16 #16_3 Новое поколение

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 16 взлетки?


  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Скажи, а какие таблетки ты пил... Я вот, например, на Табексе сейчас... правда он ужо почти закончился... И знаешь, прям кайф, нет таких накатов... терпимо и спокойно
 
Русланчик вот держи
Инструкция как создать дневник

Как создать дневник

1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/threads/snova-i-navsegda.48571/

2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему


9dE9rIsLxXo9prGo6gRnDiu7zutK0b1c6sE5nMz-Pax-WglErLGUCupGWzx2nM3H790CJORWWu-9gd6HL0vMMAuBPonFuzoOQ6g6KKMNa_qz0h9rt8zmVSfqk4skb6ID-kzy_r-Z



3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация


TFtCIl-phOw-3Lmjg8n8O8HHJLccV2-Yki_sfVywoe8N4chzU-N-8KZunWm4v8YNwfo1BjbsKz2rbhGAndpuE-J22QEYInRw5japM60NUCXZXA8jXgoX5-3x7aFxqmtpVlkPSTL_



4) Вставляем ссылку в строку Дневник


qWH7J3Iein5FqC-fSEeaa2F4bbLomMbkymY2y94tisr4eDoaQb9aNzX4D__WmhbpWfERCT_8_1xIVQn7eLCr5lkME0AJtI0pLrGdpC6fvq_3M8hBWRUce_ApN40cviZGzqrGmNvP



Сохраняем изменения
Создал)
 
Комрады, информирую. Полет 20 часов (последний заляг 04/08 в 23:50). День в целом прошел нормально, накрыло несколько раз, но не сильно. Во время приходов читал советы форумчан, думал о большом вреде курения (представлял картинки рака легких или горла), заваривал чай с медом, пил водичку, скачал приложения пятнашки и шарики ну и т.д. Старался сразу прекратить с мозгом дискуссии на счет одна сигаретка не страшно, подумаешь. Пытался сократить количество триггеров, поменял маршруты дом работа дом. Закинулся глицином на всякий случай. Отмечается повышенное желание есть. Думаю самое тяжелые будут 3-4 день. На всякий случай отправил на 3 день себе письмо от себя.Завтра на спорт. Как-то так. И спасибо за инфо и поддержку, раньше у меня не было такого количества систематизированной информации, вооруженный ей, я теперь сильнее.
 
В Подмосковье погода как осенью. Холодно, дожди и тучи и поэтому настроение не очень так как на улице грустно. Курить на самом деле хочется все меньше и меньше но чтоб было отвращение такого нет. Что творится в организме не пойму легче или нет, но явно что то творится,как себя чувствую не курящие я просто не помню.
 
Комрады, информирую. Полет 20 часов (последний заляг 04/08 в 23:50). День в целом прошел нормально, накрыло несколько раз, но не сильно. Во время приходов читал советы форумчан, думал о большом вреде курения (представлял картинки рака легких или горла), заваривал чай с медом, пил водичку, скачал приложения пятнашки и шарики ну и т.д. Старался сразу прекратить с мозгом дискуссии на счет одна сигаретка не страшно, подумаешь. Пытался сократить количество триггеров, поменял маршруты дом работа дом. Закинулся глицином на всякий случай. Отмечается повышенное желание есть. Думаю самое тяжелые будут 3-4 день. На всякий случай отправил на 3 день себе письмо от себя.Завтра на спорт. Как-то так. И спасибо за инфо и поддержку, раньше у меня не было такого количества систематизированной информации, вооруженный ей, я теперь сильнее.
Ну ты крут... Молчал, молчал и тут на тебе!!!! Класс! Держись, молодчага!!!!! Суперский пацан!!!
 
Комрады, информирую. Полет 20 часов (последний заляг 04/08 в 23:50). День в целом прошел нормально, накрыло несколько раз, но не сильно. Во время приходов читал советы форумчан, думал о большом вреде курения (представлял картинки рака легких или горла), заваривал чай с медом, пил водичку, скачал приложения пятнашки и шарики ну и т.д. Старался сразу прекратить с мозгом дискуссии на счет одна сигаретка не страшно, подумаешь. Пытался сократить количество триггеров, поменял маршруты дом работа дом. Закинулся глицином на всякий случай. Отмечается повышенное желание есть. Думаю самое тяжелые будут 3-4 день. На всякий случай отправил на 3 день себе письмо от себя.Завтра на спорт. Как-то так. И спасибо за инфо и поддержку, раньше у меня не было такого количества систематизированной информации, вооруженный ей, я теперь сильнее.
Стаж курения какой?
 
В Подмосковье погода как осенью. Холодно, дожди и тучи и поэтому настроение не очень так как на улице грустно. Курить на самом деле хочется все меньше и меньше но чтоб было отвращение такого нет. Что творится в организме не пойму легче или нет, но явно что то творится,как себя чувствую не курящие я просто не помню.
Ну завернул... СЛушай, так и можно немного и взгрустнуть, тока малясь... Чайку давай с тобой хлопнем с травками да медочком, а?

1565024775112.webp
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу