Доброе...
Мясо, кроме куриного, индейки, кролика переваривается долго....
Поэтому утром когда нужна энергия, запуск процессов то лучше не надо...
Это как печку растапливать до 12 почти все процессы на энергию, после на пополнение и восстановление, неспешно и в "рабочем порядке"... .....