Сила воли Rauchfrei

[KaZa]

Запишусь завтра в летний лагерь похудения к Джессике

 

[nachtigal]

Так ты его побеждаешь!

Нуу 2кг это жидкость...

 

[Sergio2000]

А лоботомия не поможет?))

Это уже грубое вмешательство. Любовью можно добиться большего)

 

[KaZa]

Вот это да. Я в прошлом году за месяц около 10, точно не помню. До всяких стодневок и раздельного питания)

Ой, мне б так!

 

[KaZa]

Нуу 2кг это жидкость...

А ещё 3?

 

[Sergio2000]

Запишусь завтра в летний лагерь похудения к Джессике

Хорошая мысль, видел анонс

 

[KaZa]

Это уже грубое вмешательство. Любовью можно добиться большего)

Полностью согласна

 

[nachtigal]

Вот это да. Я в прошлом году за месяц около 10, точно не помню. До всяких стодневок и раздельного питания)

Я так хорошо себя чувствовала. А сейчас капец. Только селфи делаю

 

[Sergio2000]

Ой, мне б так!

Каждый вечер спортивный шаг, плавание и эллипса 4 раза в неделю по часу, плюс силовые

 

[KaZa]

Хорошая мысль, видел анонс

Ну там вроде без напряга... но командная работа всегда стимулирует

 

[KaZa]

Я так хорошо себя чувствовала. А сейчас капец. Только селфи делаю

И я летала! И платья с каблуками хотелось носить...

 

[Sergio2000]

Я так хорошо себя чувствовала. А сейчас капец. Только селфи делаю

Не понял

 

[nachtigal]

А ещё 3?

Это после полного курса школы похудения)))

 

[KaZa]

Каждый вечер спортивный шаг, плавание и эллипса 4 раза в неделю по часу, плюс силовые

Я шагаю до и после бассейна, 3 раза в неделю... Ну и велик... иногда.. И растяжка. Мало этого конечно...

 

[Sergio2000]

Ну там вроде без напряга... но командная работа всегда стимулирует

Это да. Я на йогу записался , один раз на коврике полежал, помедитировал и все(((

 

[nachtigal]

Не понял

Не воспринимаю себя в зеркале....

 

[Sergio2000]

Я шагаю до и после бассейна, 3 раза в неделю... Ну и велик... иногда.. И растяжка. Мало этого конечно...

Уже неплохо очень)

 

[KaZa]

Не понял

Ну селфи - это лицо, да и знаешь сам, с какого ракурса лучше

 

[nachtigal]

Это да. Я на йогу записался , один раз на коврике полежал, помедитировал и все(((

Я делаю .каждый день 20минут

 

[Sergio2000]

Не воспринимаю себя в зеркале....

Ааа. Это же поправимо