18 #18_1 "Полный песец"

[Юлия Хо]

Юля, погугли сначала насчет группы В. Что то плохое я читала про них, особенно после того, как прекращаешь курить.

Ок, погуглю обязательно!

 

[Серж 2305]

Гардероб, похоже и так менять придется))) Недостаток никотина я же заедаю вкусняшками) Пока не могу остановиться и не жрать)))

Ты становишься мягкая и пушистая русская испаночка))) Увеличение на один размер, можно вернуть, это не так сложно. А непробовала захаживать, забегивать или уж железками затягивать)))

 

[Серж 2305]

Ок, погуглю обязательно!

Да купи комплекс витаминов для спортсменов, а принимай половину порции. Вообще витамины за кордоном не такие дорогие, чем у нас)

Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул

ru.iherb.com

 

[Lifelulluby]

Всем добрый день.
Не курю, 23.10.
@Юлия Хо
@ЛанаСВ
@Metallic

 

[Metallic]

У тебя витамины в комплексе? Я слышала, что в первую очередь нужно группу В попить. Зайду сегодня в аптеку, может посоветуют что нибкдь.

И да и нет ,приеду сфотаю ,их много

 

[Metallic]

Гардероб, похоже и так менять придется))) Недостаток никотина я же заедаю вкусняшками) Пока не могу остановиться и не жрать)))

Я даже худею по чуть

 

[Metallic]

Да купи комплекс витаминов для спортсменов, а принимай половину порции. Вообще витамины за кордоном не такие дорогие, чем у нас)

Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул

ru.iherb.com

Опти мэн у меня и отдельно еще есть цинк

 

[Metallic]

купил сегодня

 

[Metallic]

Всем добрый день.
Не курю, 23.10.
@Юлия Хо
@ЛанаСВ
@Metallic

Привет ,как настроение?

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

Хорошего дня ,я работать

 

[Юлия Хо]

Ты становишься мягкая и пушистая русская испаночка))) Увеличение на один размер, можно вернуть, это не так сложно. А непробовала захаживать, забегивать или уж железками затягивать)))

Пробую))) Я с палками гуляю))) но пироженки пока побеждают)))

 

[Юлия Хо]

Да купи комплекс витаминов для спортсменов, а принимай половину порции. Вообще витамины за кордоном не такие дорогие, чем у нас)

Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул

ru.iherb.com

Здесь в спорт магазе курс на месяц стоит 10-20 евро, в завсимости от производителя.

 

[Угрюмый нелюдим]

Пробую))) Я с палками гуляю))) но пироженки пока побеждают)))

Уменьшить пироженки? Или вообще "Мучное исключить" )))

 

[Юлия Хо]

Всем добрый день.
Не курю, 23.10.
@Юлия Хо
@ЛанаСВ
@Metallic

Юличка, привет! Отметила

 

[Юлия Хо]

Уменьшить пироженки? Или вообще "Мучное исключить" )))

Я же умом то понимаю, как решить эту проблему, но на деле Ещё недельку себя побалую и фсё)))

 

[Lifelulluby]

Привет ,как настроение?

Отличное, только в отпуск снова хочется ?
Как у тебя настроение?

 

[Lifelulluby]

Юличка, привет! Отметила

Спасибо большое ?

 

[Серж 2305]

Пробую))) Я с палками гуляю))) но пироженки пока побеждают)))

а то, попины ручки требуют быстрых углеводов))