добро пожаловать на форум)
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания )
Бросают тут люди с таким стажем. Главное настрой. И тогда всё получится.

 

[1.Елена]

@Зинаида Зина! Добро пожаловать на форум! Желание и настрой и все получится! Удачи!

 

[Зойка @@@]

Ой ребята,спасибо вам всем,что поддерживаете!!!Я просто не ожидала,что здесь такая дружная команда,приятно удивлена.

 

[Тигран]

Меня зовут Зинаида,стаж курения огромный 40 лет.Никогда не пыталась бросить,мне нравилось курить.Сейчас жизнь заставляет бросить,появились проблемы со здоровьем.Прослушала Алена Кара,не курю четвертый день,а оочень хочется.Нуждаюсь в поддержке.

У меня стаж 35 лет, но я бросил. Главное настрой. Карр и прочее это конечно хорошо, но бросаете курить именно Вы. Просто помните Вы никогда больше не будете покупать сигареты. Надеюсь уже выброшены все зажигалки и пепельницы. Зачем они Вам? Отныне Вы свободны. Радуйтесь! Все получиться.

 

[Elena.Bush]

Привет, Зинаида ! Начало положено ,теперь главное только вперед . Я тоже курила, потому что нравилось ,пока не начала задыхатся. Теперь здесь, тоже кстати 4 день, форум очень помогает ?

Привет! У меня тоже 4 день, но только с табексом? и все равно потягивает. Стаж 23 года , пыталась бросить 7 раз.

 

[Зойка @@@]

У меня стаж 35 лет, но я бросил. Главное настрой. Карр и прочее это конечно хорошо, но бросаете курить именно Вы. Просто помните Вы никогда больше не будете покупать сигареты. Надеюсь уже выброшены все зажигалки и пепельницы. Зачем они Вам? Отныне Вы свободны. Радуйтесь! Все получиться.

Все выбросила без сожаления.Уже подходит к концу четвертый день без сигарет,самой не верится...

 

[Nero]

@Зойка @@@, привет! Давай сделаем так, чтобы твой дневник легко было найти

1. Заходим в свой дневник на первую страницу и копируем ссылку на него

2.Нажимаем на свой аккаунт и переходим на вкладку "Информация"

3. Вставляем ссылку в строку и нажимаем "Сохранить"

4. Нажав на "Читать" вы и другие пользователи перейдут в дневник.

 

[Зойка @@@]

@Зойка @@@, привет! Давай сделаем так, чтобы твой дневник легко было найти

1. Заходим в свой дневник на первую страницу и копируем ссылку на него

2.Нажимаем на свой аккаунт и переходим на вкладку "Информация"

3. Вставляем ссылку в строку и нажимаем "Сохранить"

4. Нажав на "Читать" вы и другие пользователи перейдут в дневник.

У меня не получается ввести четвертую функцию "Читать",не могу найти

 

[Зойка @@@]

@Зойка @@@, привет! Давай сделаем так, чтобы твой дневник легко было найти

1. Заходим в свой дневник на первую страницу и копируем ссылку на него

2.Нажимаем на свой аккаунт и переходим на вкладку "Информация"

3. Вставляем ссылку в строку и нажимаем "Сохранить"

4. Нажав на "Читать" вы и другие пользователи перейдут в дневник.

Получилось

 

[nachtigal]

Доброе утро, Зиночка)

 

[Зойка @@@]

Посмотреть вложение 934700
Доброе утро, Зиночка)

Доброе утро!!!

 

[Nero]

Получилось

Отлично! Молодец! Как настроение?

 

[Зойка @@@]

Отлично! Молодец! Как настроение?

Сегодня что то не ахти,мысли плохие в голову лезут,думала будет уже полегче,все таки 5 день.

 

[Taha]

Сегодня что то не ахти,мысли плохие в голову лезут,думала будет уже полегче,все таки 5 день.

Зинаида, добрый день!
А подышать, а погулять, а попить чайку, сделать гимнастику ( ну, для себя!!!).
Легче уже стало, как только перестала курить...
И не надо больше думать о плохом..
Надо как -то радовать себя . Может в гости к кому сходить . Можно в реале , а можно и здесь на форуме.
Погуляй , посмотри, сколько здесь народу. Такие же люди, со своими тараканами в голове... Но умудряются поддерживать друг друга, радовать...
Давай , не хандри. Это абсист. синдром. Он пройдет. Вечным ничего не бывает.

 

[Зойка @@@]

Зинаида, добрый день!
А подышать, а погулять, а попить чайку, сделать гимнастику ( ну, для себя!!!).
Легче уже стало, как только перестала курить...
И не надо больше думать о плохом..
Надо как -то радовать себя . Может в гости к кому сходить . Можно в реале , а можно и здесь на форуме.
Погуляй , посмотри, сколько здесь народу. Такие же люди, со своими тараканами в голове... Но умудряются поддерживать друг друга, радовать...
Давай , не хандри. Это абсист. синдром. Он пройдет. Вечным ничего не бывает.

 

[Зойка @@@]

Привет,Марина!Все это я знаю,уже и травку порвала в цветнике и много других дел сделала,а мысль эта сволочная так и лезет,но я героически держусь,сейчас наверно еще и в гости схожу к форумчанам