Орехи каждое утро ем.
Овощи в 4 приема пищи))
Витамин ц с перца,с капусты)) Цитрусовые не ем.
С питанием точно проблем нет))
Мне не хочется каких то определенных продуктов... даже фастфуда, сладкого, мороженого и так и далее.. вобще ноль эмоций)) Я их уже 2 месяца не ел)) Когда типа питание сбалансированное по бжу в одно и тоже время, и ты знаешь, что ты будешь есть через 3 недели в 15-00.. то как бы тушка ко всему быстро привыкает и другой еды вобще не хочется. Достал контейнер. Заправил тушку и дальше жить пошел)) Жить стало на много проще