Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Что ты боишься?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Rauchfrei
- Автор темы nachtigal
- Дата начала
Маргарет
Гордость форума
Да я собственно не боюсь. Просто очень очень много людей, которые бросают по 3 - 5 раз и потом опять 3 - 5 …. а некоторые до бесконечности. Я просто хочу понять. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ? Проанализировать. Что бы не повторять эти ошибки. Но внутри себя я более, чем уверена, что уже НЕ ЗАКУРЮ!!!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Почему так происходит? Смогут ответить только они. У кого то мативация слабая, кому то очередной пинок нужен, кого то ещё здоровье не сильно прихватило. Ты тот редкий человек, который хочет учиться на чужих ошибках? Похвально! Я считаю, что на качелях те люди, которые не осознали вред курения. Сигарета, точнее ритуал с ней это привычка. И с привычками можно и нужно бороться, тем более с такой.
Маргарет
Гордость форума
Спасибо Олечка! Я тоже так думаю. Мотив очень важен! И желание конечно тоже! Я вот это так понимаю: Есть люди, которые хотят бросить, есть и такие, которые очень хотят... Но еще есть группа людей, которые очень очень очень хотят бросить. Так вот я в третьей, в последней группе! И паниковать больше НЕ БУДУ!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
И не надо. Найди себе заменитель перекуров и все пройдёт ровно.Спасибо Олечка! Я тоже так думаю. Мотив очень важен! И желание конечно тоже! Я вот это так понимаю: Есть люди, которые хотят бросить, есть и такие, которые очень хотят... Но еще есть группа людей, которые очень очень очень хотят бросить. Так вот я в третьей, в последней группе! И паниковать больше НЕ БУДУ!
Маргарет
Гордость форума
Не хочу показаться слишком самоуверенной, но похоже, что мне заменители уже не нужны. Разве только семечки... Вот на них то мы с мужем подсели конкретно! ( мы курить бросили вместе с мужем, он курил 45 лет) Понимаю, что семечки очень калорийные ( а съедаем мы их не мало ) но пока вот только с ними.
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Заменитель перекуров. Тебе это время надо чем то занять. И прожить все времена года не курящей. Вот тогда у тебя вырабатывать новый образ жизни. Но и это ещё не все...)
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Раньше ты что то поделала и побежала на перекур. Часто скучают вот по таким перекурам. Что бы грусть тоска тебя не накрывала надо перекур чем то заменить. Я начала рука делить.
Маргарет
Гордость форума
не поняла ( Я начала рука делить.)
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Рукоделить
Привет, Саша)
Спи сладко после смены
Доброе утро, Олечка!)
Доброе утро, Гюзелечка))
Рада тебя видеть в моём уютном дневнике)
