18 #18_4 Крепкие орешки

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 18 взлетки:

  • в следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • пойду в наставники

    Голосов: 0 0,0%
  • отвечу в комментариях

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    38
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Соглашусь с Димой,хорошо говоришь...ты не психолог кстати? Тебя в штат форума надо!?
Галя, нет))) не психолог)))
Пишу-пишу, может думаю, хоть одного человека вытяну - и все не зря...

Так хочется показать, что я такая же! У меня очень долгий опыт, тоже много срывов и мучений, куча всевозможных способов... Но если не начать пересматривать свою жизнь, зависимость, свои личные отношения с сигаретами , срыв просто неизбежен. Никак не получится по-другому. Знаю, конечно, что у каждого свой опыт, но так хочется достучаться, так хочется помочь, показать простой путь избавления....
 
Наташа, с одной стороны хочется сказать, что наверное время не пришло , что оно придет. Но нет - оно не придет, постоянно будут отговорки - потом, с понедельника, не сейчас. А с другой стороны хочется сказать, что все просто и безболезненно проходит, если изменить отношение к процессу и к сигаретам. Наши парни @Древний @otchelnik @Stilist @плотник - тоже об этом говорят. Мне так хочется, чтобы вы почувствовали эту легкость! Пишу иногда такие длинные посты только ради этого... Ведь я тоже раньше очень мучилась, тоже срывалась постоянно. Должно что-то поменяться в голове - отношение к сигаретам, отношение к себе, к своему организму, к своей жизни... И тогда становится легко. Но это - работа и я не могу ее проделать за тебя!
Проще всего сказать себе - "я устала, хочу курить, не могу терпеть". Очень просто бездумно взять и купить пачку, закурить не думая - зачем? а думая только о том, что хочется снять тягу. И очень тяжело уделять время своей зависимости и работать над собой, остановить себя в шаге от срыва и спросить - почему я хочу курить, зачем это надо и как это мне поможет?
Специально перевернула телефон,чтобы посмотреть стаж некурения- а он оказался совсем небольшим,а по постам как будто год,не меньше....
 
Оля,я однажды не курила месяц,вот тогда мне было более -менее легко.Сорвалась по глупости,расслабилась.Больше при отказах мне легко не было.И устала я не от не курения,а от того,что постоянно воюешь с собой,чтобы не закурить.Я постоянно смотрю видео,читаю на эту тему.Ищу цель,мотивацию.Понимаешь ,постоянно.Похоже уже на паранойю.Такое чувство,что существует в жизни только мой отказ,моё негативное отношение к курению и само курение.И эта борьба между нами.Знаешь,если,и Слава Богу,не находиться в этой шкуре,то и не поймёшь.Должно щелкнуть в голове,значит не созрела-эти слова слышу не впервые на этом форуме и не только в свой адрес.Считаю их глупыми.....Извини.....А если не щелкает,если борешься и с огромнейшим желанием бросить.По крайней мере не с меньшим,чем у тех,кто бросает на слабо и у кого всё идёт легко.Я рада за этих людей.Так вот,что ждать,пока щелкнет.Так вот ,я и борюсь.Борюсь так,как выходит.Потому что это моя история
Бросать по щелчку зажигалки в голове провальная история.... Сегодня хочу-завтра не хочу... Бросай ради здоровья,потом втянешься и другие цели подтянутся...
 
Смотрю, срываются орешки!
Ну что сказать... я @Ли* в принципе огромный пост написала, поэтому одно и тоже не буду еще раз повторять.
Еще чуть -чуть оставлю здесь про зависимость...

Если читали Карра - то понимаете о чем я хочу сказать.
Помню, наверное в начале этой взлетки, посмотрела фильм нашего режиссера - "Дылда" про послевоенную жизнь. Не буду спойлерить - просто посмотрите, призер Каннского кинофестиваля. Так вот там момент, когда парень умирает, без ног и рук, а девушка затягивается и вдувает ему сигаретный дым, а он его вдыхает.
И вот я смотрю это, и так до жути захотелось курить! Думаю, а ведь буду умирать - последнее наверное это и будет - "Вот щас затянуться бы в последний раз!". И думаю, зачем бросать курить, если последнее желание будет - затянуться хоть разок. И от этой мысли не по себе. Просто задумайтесь над этой зависимостью. Если бы вы знали, что через несколько минут умрете - вам дают сигарету, отказались бы в последний раз затянуться? Что выберет некурящий в последний миг жизни - поцеловать ребенка, ощутить запах розы или капли дождя на лице, снежинки, или мягкую шерстку котенка... увидеть небо, глотнуть шампанского? Что выберет курильщик? Затянуться дымом. Можно сколько угодно говорить, что мы не такие, что мы все такие правильные, бросили давным-давно и т.д. Но в реале - что выберете?

Все это вбито на подкорку - ценность сигареты! @МамаДмитрия , дошла пока до твоей истории. Ты пишешь, что не можешь справиться с тягой и устала бороться с сигаретами. А с чем бороться? С кучкой мусора, завернутой в бумажку? Это даже не табак, это реально кучка мусора с химическими добавками.
Ребята, все в голове! Как вы будете на это смотреть, так и будет тяжело. Сегодня да, я еще раз прыскала спреем Никоретто, потому что я тоже человек, не киборг, тоже устаю, тоже стрессы, кредиты, безденежье. Но я не чувствую тяги, я учусь чувствовать себя. Не тяги мне хочется в моменте, а поддержки. А какая может быть поддержка у подожженной бумаги с кучей химикатов? И когда не удается внятно объяснить это мозгу - я пользуюсь спреем.
Браво!:)
 
Галя, нет))) не психолог)))
Пишу-пишу, может думаю, хоть одного человека вытяну - и все не зря...

Так хочется показать, что я такая же! У меня очень долгий опыт, тоже много срывов и мучений, куча всевозможных способов... Но если не начать пересматривать свою жизнь, зависимость, свои личные отношения с сигаретами , срыв просто неизбежен. Никак не получится по-другому. Знаю, конечно, что у каждого свой опыт, но так хочется достучаться, так хочется помочь, показать простой путь избавления....
Оля,ты говоришь словами Князева! Я сейчас на форуме-вот именно этот момент мы проходим,он нам это всё объясняет,но как пересмотреть когда курится уже на автомате....?
 
Галя, нет))) не психолог)))
Пишу-пишу, может думаю, хоть одного человека вытяну - и все не зря...

Так хочется показать, что я такая же! У меня очень долгий опыт, тоже много срывов и мучений, куча всевозможных способов... Но если не начать пересматривать свою жизнь, зависимость, свои личные отношения с сигаретами , срыв просто неизбежен. Никак не получится по-другому. Знаю, конечно, что у каждого свой опыт, но так хочется достучаться, так хочется помочь, показать простой путь избавления....
Оля,а ты начала пересматривать когда уже не курила?
 
Оля,ты говоришь словами Князева! Я сейчас на форуме-вот именно этот момент мы проходим,он нам это всё объясняет,но как пересмотреть когда курится уже на автомате....?
Лена привет)) А ты пробывала вредную привычку заменить на полезную?
 
Оля,ты говоришь словами Князева! Я сейчас на форуме-вот именно этот момент мы проходим,он нам это всё объясняет,но как пересмотреть когда курится уже на автомате....?
По идее добраться до главного рубильника? но где он находится...вот это вопрос ?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу